應用型本科院校教師心理壓力現狀調查分析

田利娟　王小娜

摘要：應用型本科院校的轉型發展對高校教師提出了更高的要求也帶來了很大的壓力，高校教師的心理壓力問題已經成為一個不可忽視的問題。但是目前還沒有專門針對應用型本科院校教師心理壓力現狀的調查研究。本文通過對唐山市3所應用型本科院校的問卷調查，對教師的心理壓力程度、來源以及舒緩方式進行分析，并在此基礎上提出調適高校教師心理壓力的幾點建議。

關鍵詞：高校教師；心理壓力；壓力源；應用型本科

中圖分類號：G613.6 文獻標志碼：A 文章編號：2095-9214（2015）05-0227-02

1.前言

應用型本科指以應用型為辦學定位而形成的一批本科院校，與傳統的學術型大學不同，應用型本科院校的人才培養更注重實踐性和應用性的統一[1]。因此，應用型本科院校要求教師不僅能傳授本專業的基本知識，也要熟悉崗位操作，并善于通過恰當的教學法培養應用型創新人才，這些都給教師帶來了很大心理壓力。所謂心理壓力是指個體在生活實踐中對各種壓力事件不適應但暫時無法擺脫而形成的一種持續緊張的綜合性心理狀態[2]。眾多國內外文獻表明，高校教師的心理壓力問題已經成為一個不可忽視的問題[3]。文獻研究主要集中在心理壓力因素的分析方面[4]，一般采用精神狀況自評量表作為測量工具[5]，調查范圍主要是研究型大學和職業院校[6]。然而，目前還沒有專門針對應用型本科院校教師心理壓力現狀的調查研究。因此，本文通過對唐山市3所應用型本科院校的問卷調查，對教師的心理壓力程度、來源以及舒緩方式進行分析，并在此基礎上提出調適高校教師心理壓力的幾點建議。

2.調查項目說明

為了了解應用型本科院校教師的心理壓力情況，本文對唐山市3所本科院校的專任教師進行了問卷調查，調查內容包括：教師的壓力感、壓力源以及疏解壓力的方式。本調查采用配額抽樣的方法分別在唐山學院、唐山師范學院和華北理工大學輕工學院三所學校開展，其中每所學校采用便利抽樣的方式各發放200份問卷，共計600份問卷。最終回收有效問卷519份。問卷有效回收率為865%。本調查采用SPSS17.0軟件對樣本數據進行了頻數分析、多響應變量分析和交叉表分析。

3.調查結果

3.1應用型本科院校教師壓力現狀

應用型本科院校教師普遍感覺壓力較大，有30.1%的教師認為非常有壓力，有52.6%的人認為比較有壓力，幾乎沒有教師認為壓力小。如果以1表示極少壓力，以5表示非常有壓力，教師平均壓力水平在4.13左右。圖1顯示了不同年齡、職稱教師的壓力水平，總體均呈倒U形分布。在所有年齡段中，40-45歲教師的壓力最大（4.35），其次是45-50歲（4.27），30歲以下和50歲以上的教師壓力感不強，均為3.63。在職稱比較中，講師和副教授的壓力感都大于4.10，明顯高于教授（3.89）。

中青年教師是教學、科研的主力，承擔大量的教學科研任務，同時還面臨社會認可、家庭生活、人際交往等多方面挑戰，本身壓力就比較大。應用型本科院校對中青年教師又提出了更高的要求，在教學能力、實踐經驗、科研成果、學歷學位等方面提高了標準，導致教師壓力進一步增大。眾多文獻研究表明，教師壓力過大將不利于身心健康和工作生活。

