淺談體育課課改方向

畢邵君

摘 要：體育已經不單純是鍛煉身體，它還可以作為很好的社交手段，拉近人與人之間的距離。因此，教師在培養學生運動技能的同時，更要激發學生對運動的興趣，提高學生的自主性；以人為本，突出學生的主導地位，拓寬體育知識，使學生認識到體育鍛煉在人生中的重要意義。

關鍵詞：興趣；運動損傷；以人為本

隨著社會的進步，人類認識的不斷進化，加之多年教改不斷深入探索，越來越多的教育工作者開始更加關注體育課。體育課就是鍛煉身體的時代已經過去，當今我們應賦予體育課程更多精華，提高其生命活力，才能使其更加適應社會的發展和人民生活水平、認識水平的提高。

一、培養學生的興趣

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”對體育課不感興趣的學生，在需要投入很大精力、體力的體育課中，一定缺乏熱情。如何提高學生的熱情和興趣？首先要做到的就是增強學生對運動的興奮程度和自信心。只有學生對某種運動感興趣了，才能在運動中得到心理的滿足，才能投入更多的熱情思考。

增加學生對不熟悉的運動或動作嘗試的勇氣。通常在課堂中教師不管是上理論課還是做動作示范，都習慣性地引導學生“怎么做”，卻忽略了為學生講明“為什么這么做”。其帶來的結果是學生跟著老師的思路走，忽略了自己的感受，也忘了問“為什么”，形成了一種機械填鴨式的教學習慣，扼殺了學生學習的興趣，無法增加學生在運動中感受到的興奮及成就感。所以，授課時教師要通過正確的引導讓學生參與到課程的互動中來，不僅僅教師要講授“做什么”，更要讓學生主動提出“為什么”。這樣的課程才會生動、深刻。教師要注意在學生做練習或動作示范時，及時給予肯定，這樣才能提高學生勇于展示自己的積極性。通過游戲潛移默化地達到熱身和鍛煉目標，也可以采取游戲的方式導入課程。只有調動起來學生的學習興趣，才會有好的教學效果。

二、拓寬體育課學習的知識面，使學生真正地認識到體育鍛煉在人生中的重要意義

現如今，越來越多的人認識到運動的重要性，也投身到運動的隊伍中來。其實，很多想運動的人都不知道怎樣運動，而不正確的運動方式、強度，不但會影響到鍛煉效果，甚至會損害身體健康。我們體育教師要做的，不僅僅是要讓學生在課堂中學到某種技能，更要讓學生樹立正確的運動觀念，從而受益一生。

我認為現有體育課內容在達到課程要求的基礎上，應該增加一些理論課程，增加學生的理論知識，擴大知識面的寬度及廣度。例如，在課堂中可以試著讓學生了解奧運的起源及對世界的影

響；了解各種運動的起源及演變；了解興奮劑對競技運動的影響；了解體育在世界上的位置……教會學生宏觀地了解體育，用體育這雙眼睛來看世界。比起學習某種技能，更重要的是教授學生正確的運動觀念和激發學生對體育運動的激情。

三、運動損傷的預防及治療

運動中各種因素都可能引發運動損傷。教師在教授運動技能的同時要特別注意學生身體素質的全面發展，一旦學生肌肉力量或柔韌靈敏發展不平衡，很容易造成不必要的傷害。學生在做練習時，教師要時刻提醒，引導學生注意力集中。除了思想上重視之外，還應教授學生損傷預防及治療的正確方法，幫助學生在學習運動技能的同時也學會了解自己的身體狀況，學會保護好自己，避免不必要的損傷。

教師把這個題目當做一項技能來傳授給學生，使學生走出課堂也可以具有安全有效運動的能力。改變傳統的只有在課堂上，只有在教師的提醒和督促中才可以做到安全的被動式教學運動方式。安全是運動的前提，我們的每一節體育課都要為學生今后獨立、自主完成運動打下堅實的基礎，為學生留下正確和深遠的影響。

四、真正做到“以人為本”

學生的身體健康不僅關系到自身的生活和未來，更關系到整個民族的健康和未來。體育教學不管是在課堂中還是在考核中，都要做到以學生的發展、學生的需要、學生的興趣為標準。教師和學生都要適應角色的轉變，課堂再不是教師的舞臺，而是學生展示自我、發展個性、表現才能的天地。盡量多鼓勵學生討論、練習，讓每位學生都看到自己的進步，都自覺主動地參與到課堂中來，真正成為體育課堂中的主角。

同時，教師要改變傳統的教學方法，不能被教材拴住腿腳，僅僅講授書本知識而脫離實際，要敢于嘗試不同的授課方法，體會和學生的密切配合，達到更好的教學效果，讓學生感覺每節課都新鮮有趣，記憶深刻。

時代的發展和社會的進步，讓體育運動已經普及世界。在工作、學習之余，運動已經成為大家或休閑、或娛樂、或健身、或養生、或興趣、或緩解壓力的一種方式。運動已經慢慢地滲透到我們生活的點點滴滴。掌握正確的運動觀念，養成良好的運動習慣，擁有卓越的運動技能，不僅讓自己擁有健康的體魄，增加個人魅力，更會影響到身邊的人，讓自己更加受歡迎。而這些，都是我們作為體育教師應該做的，應該帶給學生的新的理念……

參考文獻：

[1]趙日萍.論終身體育教育思想與高校體育教學改革[J].承德職業學院學報，2007（01）：23-25.

[2]張穎，林安貴.論體育引領現代人的生活方式[J].科技創新導報，2012（18）：227-228.

（作者單位 山西省畜牧獸醫學校）

編輯 張珍珍