針對鋼琴教學中手指進階訓練與選材的研究

戚化怡 （貴州師范學院藝術學院 550018）

正確良好的觸鍵方式不僅可以避免學琴時走彎路，還會使以后學習一些難度更大的作品時不受限制，使技巧順利得到提升。因此在學習鋼琴時對于基本功的訓練尤為重要。在使用正確方法彈奏的前提下，理論上對這些教材的練習固然越多越好，但事實上也常因這些手指訓練教材枯燥、無旋律性的特點，在進行大量重復練習的時候精力難以集中，不但浪費了時間，達不到預期的效果，同時還影響了學琴的興趣。因此，在選擇手指訓練教材時，應注重那些針對性與目的性強的練習，盡量少而精，并對不同年齡，不同階段，不同薄弱點進行有針對性的訓練。

無論是成人還是幼兒，在最初接觸鋼琴時通常都要先學習“掉臂”，一來體會手腕完全放松的感覺，二來令指尖堅實，承擔整條胳膊自然下落的重量，瞬間“站穩”于琴鍵。當正確掌握要領以后，便開始學習連奏。

一、找到發力點，防止壓腕和手指緊張

在最初接觸連奏的時候也是最容易養成錯誤習慣的危險階段。從生理角度來說，幼兒的手骨尚未發育成熟，手指小且軟，欠缺力度，下鍵時常不自主地借助整個手掌的力量壓鍵。而成人的手指由于長期承擔著按、壓、抓、拿，等與彈琴用力方式完全不同的活動，在手指靈活性與獨立性方面都已退化，并且手指骨骼定型，韌帶的彈性較差， 更容易在彈琴時手部僵硬。這些原因都會造成“壓腕”、手指粘連，或一個手指觸鍵時其余手指緊張，長時間彈奏時感到手腕酸痛，等問題。因此擁有一雙訓練有素的手指，養成正確的觸鍵習慣，是學琴前期的首要問題。

造成出現以上錯誤的原因只有一個——對彈琴運指時的發力點模糊不清。有人說彈琴時是大臂的力量傳送到指尖，有人喜歡借助手腕的力量。不能否認這些說法是錯誤的，在學琴后期，演奏一些大型作品時，大臂、手腕、乃至全身必然都有參與進來。然而在入門階段，所彈奏的短小練習并不需要全身這么多的參與，而是為了一個共同的目的，找到發力點——掌關節，即手指的大關節。

無疑，高抬指的訓練方法是利用掌關節發力，幫助其他部位放松，提高手指擊鍵速度與力度的最佳練習方法。其要領是：以掌關節為軸心，手指高抬，然后迅速地像小錘子一樣敲擊琴鍵。其他手指始終保持放松狀態，并且在下鍵的一瞬間，無意識地離開琴鍵震一下。能夠做到在每次高抬彈響一個音后，其余不彈的手指自然地“震一下”，說明手腕及整個手掌是處于放松狀態的，便不會出現“壓腕”這個問題。

二、有關手指獨立性的訓練

當做到指尖堅實，從大臂到手腕放松，暢通如一條管道時，顯然已掌握了正確觸鍵的要領。這個階段，開始更多地關注聲音的均勻度，不需要再刻意地強調手指高抬，而是讓手指自然地觸鍵。

聲音的均勻在于能夠很好地控制每一根手指，包括下鍵的速度與力度。同時在彈奏一些小樂曲時能否處理好一些簡單的強弱變化，也需要建立在手指良好的控制力與獨立性基礎之上，巴赫的復調作品的無疑是解決這方面問題的最佳教材。然而對于初學者，雙手的協調性尚不夠好，學習復調顯然不合時宜，而這一問題僅依靠練習曲又不能很好的得到解決，這就需要一些針對性更強，更密集的手指訓練。

1.平穩轉指與流暢彈奏的訓練

在這個階段，無論練習曲或樂曲的難度都已漸深，不再以非常慢的速度彈奏短小的作品，音域上也更寬，并且接觸到更多帶有調號的樂曲。無論是出去對于樂理知識的了解、調式調性的熟悉，或是為了彈奏更大音域作品時流暢而不露痕跡的轉指，此時都需要引入對音階、琶音的學習。

初步接觸轉指時應做到手腕及肘部盡量保持平穩，僅靠拇指大關節的運動完成轉指，還應做到提前準備。拇指要在剛一離鍵時，立刻縮回手掌下面，為下一次轉指做準備。

2.音色的顆粒性與跑動時手腕的平穩度

如果說剛接觸連奏時，學習手掌撐好，用高抬指的方式觸鍵是遇到的第一個難點，可以說現階段是在此之后的另外一個重點。

當建立起手掌的支撐力，進入提速階段以后，觸鍵方式上也需要適當做一些調整——由過去的手指高抬，垂直向下敲，改為手指自然貼鍵，指尖向掌心內側用力，將聲音“抓”住。這樣就減少了高抬指在彈奏過程中因“抬”和“落”的較大動作幅度，而耗費的時間，從而為彈奏一些跑動較快的作品提供了可行性。此時最需要的一是聲音的顆粒性，二是一個放松且平穩的手腕。

彈奏出具有顆粒性的音色，在于手指的爆發力和良好的觸鍵、離鍵速度。快速彈奏時手腕的平穩度，在于擁有靈活的小關節來迅速完成這一“抓”的動作，而不使手腕牽扯其中。

3.手指的快速跑動能力

在掌握上述技巧之后，無論是手指在彈奏時的均勻度，指尖的顆粒性，以及手腕的平穩度都已得到提升，手指機能初步達到快速跑動的要求。接下來要研究的是如和將彈奏三度音音階時所運用的技巧轉換到單音音階中來，并克服快速彈奏時的心理恐懼感。

本文所述的訓練方法，根據不同年齡階段，不同程度，每天堅持15-30分鐘練習時間。由于手指練習比練習曲的針對性更強，更需要全神貫注高質量的完成，因此建議將每次的練習安排在練琴最開始的“黃金階段”，以達到最好的效果。并且根據個人的自身差異性，如關節、手指、手掌的不同，在訓練方案上加以調節，目的明確并高效地進行練習。當能夠熟練掌握本文所述的技術要點后，意味著學琴前期的基本功訓練已經結束，之后開始通過一些強度更大的練習來提高手指的機能與技巧。總之學琴的道路是沒有止境的，在老師教授方法的同時，練習者也要勤于動腦，主動“消化”，悟出其中的道理。