中職學生心理問題及教育對策探討

周海泉 海柳娟

摘 要：筆者通過調查、分析發現，作為高中階段受教育學生中的一個特殊群體——中職學生，普遍在學業、自我認識、情緒情感、人際關系、擇業等方面存在一定程度的心理問題。為此，筆者學校根據中職學生特點，開展了一些心理健康教育對策探索，取得了一定成效。

關鍵詞：中職生 心理問題 教育對策

課 題：江西省核工業地質局科技創新基金項目（jxhgydzj-2013-011），項目名稱：中職學生心理健康狀況及教育對策研究。

據統計，2013年我國中等職業教育在校生達2113萬，中職學生作為當代高中階段受教育學生的一個特殊群體，正成為未來社會發展和城鄉建設的生力軍。然而，隨著生理的發育、心理的變化、社會閱歷的豐富，以及較早地面臨擇業和就業的巨大壓力，中職學生在學習、成長、生活和職業等方面會遇到種種心理困惑與行為問題。因此，加強心理健康教育已成為職校教育的一項迫切任務。

一、中職學生存在的主要心理問題

中職學生的年齡一般在14～18歲之間，正處于青春期。通過調查、分析發現，與同齡人相比，中職學生存在的心理問題主要可歸納為以下六類：

1.厭學心理問題

調查發現，有31.7%的中職學生存在厭學心理。究其原因，一方面，由于中職學生基本都是來自于初中學習不好、不樂學、不會學的學生，屬于中考落榜學生，學習基礎較差，學習自信心不足；另一方面，學習動機不純，認為學習是一種為別人做的事，是父母、老師逼迫的，跟自身的成長和發展沒多大關系。

2.自我心理問題

不少學生自卑自賤心理嚴重，自私自利心理也較普遍，并且絕大部分學生都缺乏關注自身心理狀況的意識。

3.情感心理問題

大多數中職學生存在情緒自控能力較弱、社會性情感表現冷漠、挫折容忍力弱、情緒體驗消極等問題。

4.人際關系問題

主要表現為對同伴關系過于敏感、社會性交往萎縮、異性交往上的行為偏差、與父母關系緊張、師生間交往缺乏信任感、網絡交往失度失范等。

5.個性心理問題

缺乏應有的理想和積極追求、社會適應能力較弱、不良性格特征普遍存在、沉迷于電腦網絡、對手機依賴過于嚴重等。

6.擇業心理問題

主要有擇業依賴退縮心理、擇業緊張焦慮心理、擇業思維定勢心理等。

二、中職學生心理健康教育對策

根據中職學生的特點以及當前存在的主要心理問題，筆者學校在教育教學踐中從以下幾個方面進行了積極的探索，取得了較好的成果。

1.加強組織管理，建立心理檔案

首先，設立心理輔導專門組織機構——心理健康教育中心、心理健康教育教研室和心理健康輔導與咨詢室，強化組織管理，為有效地開展心理健康教育各項工作提供基礎保障；其次，建立心理檔案，跟蹤監測學生心理狀況，及時準確地了解全校學生的心理特點及心理發展規律；再次，建立心理委員制度，在班級中設立心理發展委員（或者心理健康大使），并定期對其進行培訓，充分發揮朋輩心理輔導作用。

2.開設心理課程，普及心理知識

開設心理健康教育課程是中職學生心理健康教育的主渠道。首先，強化心理健康教育課程的地位。一方面，將心理健康教育課列入各專業課程教學計劃，每學期安排心理健康教育課程，一般每學期可安排16周，每周2節；另一方面，要加強心理健康教育課程的師資建設，配備專門的心理健康教育老師，采取相應政策鼓勵參加培訓，提高業務水平。其次，合理安排課程內容，針對不同年級，心理健康教育內容應該各有側重。一年級教育重點為適應性教育，包括適應中職學校校園生活、學習的教育，幫助學生適應中職學校的生活和學習環境，調整心理、樹立學習與生活目標，開發潛能、培養職業興趣、學會調控情緒等。二年級輔導的主要內容為人際關系、學習方法與策略、情緒調控和自我意識等，幫助學生掌握有效的學習方法和策略，引導學生把握自己的情緒、學會控制情緒，關注自我的成長，提高自我意識，提高人際交往能力，正確對待異性交往，不斷完善自己的人格。三年級則以就業輔導為主，幫助學生做好就業的心理準備，樹立正確的職業觀，讓其學會以積極的心態面對就業、應對壓力與挫折。

3.舉辦心理講堂，強化團體輔導

中職心理健康教育最有效的方法是團體輔導。針對中職學生所處的年齡段、自身具備的知識能力和素質水平以及身心發展的顯著特點等，要適時組織開展系列心理講座。如：開展青春期心理發展講座，讓學生正確認識自身發展的特點（包括生理特點和心理特點），培養和形成積極的應對方式，以安穩度過青春期；開展同伴關系、親子關系、師生關系等人際關系主題講座，網絡成癮主題講座，生涯發展規劃主題講座等等。通過這一系列的心理講堂，對學生進行團體輔導，有效提升中職學生心理健康的整體水平。

4.組織團體活動，開展心理訓練

職業教育最突出的特點是著重技能培養，中職心理健康教育要突出中職教育的技能培養特點，積極探索豐富多彩的團體心理輔導主題活動，開展有效的心理訓練。根據筆者學校教育教學經驗和中職學生特點，團體活動可以按照“新生適應能力訓練—人際關系調整、潛能激發、情緒情感引導—就業心理指導”這一過程展開。每一階段都可以組織一些豐富多彩的團體心理輔導主題活動，如舉辦心理專題訓練、成長小組、團體心理游戲、角色扮演等活動，對學生開展心理指導和訓練。學生通過良好的團隊支持氛圍和“他助—自助—互助”的成長機制，在朋輩互動的過程中同樂同悲，共同促進心靈的成長。此外，可以利用“5·25——全國心理健康活動日”“10·10——國際心理衛生日”等開展相應主題教育活動，培養和訓練學生的心理

素質。

5.強化媒體宣傳，營造活動氛圍

心理健康教育的基礎和前提是宣傳，只有讓廣大師生知道、認可和接受心理健康相關知識才能進一步開展心理健康教育活動。為此，要充分利用學校各種媒體開展心理健康相關知識的宣傳教育活動。比如，在校園網站中建立心理健康教育專題，在班級主題板報上定期組織全校班級學生設計班級心理健康主題板報，廣播站設置“心理周播”——針對最近學校發生的一些典型問題進行針對性的宣傳教育，利用學校宣傳櫥窗，適時設計宣傳專刊，如在“525—我愛我”心理健康主題活動中，學校以“陽光心理·青春無限·助人自助·健康成長”為主題設計了一期櫥窗專刊，主要包括心理健康你我他及心理健康的評價標準、心理健康面面觀和心理咨詢大揭秘（包括心理咨詢及心理咨詢的相關注意事項）和心理漫畫天地等相關內容。通過校園媒體宣傳，營造心理健康教育氛圍，有效提升了各項教育活動的效率和心理健康教育的質量。

三、小結

中職學生作為當代的一個特殊群體，由于主客觀原因，其心理健康不容樂觀。我們在教育實踐中，根據中職學生的特點，有針對性開展了一些積極的探索，雖然取得了一些成效，但中職學生的心理健康教育是一個長期性的系統工程，需要教育工作者不懈地探索。

參考文獻：

[1]俞國良.職業學校心理健康教育探析[N].中國教育報.2005-1-22-3.

[2]高斐.中職生心理問題及干預研究[D].上海華東師范大學，2011年.

（作者單位：核工業南昌高級技工學校）