【摘 要】在實施高等教育中,大學(xué)生形體課的開展無疑給學(xué)生帶來一股新鮮的血液,對于改變和塑造身體姿態(tài)、體型認知、教學(xué)法探討等方面都有著特殊的意義,尤其是將來在結(jié)合所從事的工作崗位,給自己一個全新“型之美”的認識,通過在形體課上的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,讓每個人都能真切的感受到形態(tài)之美所折射出型姿之標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)涵,無論是在學(xué)習(xí)還是在教學(xué)中,都是享受形體之美、形態(tài)之美所最終達到的全面的塑型之美。
【關(guān)鍵詞】形態(tài)之美 訓(xùn)練 型之標(biāo)準(zhǔn) 姿態(tài)
明末清初文學(xué)家、戲曲家李漁在《閑情偶寄?聲容?選姿》一文就提到:“形體維何?眉發(fā)、口齒、耳鼻、手足之類是也。”,可見,在形體這一概念的初步認識中,從古代就已經(jīng)有了較為全面的解釋,形體不單純的是指身體某一部位或者某一局部的外觀感受,而是從眉頭發(fā)型、嘴巴牙齒、耳朵鼻子以及手部和腿部等身體的部位器官,囊括了一個人整個外在形體視覺上的感覺,所以說,對于正確認識和理解形體的“形”及正確把握和訓(xùn)練每個學(xué)生的外在“形”,關(guān)系到以后是否真正訓(xùn)練出顯著的“型”而奠定基礎(chǔ)。
在日常教學(xué)中,無論是必修專業(yè)技能課,還是作為普通在校生公共選修課,如何在實際教學(xué)和學(xué)習(xí)中,更好的對學(xué)生實施形體訓(xùn)練教學(xué),就需要做好兩方面的準(zhǔn)備,一個是如何從形體的“形”字方面去著手開展實施,另一個方面就是在有“形”的框架下,怎樣更有效的的塑造出具有實用性價值性的“型”,這就是“形”與“型”的關(guān)系,形是型的基礎(chǔ)和條件,型是形的目的和標(biāo)準(zhǔn),兩者互為條件、有機結(jié)合。
那么,在實際的教學(xué)中,不同專業(yè)的學(xué)生對待形體課的認知程度也是不相同,就拿廣州民航學(xué)院航空服務(wù)系的學(xué)生而言,他們在高考之前就有相當(dāng)一部分學(xué)生參加過藝術(shù)類的輔導(dǎo)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,尤其是在形體方面,但是也有少數(shù)同學(xué),則對形體課的認識顯得欠缺一些,或者說從來就沒有接觸過形體這方面的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。針對這樣一種參差不齊水平各異的現(xiàn)狀而言,在組織實施教學(xué)中,就要靈活而有針對性的去設(shè)計安排教學(xué)計劃和任務(wù),以便在訓(xùn)練的過程中,讓不同專業(yè)的學(xué)生都能較好的去體會感受到形體課所帶來的變化。
下面就以航空服務(wù)系學(xué)生現(xiàn)狀為例進行闡述,空中乘務(wù)專業(yè)的學(xué)生自身外在條件相對較好,無論是從形象、身高以及身材的比例等方面,相比較航空安保專業(yè)和航空會展專業(yè)的學(xué)生稍占點優(yōu)勢,但是,不同專業(yè)的學(xué)生在最初挑選及面試的標(biāo)準(zhǔn)上也是存在差異,比如航空安保專業(yè)的學(xué)生則以男生為主,身體條件要有硬朗和富有力量型的感覺,外觀上要給人一種安全感和責(zé)任感;航空會展專業(yè)的學(xué)生則以高端會議展覽的禮儀服務(wù)為主,五官端正,無螺旋腿癥狀出現(xiàn)等,并能夠勝任和具備在航空公司及機場一線服務(wù)的基本能力,這些都是最基本的要求。那么針對三個不同專業(yè)的學(xué)生特征,如何在實際的訓(xùn)練中,把握好訓(xùn)練的度,就需要從每個學(xué)生自身上的“形”方面入手,開展教學(xué)訓(xùn)練。
一、整體“形”上的剖析認知力
