關于高校寢室和諧關系構建的思考

徐章

摘 要 學生寢室是高校學生在校期間生活、學習的重要場所，寢室人際關系處理是否得當，關系到學生的身心健康。本文對目前高校學生宿舍建設和管理過程中存在的問題進行分析，從普及心理健康教育、心理問題預防和干預、學生自身健康心理構建三個方面簡述了健康和諧的寢室人際關系的建立途徑。

關鍵詞 寢室 人際關系 和諧

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A

Thinking about College Dormitory Harmonious Relationship Building

XU Zhang

（The College of Post and Telecommunication of Wuhan Institute of Technology， Wuhan， Hubei 430073）

Abstract Student dormitory is an important place for college students at the school of life， learning， interpersonal bedroom if properly related to the student's physical and mental health. In this paper， the college dormitory building and management process to analyze the existing problems， prevention and intervention from universal mental health education， psychological problems， students build their own mental health outlined three aspects of a healthy and harmonious way to build bedroom relationships.

Key words dormitory； relationship； harmonious

中共十八大報告提出，倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀。用二十四個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民“最大公約數”的社會主義核心價值觀，為培育核心價值觀奠定了基礎。當代大學生在校園中學習和生活的主要場所之一就是學生寢室，寢室關系作為大學階段最基本的人際關系，其和諧關系構建是和諧校園構建的基礎保障。

1 構建寢室人際關系和諧的重要性

隨著高等教育的改革不斷深化，學生素質教育全面實施，校園文明建設活動蓬勃發展，把學生宿舍建設成為“和諧文明、健康向上”的學習和生活場所，已成為在學生工作中的主要任務。正因如此，寢室作為學生宿舍的個體，和諧融洽的學生寢室人際關系有著非常重要的意義。

1.1 學生健康身心形成的需要

大學期間，往往被視為學生最能接受鍛煉的階段，學生離開家庭而在校群居，應該學會適應環境，學會與他人進行有效溝通。不融洽的寢室關系容易引發學生內心的矛盾和肢體的沖突，使其在心理上形成巨大壓力，直接導致學生一系列不良情緒反應，嚴重者有可能會出現心理障礙或心理疾病。這樣的心理狀況，不僅對學生在校學習和生活不利，而且會使他們產生潛在心理隱患。所以，構建和諧的寢室人際關系非常重要，關系到學生的健康心理、人格品質的形成和發展。

1.2 班集體穩定建設的需要

站在寢室管理的角度上看，班集體其實就是由多個寢室組成的。和諧的寢室關系會對班集體形成非常大的影響，它不但會影響到整個班集體的學風，而且還會對整個班集體的穩定有著重要意義。此外，寢室是學生日常學習和生活中接觸最多的主要場所，如果能在寢室交際中學會彼此體諒，學會寬容和理解，就會不斷增強班集體凝聚力，確保班集體和諧、穩定發展。

1.3 構建和諧校園的需要

宿舍文化是校園文化的重要組成之一。構建和諧校園，歸根到底就是要營造和諧的寢室關系。建立和諧的寢室人際關系可以教育和引導學生學會冷靜分析，學會同他人進行溝通交流的技巧，平時多一些理解、關心，少一些煩躁、妒嫉，對于創造良好的育人環境、構建自然健康的校園氛圍都有著建設性的意義。

2 高校學生寢室人際關系的現狀及不和諧原因

2.1 現狀

筆者在對部分高校學生寢室人際關系進行調查分析中發現，僅43%大學生對寢室關系表示滿意。因各種問題與室友產生過不快，“制造噪音影響他人學習”的約占18%，“說話方式讓人不能接受”的約占58%，“生活習慣”尤其是“睡覺時間不能同步”的約占20%。而遇到不快時，22%選擇了“沉默忍耐”，15%會“直接表達不滿”，23%會“適時溝通”，“依情況而定”的約40%。

2.2 原因

在調查中發現，寢室人際關系不和諧主要表現在以下三個方面：

2.2.1 缺少交流，矛盾積累

社會迅猛發展，大學生的價值觀日益表現出復雜化的一面。目前，很多大學生均是獨生子女，兄弟姐妹很少，習慣于以自我為中心，將自己的價值觀凌駕于他人之上，淡化集體主義意識、缺乏感恩意識，滋生個人主義，而且在與同學交往的時候總覺得自己是對的，希望別人圍著自己轉，產生自私、偏激、勢利的個性，還不愿意聽取別人的建議，有問題有意見也不想著去交流解決，只是一昧的逃避……長此以往，必然會嚴重地影響到個人與他人的正常人際交往。

女生付X，入校后被選為學生會干事。活動繁多的她，較少與寢室成員交流，有時候回來的晚，影響其他成員休息。兩個性格直的室友一直在背后說她的不是。而出現問題的時候，雙方缺少交流，使得心中不滿情緒堆積，導致室友間的關系更加緊張。

2.2.2 習慣差異，問題突顯

每個學生在大學以前都有自己的私人空間，十幾年已經形成了自己的生活習慣，一下子到大學進入集體生活空間，各種小問題突顯。“晚上打呼嚕、磨牙說夢話，不講個人衛生……讓人很心煩，有時候會為這些小事發生口角。”學生況X表示，同寢室同學都是獨生子女，沒有過慣集體生活，常因迥異的生活習慣鬧矛盾。

