中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與教育方法探析

王淑

〔關(guān)鍵詞〕 中職生；心理健康教育；現(xiàn)狀；分

析；教育方法

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕 G710〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）

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在學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，教育不當(dāng)會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康造成一定的影響。如，會(huì)引起學(xué)生的心理不適應(yīng)、情緒不協(xié)調(diào)和精神障礙等。當(dāng)然，中職學(xué)生也不例外。中職學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們要過(guò)早地面臨擇業(yè)、就業(yè)的巨大壓力，情緒上會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁、困惑等諸多問(wèn)題，這嚴(yán)重地影響了他們的身心健康發(fā)展。筆者試圖從中職學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及教育方法兩方面展開(kāi)討論，以求找出全面提高他們整體素質(zhì)、培養(yǎng)他們良好精神狀態(tài)、增強(qiáng)他們社會(huì)適應(yīng)能力的最好方法。

一、中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

一般意義上的心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛(ài)、自信而且有自知之明。然而，初中階段一直處于弱勢(shì)地位，又經(jīng)歷中考失敗打擊的中職學(xué)生，他們總認(rèn)為自己“學(xué)不如人、低人一等”，進(jìn)而產(chǎn)生了一系列的心理困擾，其心理健康狀況不容樂(lè)觀。據(jù)筆者的調(diào)查和長(zhǎng)期觀察，中職學(xué)生普遍存在如下問(wèn)題：首先，自尊心過(guò)強(qiáng)，自控意識(shí)薄弱，缺少和諧的人際關(guān)系；其次，獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，但看問(wèn)題較偏激，易激怒，常有妒忌心理；再次，好奇心強(qiáng)，易盲從，做事不計(jì)后果。

二、教育方法

第一，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為教育夯實(shí)基礎(chǔ)。“興趣是最好的老師。”讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，這是保證和促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的有效手段。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)總是處于一定的心理激發(fā)水平或情緒狀態(tài)，而情緒激發(fā)水平與學(xué)習(xí)效率之間有一定的規(guī)律，溫和的情緒能使人的學(xué)習(xí)增加興趣和提高注意穩(wěn)定性。因此，只要學(xué)生有了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，就會(huì)確定奮斗目標(biāo)。當(dāng)學(xué)生確定了目標(biāo)，就會(huì)制訂計(jì)劃，就會(huì)為實(shí)現(xiàn)計(jì)劃而付諸行動(dòng)。只有這樣，學(xué)生的心理狀態(tài)才會(huì)慢慢平緩，走向健康的發(fā)展軌道，我們的技能教育、道德教育才會(huì)變得真實(shí)、有效。

第二，教師要做學(xué)生的貼心人，為教育創(chuàng)造條件。教師要想消除中職學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理障礙，一方面要給予他們充分的尊重、理解和信任，了解他們的真實(shí)思想，以誠(chéng)相待，和學(xué)生交心；另一方面還要根據(jù)他們不同的心理特點(diǎn)，細(xì)心觀察，充分了解學(xué)生，以他們樂(lè)于接受的方式對(duì)他們“對(duì)癥下藥”；進(jìn)行個(gè)別的心理指導(dǎo)，幫助他們把主要精力用在學(xué)習(xí)上，使他們走出心理誤區(qū)。

導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的因素有很多，而且由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個(gè)學(xué)生對(duì)同樣的問(wèn)題會(huì)有不同的反應(yīng)。因此，對(duì)于這一切，教師除了要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化和行為舉止窺測(cè)其內(nèi)心的真實(shí)想法外，另一方面還要通過(guò)談心活動(dòng)打開(kāi)學(xué)生心靈的窗戶(hù)，使學(xué)生無(wú)所顧忌，愿意向教師傾訴真情。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們。”要堅(jiān)信，只要有愛(ài)，就沒(méi)有感化不了的心。當(dāng)我們走進(jìn)了學(xué)生的心，我們的各種教育便水到渠成。

第三，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”， 讓學(xué)生找回自信。造成中職學(xué)生“失敗心態(tài)”的原因有兩個(gè)：一是他們自身的原因，二是由于教育觀念存在偏見(jiàn)，特別是教學(xué)評(píng)價(jià)手段的單一，無(wú)形中給中職學(xué)生以“失敗角色”定位。因此，教師要善于挖掘和發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，對(duì)他們?nèi)〉玫倪M(jìn)步，哪怕是很小的進(jìn)步都要及時(shí)給予熱情的鼓勵(lì)和肯定的評(píng)價(jià)，并提出合理的期望，這樣就會(huì)堅(jiān)定他們的自信心。同時(shí)，教師還應(yīng)針對(duì)學(xué)生的不同個(gè)性分層次、有目的、有步驟地開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的活動(dòng)，為學(xué)生提供盡可能多的發(fā)揮特長(zhǎng)和展示才華的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯?shí)踐中感受到自己是能干的、是有所作為的、是能夠成功的。當(dāng)學(xué)生心里的陰霾逐漸散盡時(shí)，我們的教育就步入了正軌，學(xué)生的發(fā)展也就走向了正道。

第四，幫助學(xué)生增強(qiáng)承受挫折的能力，讓他們以陽(yáng)光的心態(tài)走向社會(huì)。中職學(xué)生成績(jī)不夠優(yōu)秀，意志也不夠堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)不起風(fēng)霜，耐不住挫折，希望得到重視，但又容易驕傲自滿(mǎn)。因此，教育工作者要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的中職學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育和指導(dǎo)，幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)其承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。此外，還要建立心理咨詢(xún)輔導(dǎo)室，健全心理健康教育工作體系，為中職學(xué)生的心理健康教育提供有力的保證。

編輯：王金梅

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