考核課 不放松

王明亮

摘 要：體育考核課是很多體育教師容易忽視的體育課。本文以50米X8往返跑考核課教學(xué)設(shè)計為例，從課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分進行分析闡述，希望體育教師能重視每一堂考核課，提到和其他體育課一樣的重視程度。

關(guān)鍵詞：考核課；課的結(jié)構(gòu)；教學(xué)設(shè)計

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）04-0041-02

考核課是體育教學(xué)單元教學(xué)的最后一關(guān)，是對學(xué)生做出評價的環(huán)節(jié)。但實際教學(xué)中，很多體育教師對考核課都不夠重視，忽視了考核課也是一堂正規(guī)體育課的概念，往往任之由之，失去了一堂體育課該有的任務(wù)和責(zé)任。同時由于考核課的特殊性，考核課也是課堂教學(xué)事故頻發(fā)時段。重視考核課，發(fā)揮考核課的意義和作用，真正做到考核課不放松。下面筆者以50米×8往返跑考核課教學(xué)設(shè)計為例進行分析闡述。

一、開始部分

1.課前教育

在考核課中，不僅教師的安全意識會放松，學(xué)生更容易忽視安全因素。考核課由于自身的特殊性，教師對部分學(xué)生的關(guān)注度會有所降低，很難做到全面掌控課堂。學(xué)生也會由于教師關(guān)注面的問題放松對自己的要求，安全意識隨之放松，更容易導(dǎo)致安全事故的發(fā)生。課前應(yīng)該及時對學(xué)生進行安全和紀(jì)律教育，要求學(xué)生必須遵守考核課的課堂紀(jì)律，尤其是課堂安全問題。學(xué)生在考核時不但要注意自己的練習(xí)安全，而且在教師不在時進行游戲一定要注意安全問題，保證做到教師在和不在一個樣，確保教學(xué)安全。

2.小老師的布置

由于考核課教師將更多的注意力和精力都放在考核場地，而游戲場地相對會放松掌控，這時適當(dāng)選拔一些體育骨干擔(dān)任小老師和安全巡視員是很有必要的。教師要選拔一些平時自我控制能力強、善于管理、有一定組織能力的體育骨干擔(dān)任小老師。一是協(xié)助教師進行考核工作；二是確保教師不在的情況下，擔(dān)當(dāng)起教師的責(zé)任。在選拔小老師的同時，還應(yīng)任命部分學(xué)生為安全巡視員，協(xié)助小老師做好管理監(jiān)督學(xué)生的練習(xí)情況，確保學(xué)生在安全的環(huán)境下進行體育練習(xí)。

3.考核標(biāo)準(zhǔn)等級宣布

教師應(yīng)該在考前把考核標(biāo)準(zhǔn)及等級要求對學(xué)生說明清楚，讓學(xué)生做到心中有數(shù)，同時也是避免學(xué)生考后詢問的麻煩。體育教師都有親身感受，假如沒有公布考核標(biāo)準(zhǔn)及等級要求，學(xué)生都習(xí)慣在考完后跑來問自己的成績?nèi)绾危鞘裁吹却蔚龋陂_始階段就把這些問題解決，是很有必要的。有條件的地方，建議教師可以把考核標(biāo)準(zhǔn)及等級要求打印一份給體育委員，讓其幫助解決這個問題。

二、準(zhǔn)備部分

1.小游戲：抓尾巴

抓尾巴是學(xué)生樂于參與的一個小游戲，它的運動量不大，但卻能充分調(diào)動學(xué)生的運動參與熱情，起到很好的熱身作用。而又不至于過多消耗學(xué)生的體力，影響接下來的考核。畢竟考核課的重點還是考核，不能因為熱身而過多地消耗學(xué)生的體力。設(shè)計這個抓尾巴的小游戲，不管是從游戲本身的特點，還是學(xué)生參與運動量的角度考慮，都是十分適合的。而且這個小游戲能快速調(diào)動學(xué)生個人情緒，使學(xué)生快速適應(yīng)測試項目的需求，能較快進入考核狀態(tài)。

2.專項熱身：短距離折返跑

充分利用跑道線，可以做不同距離的往返跑。跑道線有7條或9條，可以根據(jù)學(xué)生的能力，選擇其中幾條做若干個來回往返跑。教師應(yīng)該根據(jù)男女性別、運動水平等條件進行分組分距離練習(xí)，使學(xué)生的狀態(tài)既能快速地進入考核狀態(tài)，又不至于消耗過多的體力。在考核前讓學(xué)生做這么一個短距離的折返跑練習(xí)，可以很好地幫助學(xué)生進行專項身體活動，也能使他們適應(yīng)接下來的往返跑考核要求。這樣的設(shè)計既是充分合理利用場地，又符合學(xué)生能力需要，關(guān)鍵是可以幫助學(xué)生做好往返跑的專項熱身作用，為往返跑考核做好身體準(zhǔn)備。

