淺議“終身體育”理念在高校體育教學(xué)中的滲透

王雷

[摘 要]當(dāng)前我國人口健康素質(zhì)普遍下降的嚴(yán)峻現(xiàn)實使得高校實施終身體育教學(xué)改革勢在必行。文章深刻論述了“終身體育”理念的內(nèi)在必然性及其在高校體育教學(xué)中滲透的必要性，并提出具體的實施措施。

[關(guān)鍵詞]終身體育；高校體育教學(xué)；教學(xué)理念；全民健身

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2015.41.161

《全民健身計劃綱要》中指出：學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識、技能和習(xí)慣。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式不重視對意識、能力培養(yǎng)的弊端導(dǎo)致學(xué)生在走向社會后，缺乏體育鍛煉的能力和習(xí)慣，由此而導(dǎo)致的普遍健康水平下降、人才素質(zhì)降低的后果令人擔(dān)憂。高校體育教學(xué)是“終身體育”理念的主要宣傳者，是培養(yǎng)和落實“終身體育”理念的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因而滲透和落實“終身體育”理念，對于解決這些問題具有重要的意義。

1 “終身體育”理念及其內(nèi)在的必然性

“終身體育”是隨著現(xiàn)代社會體育運動的發(fā)展提出的一個新的體育思想，是終身教育的一部分。作為現(xiàn)代體育發(fā)展的必然，“終身體育”理念具有其內(nèi)在的合理性。

1.1 “終身體育”理念的內(nèi)涵

所謂“終身體育”，是指人在一生中，即從人的生命開始直至結(jié)束，終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。“終身體育”理念旨在培養(yǎng)人們終身參與體育實踐的能力和習(xí)慣，以達(dá)到增強體質(zhì)、促進(jìn)健康的目的，是一種有益于個人和社會的體育理念。

1.2 “終身體育”理念的內(nèi)在合理性

作為貫穿于人一生教育的“終身體育”理念具有其內(nèi)在的合理性。首先，“終身體育”理念符合現(xiàn)代社會人類健康的需要。由于科技的進(jìn)步，人們在生活中的生物活動減少，生物能的消耗也越來越少，這使得原有的生物功能產(chǎn)生了一定程度上的衰退，加上現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、生存環(huán)境的不斷惡化，人類為了維持一個好的體質(zhì)水平，就必須不間斷體育鍛煉和對身體活動進(jìn)行必要的調(diào)節(jié)的行為，來保持一個良好的體質(zhì)水平。其次，“終身體育”是知識經(jīng)濟的必然要求。知識經(jīng)濟知識和觀念更新加快、社會競爭激烈，這就對現(xiàn)代人類的精神和身體的素質(zhì)提出了更高的要求。人們需要有充沛旺盛的精力、積極健康的心理以及強健的體魄，不僅是人自身身體上的需要也是社會的需要。因此，在知識經(jīng)濟社會中，為了適應(yīng)這些需要，人們就不得不樹立“終身體育”的理念，堅持不懈地進(jìn)行體育鍛煉。最后，“終身體育”理念適應(yīng)現(xiàn)代生活方式的需要。由于現(xiàn)代科技的發(fā)展，閑暇時間增多，以及人們生活水平和意識上的改變，體育活動作為一種全新的休閑方式越來越受到人們的青睞。體育活動具有健康、文明、充滿活力的特點，不僅可以使人們在休閑時增進(jìn)身心健康，還能夠幫助抵制不健康的娛樂方式介入生活。

2 高校體育教學(xué)滲透“終身體育”理念的必要性

近年來，我國國民身體健康素質(zhì)普遍呈下降趨勢，青少年、知識分子的健康狀況堪憂，已成為一個不爭的事實。為改變當(dāng)前我國人口的健康狀況，“終身體育”的方式是一個有效手段，而傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足難以實現(xiàn)對“終身體育”理念的貫徹，因此教學(xué)改革中要求高校體育教學(xué)實現(xiàn)對“終身體育”理念的滲透和落實，就具有內(nèi)在的必要性和緊迫性。

2.1 當(dāng)前高校體育教學(xué)中的不足

我國高校體育傳統(tǒng)教學(xué)是以運動技術(shù)為中心、以體育成績?yōu)槟康摹皯?yīng)試”式教育模式，這在很大程度上忽視了對學(xué)生的體育理念、鍛煉方法及思想意志方面的培養(yǎng)，存在著很多不足之處，主要體現(xiàn)在高校體育教育思想觀念滯后，教學(xué)方法單一，評價體系不合理等方面。

在傳統(tǒng)教育理念影響下，高校體育旨在以體育技術(shù)的傳授為主，在教學(xué)中不重視對學(xué)生主體性的開發(fā)和培養(yǎng)，忽視學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法過分單一、古板，體育教學(xué)的考核體系也不盡合理。例如，在教學(xué)中對技術(shù)的完美、成績的達(dá)標(biāo)視為直接的教學(xué)目的，在體育技能和成績的考核上只看重運動技能、運動成績方面的評價，忽略學(xué)生的自身鍛煉的興趣培養(yǎng)和實際鍛煉能力的提高。這種對“規(guī)范”和“成績”的單一追求，導(dǎo)致學(xué)生對體育課產(chǎn)生壓力感甚至逆反心理。盡管目前高校體育教育的目標(biāo)和教育方向已有向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，但在現(xiàn)有高校體育的教學(xué)大綱中，健康第一、終身體育鍛煉的思想并沒有太多體現(xiàn)，相反，原有的考核標(biāo)準(zhǔn)仍是高校體育教育關(guān)注的首要。盡管教育改革大綱中已提出了很高的思想境界，但在實際的教學(xué)中，高校體育對學(xué)生的體育興趣和習(xí)慣方面的培養(yǎng)體現(xiàn)得并不多。這種舊有的“應(yīng)試”教學(xué)模式無法完全勝任培養(yǎng)能力、增強體質(zhì)的教學(xué)任務(wù)，反而在很大程度上束縛住了學(xué)生，降低了他們對體育鍛煉的積極性和主動性。