顯然，學生的生源地各不相同，而導致他們的生活習慣存在著差異。比如，有的人喜歡早睡早起，而有的人則是早上不想起床、晚上又不想早睡；再比如，有的人喜歡廣交朋友，有的人卻喜歡獨善其身……而每個人的生活習慣又不是隨意就可以改變的，寢室內就會經常因為習慣差異太多而導致人際交往困境的存在。

2.2.3 過度“競爭”，心理失衡

良性的競爭有助于相互進步，但過度的競爭會導致不良的結果。學生崔X，住在一間6人寢室，如今進入大二的她，十分懷念剛進大學時的寢室氛圍。“可自從我拿了國家助學金后，我覺得有的室友對我的態度變了，經常對我冷嘲熱諷。”崔X每次回到寢室就像上戰場，心里總是不舒服。也許這中間有室友的不平衡心理導致對她態度轉變，但同時也應該有她自己本身問題，沒有去鼓勵室友一起繼續努力。

普遍來說，多數大學生自我約束和自我認知能力不夠完善，現如今大學里隱性的競爭壓力大，在日常生活和學習中學生很容易產生人際交往“沖突”。另外，“人以群分”的“小范圍扎堆”在大學校園里表現得極其突出，他們人際關系的概念還非常薄弱，有明顯的片面性和狹隘性，在情緒和情感上自我控制能力差，容易沖動，遇到事情往往不能冷靜思考解決的方式，更不會與“沖突”對象進行深層次的溝通和交流，男生易暴力解決，而女生多表現為冷暴力，長此以往，不良的情緒日積月累，這樣必然會影響良好的人際關系的建立。

3 提升高校寢室和諧關系構建的三點舉措

3.1 普及心理知識，加強心理健康教育和引導是基礎

學校可以通過普及心理知識、加強大學生心理健康教育來提高大學生的人際交往能力和技巧。適當開設大學生心理健康教育專業課程，普及大學生心理健康知識，同時還可以從中排查出心理“困難”學生群體，并加以跟進約談作為教育重點；此外，圍繞以“心理健康”為題，增加多模式的公共選修課，有針對性地聘請名家講授人際關系專題，開展各類主題教育班會或情景劇活動，來輔助教育和引導學生，使他們獲知人際交往的技巧及人際沖突解決策略等知識，提高對于理解、寬容、信任和感恩品質的認知，有效提升心理素質和人際交往能力。

3.2 走“群眾”路線，構建動態預警和及時干預體系是保障

構建動態的人際關系預警和干預體系，便于及時發現發生在學生寢室中的人際沖突，并及時對這些沖突加以有效解決。班主任除了要精心選拔出班級的重要班委外，還應在各個寢室中物色出責任心較強的寢室長。在學生日常生活和學習中，寢室長更能在第一時間發現寢室人際關系處理過程中表現出來的突出問題，及時發現存在的矛盾，且能夠依據情況嚴重性轉告班委、協同展開勸解工作，并及時向班導或輔導員反映。不容忽視的是，這些寢室長需要接受較為系統的知識培訓，從而使他們可以有能力獨立解決一些小的問題，迅速化解小矛盾，避免人際關系隱患的擴大化。另外，班導、輔導員入寢室問詢也是同學生間加強溝通的重要橋梁，筆者認為，老師通過定期或不定期的走訪學生寢室掌握第一手實際資料，可以更全面了解學生的寢室人際關系。而對于那種班導、輔導員干預都不能“平息”的矛盾和問題，就要借助學校心理健康中心的專業老師及時介入，給那些有心理問題傾向的學生心理咨詢和治療。通過這樣的心理網絡體系構建，不但能讓學生真正認清自身存在的問題，幫助他們塑造健康向上的人格，而且給寢室和諧人際關系的構建提供了有力的保障。

3.3 合理化解矛盾，學會寬容和分享是關鍵

如何化解寢室矛盾，筆者請自己帶班中寢室關系相處較好的學生現身說法。大三女生王X說，她們寢室六人情同姐妹，學習上互相幫助，生活上互相照顧、關心，增進相互間的感情。平時多為他人著想，留心室友身體心理變化，及時相互交流。而且還不定期約時間一起聚餐，在節假日相約出游，創造出更多交心談心的機會。同時她認為，許多室友間的矛盾其實是生活和學習習慣上差異造成的，為維持良好的寢室關系，她們約法三章：晚上十點后不大聲打電話、用電腦時戴耳機、按時做清潔、堅決不用違規電器等等，使得她們宿舍成了優良學風宿舍。

綜上可見，進了高校，學生們各自的寢室個人空間縮小，難免相互碰撞。這需要大家學會溝通，關心他人，學會寬容和分享。尤其要注意，不要放任自己的個性傷害別人的感情；不觸犯室友隱私，交友慎“過從甚密”；如果感覺實在無法生活在一個屋檐下，要及時反映，申請調換寢室，不要激化矛盾。

參考文獻

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