三、基本部分

練習(xí)內(nèi)容一：50米×8往返跑考核；練習(xí)內(nèi)容二：小游戲（打野鴨）。

練習(xí)形式：分組輪換（全班等分成5組，1組考核，4組做游戲，1組考完后輪換到游戲場地，兩組輪換到考核場地，以此類推，直至結(jié)束）。

1.練習(xí)內(nèi)容一：50米×8往返跑考核

考核組在進行考核時，教師要提醒學(xué)生有關(guān)考核注意事項，例如，很多學(xué)生都習(xí)慣性地一開始拼命跑，到最后卻沒力氣了，不能合理分配體力。還有就是考完后要提醒學(xué)生登記成績等一些注意事項。在考核時，可以建議同水平的學(xué)生一起考試，這樣有利于好成績的創(chuàng)造。教師在考核時要做好一視同仁，公平公正，公開透明，及時公布學(xué)生的測試成績，讓學(xué)生做到心中有數(shù)，明白考試，清楚成績。

2.練習(xí)內(nèi)容二：小游戲（打野鴨）

在考核組進行考核時，組織還未考核和已經(jīng)考核了的學(xué)生，進行“打野鴨”小游戲練習(xí)。目的有三：一是為了保持還未考核學(xué)生身體的狀態(tài)，“打野鴨”游戲運動量不大，卻可以讓學(xué)生保持一種積極的身體運動狀態(tài)，有利于接下來的考核。而且讓還未考核的學(xué)生進行游戲練習(xí)，可以保證他們不進入考核場地影響他人考試，杜絕安全隱患。二是對已經(jīng)完成考核的學(xué)生也是一種有效管理。考核結(jié)束的學(xué)生一旦沒有練習(xí)任務(wù)，他們就喜歡圍在教師和考場周邊，甚至是打打鬧鬧，容易影響他人考試和發(fā)生安全事故。三是考核課一般運動量不是很大，課堂練習(xí)密度不高，為了提高考核課的課堂質(zhì)量，適當(dāng)?shù)匕才乓恍┬∮螒蚝涂己隧椖窟M行搭配組合，可以彌補以上的課堂不足，體現(xiàn)充分利用好每一堂的教學(xué)思想。

四、結(jié)束部分

1.放松（舞蹈放松）

配合音樂，跟隨教師做各種舞蹈，放松動作。

2.小結(jié)

考核課的小結(jié)應(yīng)不同于一般的實踐課。在考核課上，教師應(yīng)針對當(dāng)天考試情況做一個詳細的小結(jié)。分布學(xué)生考核的情況，有多少個優(yōu)秀，有多少個不及格，優(yōu)秀的學(xué)生可以提出表揚，一定要注意對不及格的學(xué)生不能指名道姓，注意保護學(xué)生的隱私權(quán)。成績提高較多的學(xué)生應(yīng)給予表揚，以激勵其他學(xué)生積極努力提高成績。同時還應(yīng)該幫助學(xué)生分析自己成績的優(yōu)劣，對一些典型性的問題，應(yīng)當(dāng)指出并提出解決辦法。對在考核課中出現(xiàn)的問題也應(yīng)該及時指出，哪些學(xué)生協(xié)助教師做好了課堂管理，哪些學(xué)生在課堂中出現(xiàn)了不該有的狀況。最后，教師應(yīng)該對學(xué)生整堂課的表現(xiàn)做一個合理評價，適當(dāng)激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，祝愿學(xué)生都能取得一個好成績，擁有一個健康體魄和健全的心理。

考核歌

課前教育不可少，學(xué)生骨干齊幫忙，

熱身專項樣樣要，活動筋骨有必要，

考核游戲輪換過，測試和量要確保，

考核測試心要細，成績學(xué)生明知曉，

參與游戲笑臉在，切莫測試拋腦后，

快樂運動并考核，安全警鐘心中鳴。

參考文獻：

[1]王文強.如何上好體育考核課[J].體育教學(xué)，2008（05）.

[2]秦德宏.體育教學(xué)中應(yīng)加強考核課的組織管理[J].中國科教創(chuàng)新，2009（27）.