2.2 高校體育教學(xué)中滲透“終身體育”理念的意義

一個國家人力資源質(zhì)量的高低關(guān)系著國家的綜合國力和民族的命運，然而目前我國國民的身體健康狀況卻頗令人擔(dān)憂，據(jù)《上海教育》報道：近年來，我國青少年學(xué)生健康狀況呈連續(xù)下降趨勢，在6～18歲的學(xué)生中，肥胖發(fā)病率高達(dá)15%，部分地區(qū)的學(xué)校發(fā)病比例甚至突破了30%，同時還出現(xiàn)了與肥胖相關(guān)的一些高血脂、糖尿病、心臟病等中老年才出現(xiàn)的病癥。另外，當(dāng)前我國知識分子的體質(zhì)也普遍不佳，體弱多病，平均壽命僅為58歲。許多作出卓越成就的中青年知識分子的英年早逝則更是令人心痛不已。因此，實施提高全面國民身體素質(zhì)的措施已是刻不容緩。人的健康狀態(tài)是可以在一定條件下轉(zhuǎn)化的，高等院校里的學(xué)生在大學(xué)期間的教育對其思維和心理意識以及行為方式的形會產(chǎn)生重要的影響，如果青少年們在大學(xué)體育教育中樹立并形成了終身體育教育的理念，掌握了運動的方法，培養(yǎng)起來了對體育運動的意識和強烈的興趣，形成了終生體育運動的生活方式，那么對于他們體質(zhì)的改善和身心健康的提高將大有裨益。這對我國當(dāng)前人口健康素質(zhì)降低的現(xiàn)狀將會有很好的改觀，并對增強我國整體國民素質(zhì)、提高人力資源的質(zhì)量和綜合國力有效地發(fā)揮作用。

3 如何在高校體育教學(xué)中滲透“終身體育”理念

“終身體育”理念的提出順應(yīng)時代發(fā)展的趨勢，是現(xiàn)代社會發(fā)展的必然。高校體育中的“終身體育”教育理念對實現(xiàn)我國全民的“終身體育”理念具有重要的意義，如何實現(xiàn)在高校體育教學(xué)中“終身體育”理念的滲透，筆者認(rèn)為主要的措施有以下兩點。

3.1 高校體育教學(xué)改革中納入“終身體育”理念

在我國《全民健身計劃綱要》中，有相關(guān)的內(nèi)容明確指出，要在學(xué)校體育教學(xué)中有針對性地進(jìn)行終身體育教育，在提高學(xué)生身心素質(zhì)及運動技能的同時，發(fā)展對學(xué)生“終身體育”意識的培養(yǎng)。將“終身體育”理念納入在高校體育教學(xué)目標(biāo)中，使其有意識地加以體現(xiàn)，是確保“終身體育”理念在高校體育教學(xué)中貫徹和實施的前提。

在將“終身體育”理念納入教學(xué)改革的具體實施中，重點是需要培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識和習(xí)慣。在開展教學(xué)改革時，著眼點應(yīng)從以往的僅關(guān)注學(xué)生的體育成績和在校學(xué)習(xí)期間的健康體質(zhì)方面上轉(zhuǎn)為兼顧從長期的、終身的角度來考慮大學(xué)生的身體健康和身體素質(zhì)問題。高校體育教學(xué)的目的還應(yīng)包含學(xué)生在畢業(yè)后走入社會乃至終身的獨立而長期的體育運動的問題。因而在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中，應(yīng)加強體育教學(xué)的短期效果與長期目標(biāo)的有機結(jié)合，完成體育教學(xué)設(shè)置的著重考慮學(xué)生長遠(yuǎn)鍛煉與健康的目標(biāo)任務(wù)，為“終身體育”理念在學(xué)生畢業(yè)后人生中的實現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

3.2 在高校體育教學(xué)實踐中落實“終身體育”理念

將“終身體育”在高校體育教學(xué)的實際開展中實現(xiàn)有效的落實，首先要在教學(xué)內(nèi)容上有所調(diào)整和改變。這要求高校的體育教育要在考慮學(xué)生實際需要和教學(xué)情況的基礎(chǔ)上，選擇豐富多樣、有利于激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)內(nèi)容。其次，在落實“終身體育”理念的過程中，要注意采用避免呆板的多元化教學(xué)方法，并保證教學(xué)方法的科學(xué)性。多元化的教學(xué)方式比較有利于激發(fā)學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)興趣，而教學(xué)方法的科學(xué)性則能直接影響教學(xué)效果。最后，應(yīng)注意“終身體育”思想在教學(xué)評價中的滲透和落實。在教學(xué)評價中是否真正滲透“終身體育”的理念是決定其在高校體育教學(xué)改革中成功與否的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在進(jìn)行教學(xué)評價時，必須避免以往對量化指標(biāo)過分強調(diào)的做法，應(yīng)重視綜合評價，確保評價主體的多元化、評價方法多元化、評價指標(biāo)多元化的特征；并關(guān)注個體差異，采取多種評價方式相結(jié)合的方法，實現(xiàn)評價重心的轉(zhuǎn)移，真正保證教學(xué)評價中 “終身體育”理念的滲透與落實。

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