在第一節(jié)課上,就要給學(xué)生講解“形”的含義,讓學(xué)生從“形”的基本概念開始,從身體的每一個部位去尋找特點,然后根據(jù)這些特點去構(gòu)思和設(shè)想,下一步要如何成為怎樣的一個有“型”之人,是高雅端莊的型感,還是有棱有角的型感;是挺拔有力的型感,還是儒雅得體的型感。我想,每個人都希望成為以上四個方面的全部,但是想成為有型之人,不是那么簡單的事情,需要具備心理上的準(zhǔn)備構(gòu)建,實踐鍛煉的持之以恒,以及自我完善的不斷提升,這些條件都缺一不可。
在形方面的認知力,要讓學(xué)生從一點一滴開始,例如手、腿部、腳的骨骼結(jié)構(gòu)組成情況,身體的功能分布區(qū)(胸部、腹部、后背、肩部等),這些都對于在形方面的訓(xùn)練起到積極的輔助作用,也為正確實施教學(xué)計劃的制定和執(zhí)行而打下基礎(chǔ)。但是,也有的學(xué)生在認知力對待問題上,缺乏明確的統(tǒng)一性,往往都是盲目的去理解為,形體的形只是單純姿態(tài)的立正姿勢及站直的狀態(tài),這些都是片面的認識和理解,那么,在形體課上,要讓學(xué)生從身體骨骼構(gòu)成、身體器官的功能特征、神經(jīng)系統(tǒng)的分布以及防護醫(yī)學(xué)、跌打防護等方面去認識,有了這些基本的知識之后,在進行自我訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過程中,就會有的放矢的去開展。
二、實施“形”兩步走的策略力
第一步,上下目測心中定,前后施展力度行。當(dāng)每一個學(xué)生站立在專任老師面前的時候,需要快速和準(zhǔn)確的上下目測該生,從身體的比例、頭部、手部、腿部、胸部這些基本部位進行,快速找出存在的問題,然后運用前半身的訓(xùn)練方法進行前面身體部分的訓(xùn)練,之后再運用到后半身拉伸的訓(xùn)練。那么,比較常用的前半身訓(xùn)練方法,例如雙臂打開,手掌心向前打開平伸,用自己的意念感覺有人在用力拉伸雙臂,這樣身體內(nèi)部的骨骼間隙韌帶組織就會慢慢的舒展開來。
第二步,五官微笑齊表現(xiàn),親和表達形如簡。甜蜜的微笑能拉近人與人之間的距離,也提高與陌生人初次見面的好感度,如果是一副苦瓜臉和嚴(yán)肅的狀態(tài),則會拉開彼此的距離,不容易產(chǎn)生親切感。在臉部器官中,給人第一的視覺部位往往是眼睛,眼睛是心靈的窗口,可見眼睛的第一印象尤為重要,如果與對方交談交流過程中,眼睛一直死死地盯住某一部位,或者眼睛上下左右來回的掃動等,這些都是不禮貌的行為表現(xiàn),也會給人產(chǎn)生一種輕浮不穩(wěn)重的感覺。那么,在臉部中的行為表現(xiàn),是不是形體中形的一部分呢?答案當(dāng)然是肯定的。形的訓(xùn)練包括很多,小到之處在于一顰一笑,大到之處在于外在整體感覺,所以說,對于形的認識和訓(xùn)練,要做到準(zhǔn)確、到位而簡化,不可繁雜。有的時候在訓(xùn)練的過程中,過度強調(diào)身體的柔韌性的訓(xùn)練,而忽視身體立體感的訓(xùn)練,也是不可取的。
三、“形”中見“型”,“型”折“形”美
具備良好的形體氣質(zhì),無形之中給人一種塑型完美的感覺,當(dāng)然,完美只是相對的概念詞,在訓(xùn)練和教學(xué)過程中,無論是教師還是學(xué)生,盡量朝著更加完美的地步去努力,這樣才會營造一種積極向上、追求完美的感覺和氛圍。如何實施把握“形中見型、型中折形”,需要在教學(xué)過程中,做到三點。
第一點,善于發(fā)現(xiàn)、及時解決。學(xué)生在訓(xùn)練的過程中,總會出現(xiàn)這樣那樣的問題,有的老師可能會忽略其細節(jié)的處理,這樣時間久了,學(xué)生一旦形成習(xí)慣,再想改掉就很困難,比如,在把桿正壓腿(前壓腿)的訓(xùn)練中,有的同學(xué)的胯部總是發(fā)生偏離,這時候,老師如果不及時發(fā)現(xiàn)的話,學(xué)生養(yǎng)成偏胯正壓腿的習(xí)慣,就會影響大腿肌肉控制力及胯部外觀走位的現(xiàn)象,所以,老師要養(yǎng)成從細小環(huán)節(jié)著手,多發(fā)現(xiàn)及時解決,以免影響學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量。
