高中體育教學中終身體育意識的培養策略探析

曹錫海

摘 要：體育意識的形成要經歷漫長的體育實踐，體育意識的培養是一個非常艱巨且漫長的系統教育過程。高中體育教學不論是對學生健康體魄的形成還是體育意識的培養都具有至關重要的作用。從教材的選用、學生興趣的培養以及體育設施的完善三個方面探討了高中體育教學中終身體育意識的培養策略。

關鍵詞：體育教學；體育意識；培養策略

高中體育教育是基礎教育的主要組成部分，它擔負著鍛煉學生體魄和培養學生終身體育意識的責任。學生體育意識的培養不但要對學生的思想和認識進行引導，還要使學生在客觀實踐中建立對體育的正確意識、意向和看法。但是，目前很多體育教師卻忽視了對學生體育意識的灌輸，因此高中體育教師必須采取措施培養學生的終身體育意識。

一、選取適用教材，改變體育觀念

1.教材的合理選用

體育理論課教學要根據高中生的年齡特點和性別特點以及體育運動美、形體美以及矯健美等美學特點選取適合學生的教材，向學生傳授鍛煉原則、練習方法以及運動損傷的預防等知識。比如，針對高中生男女生理和心理的特點，高年級教學可以采用分班教學的方式，避免其中可能出現的尷尬。對高中階段的男生，建議安排多一點對抗性強的教學內容；而對于這一階段的女生則可以多安排一些柔韌性、協調性的教學內容。同時，為吸引學生積極參與，提高學生學習體育的興趣，所選用的教材應當具有一定的趣味性和娛樂性。只有學生學習體育的積極性提高了，才能使其自覺主動地堅持體育鍛煉。

2.體育觀念的更新

在以往的體育教學中，由于教師缺乏對終身體育意識重要性的認識，教師對學生的課外鍛煉缺乏關注，而只注重課堂教學活動。在倡導素質教育的今天，學生要想達到德、智、體、美的全面發展就必須改變傳統的體育教學模式。因此教師要改變以往的體育教育觀念，積極探索新的教學方法和手段，將終身體育的觀念融入體育教學中，培養學生的終身體育意識。比如，教師可以在體育教學中增加一些諸如拔河比賽、籃球比賽、羽毛球比賽等競技性的體育比賽，讓學生積極參與到這些鍛煉活動中，在體育比賽的過程中培養自己的榮譽感、團隊精神和競爭意識，也讓學生在這一過程中更加明確終身體育意識的概念，了解終身體育的重要意義，逐步樹立終身體育的觀念。

二、鼓勵學生參賽，激發體育興趣

高中生身心發育較為完善，擁有較好的身體素質，而且求知欲旺盛，求勝心較強。針對高中生的這一特點，在高中體育教學中教師可以結合體育教學的要求設計一些能夠吸引學生興趣的競賽性的游戲。體育競賽在培養學生的鍛煉意識方面比其他方式都更為深刻，因此，高中體育教師可以利用學生競爭心理的因素來激發學生的學習興趣和學習積極性。另外，在這一過程中，也要充分考慮學生的心理，在競賽中對學生要多表揚、少責備。調查表明，現代高中生對學校組織體育運動會、障礙跑、百合比賽、籃球比賽、跳神比賽等體育競賽的愿望非常強烈。這種體育競賽不僅能夠讓學生提高了對體育運動的興趣，而且這些比賽大多是以班級或者團隊為單位參加，所以學生在這些比賽中能夠很好地培養競爭意識和團隊精神等品質。所以，在高中體育教學中，不應當只注重課堂教學，而是要想方設法地讓學生融入體育運動中。現在很多高中組織廣場舞比賽、春季運動會等體育運動就是對這一教學理念的很好實施。

三、改善體育設施，滿足鍛煉需求

為使教師的教學安排得到保障，教學安排和教學目標能夠順利地完成，同時使學生參與體育活動的熱情得到提高，學習就必須加大對體育的投入，積極做好器材設施的配備工作，加強對體育場地的建設。

學校要結合本校的具體情況來決定對學校體育的投入力度。如果學校條件較好，學校可以設置羽毛球場、排球場、游泳池以及室內籃球場等體育活動室。同時，為了滿足學生鍛煉的需要，學校可以購置體育健身器械等供學生使用。如果學校條件不允許，學校也可以根據學校的情況，提供一些相對簡易的器材供學生使用。比如現在很多農村的學校設有單杠和雙杠以及沙坑跳遠等設施，這些設施不需要過多的資金投入，而且又受到學生的歡迎，讓學生感受到學校對體育教學的重視，從而使學生積極投入到體育運動中，也使學生的身體素質得到很好的鍛煉。

總而言之，高中體育教學應當注重對學生終身體育意識的培養。通過選取適合學生的教材，舉辦體育競賽運動以及加大對體育的投入提高學生對體育的興趣，積極投入到體育運動中。教師在這一教學過程中要積極改進教學模式，科學合理地安排教學，使教學重點得到突出，向學生傳授正確的體育價值觀念和體育知識，培養學生終身體育的意識和能力。

參考文獻：

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編輯 李 姣