第二點,樹立典范、帶動全面。形體教學(xué),是一門實踐性比較強的學(xué)科,在實際訓(xùn)練的過程中,要運用科學(xué)合理的教學(xué)方法進行,不可采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式,在班級群體教學(xué)中,要積極發(fā)現(xiàn)并樹立典范,讓那些接受能力強舞感較好的同學(xué),帶動周圍的同學(xué),形成小組訓(xùn)練團隊,并在每個小組中挑選組長,然后再在全班挑選一名技能較好的同學(xué)擔(dān)任班長,這樣一種典范帶組長,組長輻射全員的形式,可以很快在班級訓(xùn)練氛圍中提高學(xué)習(xí)的興趣。
第三點,鼓勵穿插,點評總結(jié)。一堂課的成功與否,在于過程的知識傳遞和收獲,那么在學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程中,老師要及時的去鼓勵那些表現(xiàn)較好的學(xué)生,激發(fā)同學(xué)們的積極性,表揚鼓勵的話語要在整堂課中貫穿進行,不可片面的集中在課堂時間的前部分或者后半部分,學(xué)會時間的均勻。點評環(huán)節(jié)也很重要,這對于學(xué)生而言是知識的回顧和溫習(xí)鞏固,對于老師而言,則是教學(xué)內(nèi)容一項重要的內(nèi)容,對于課堂中出現(xiàn)的問題以及存在的哪些缺陷,學(xué)生表現(xiàn)較好和整體的概述總結(jié),都是在點評環(huán)節(jié)中要涉及到,對于下一步提高教學(xué)內(nèi)容和質(zhì)量,完善教學(xué)環(huán)節(jié)都將起到重要的作用。
俗話說“臺上一分鐘,臺下十年功”,這話更深層次的涵義在于,一個演員若想在舞臺上完美的去塑造心中那個形象之型美,就必須在臺下不斷反復(fù)的去揣摩角色的特征以及更加刻苦的訓(xùn)練,只有做到這樣,才會在舞臺上得到觀眾及自我的肯定與認可,同樣的道理,作為將來從事在民航及各行一線的服務(wù)人員而言,每天接觸的人流及事務(wù)都很復(fù)雜,只有保持自己心中那個堅定的“型之美”標(biāo)準(zhǔn),才會真正贏得客人的認可及好評,對于特殊崗位的服務(wù)業(yè)從事人員,不但要承擔(dān)繁忙的事務(wù)工作,而且還要隨時面臨各種心理壓力,如果沒有良好的心理素質(zhì)和職業(yè)修養(yǎng),將會很難勝任工作的需要,所以說,今天學(xué)習(xí)探討形體之身體素質(zhì)、體態(tài)特征、外在形象的問題,也是為了將來更好的適應(yīng)并滿足工作上所謂的“型之標(biāo)準(zhǔn)、型之規(guī)范、型之常規(guī)”的要求。
總之,對于大學(xué)生形體課的教學(xué),不但要求老師要具備一定的專業(yè)技能和水平,更需要具備良好的教學(xué)法和教學(xué)理念,有了較完備的教學(xué)體系之后,就需要從形體課中緊緊圍繞“形”字做文章,從每個學(xué)生的體態(tài)特征、骨骼發(fā)育情況、性格特征等方面去把握“形”的內(nèi)涵,從而最終達到教學(xué)目的以及每個學(xué)生想要達到的“型美”標(biāo)準(zhǔn),有了量化的型美標(biāo)準(zhǔn),才會更好的去踐行形體之形上的塑造,無論是外在形象還是內(nèi)在身體素質(zhì)等,都需要認真對待并刻苦訓(xùn)練。對于大學(xué)生而言,在校園里不但要學(xué)好專業(yè)的技能知識,而且也要多參加一些有益于專業(yè)發(fā)展的社團活動,拓展自己在形態(tài)之美的豐富性和挑戰(zhàn)性,為塑造更優(yōu)秀的型之美而努力。
作者簡介:姓名:徐進來,男,學(xué)歷:碩士 研究生,職務(wù):教師,工作單位:廣州民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院。