3.2 高校教師壓力源分布

高校教師壓力的來源比較復雜，主要包括以下幾個方面：自我實現的壓力、人際關系的壓力、同事競爭壓力、經濟壓力、感情壓力、考核與評比壓力以及自我形象壓力等。多響應變量分析結果顯示，按總響應百分比排序，教師認為最主要的壓力來源于考核與評比（響應百分比26.9%）、經濟壓力（24.3%）、自我實現壓力（19.9%）三個方面。其中，超過半數的教師認為壓力主要來源于考核與評比（個案百分比60.7%）和經濟壓力（54.9%）。 將教師性別、年齡、職稱等基本特征與教師壓力源做交叉表分析。不同性別教師壓力源不同，男性教師將經濟壓力排在首位，其次是考核與評比；女性教師首要的壓力是考核與評比，其次是經濟壓力。不同年齡的教師壓力源存在差異，30歲以下和50歲以上的教師將自我實現作為主要壓力，30歲至45歲年齡段的教師以考核與評比壓力為主，46-50歲教師以經濟壓力為主。不同職稱的教師壓力源存在差異，其中助教的主要壓力來自于經濟方面，講師和副教授主要面臨考核與評比壓力，教授除了考核與評比之外還面臨自我實現的壓力。

3.3 教師壓力緩解方式

高校教師的壓力疏解方式主要包括找人傾訴（24.3%）、購物（20.4%）、運動（20.4%）等，其中有47.1%的教師會通過找人傾訴釋放壓力，其次是購物（39.4%）、運動（37.6%）和上網（36.5%）。值得注意的是，雖然教師普遍感覺壓力大，但是只有2.9%的人會去看心理醫生。可見高校教師在面對壓力時一般會采用多種方式進行自我調適。但是上述壓力緩解方式多為回避式的自我調節，并不能從根本上解決問題。將教師性別、年齡、職稱等基本特征與教師壓力緩解方式做交叉表分析。男性教師和女性教師在緩解壓力時采用的方式有較大差異，半數以上（51.9%）的男性教師主要通過運動緩解壓力，其次是上網，占40.7%；而女性教師中有55.7%的人是通過找人傾訴來緩解壓力的，其次是購物，占50.4%。不同年齡階段的教師選擇的壓力緩解方式也有較大區別，30歲以下的教師多以上網轉移壓力，30歲至40歲的教師習慣找人傾訴壓力，41-45歲的教師會通過購物行為緩解壓力，46歲以上的人主要靠運動釋放壓力。不同職稱的教師壓力緩解方式也不相同，助教主要采用上網的方式，講師主要采用找人傾訴的方式，副教授主要采用購物的方式，教授主要采用運動的方式。對于助教或30歲以下的年經教師而言，他們對網絡的依賴程度要高于其他各組，而且由于經濟條件限制，上網是他們緩解壓力的最好選擇。

4.高校教師壓力調適對策

通過上述分析，唐山市應用型本科院校教師普遍感覺壓力比較大，尤其是處于講師和副教授職稱的中青年教師壓力最大，其壓力主要來源于考核評比和經濟壓力。目前，高校教師一般采用找人傾訴、購物、運動等自我緩解方式，并不傾向于尋求專業心理醫生的幫助。本文認為，僅靠高校教師的自我緩解方式不能解決心理壓力問題，高校還應該加強對教師的心理關懷和干預，幫助教師進行心理調適。

4.1加強教師心理健康教育

心理健康和身體健康一樣重要，但是目前高校只有定期體檢，很少有規范的心理測試和診斷。調查發現，高校教師的心理壓力很大，但都是進行回避式的自我調節，并不能從根本上解決問題。因此，高校應對教師開展有針對性的心理健康教育和心理指導，豐富教師的心理健康知識，向教師傳授進行心理調適的技巧和方法，幫助其化解心理壓力。

4.2改善高校管理體制

根據調查結果，高校教師的壓力主要來源于考核和評比、經濟壓力。高校應從管理體制上充分考慮教師的心理健康，處理好績效考核與教師薪酬之間的合理分配，體系職級之間的公正、公平。同時，高校應盡力營造和諧的校園氛圍，為教師提供更多的運動、娛樂活動機會，改善教師之間的人際關系。

（作者單位：唐山學院）

參考文獻：

[1]周衛東. 新建應用型本科院校“雙師型”教師隊伍建設探索[J]. 教育探索，2013，03：83-84

[2]許玲. 當前國內外高校教師心理壓力的現狀分析及評述[J]. 教育教學論壇，2013，49：156-157.

[3]宋秀麗，楊漠，劉亞男.我國教師心理健康狀況研究綜述[J].承德石油高等專科學校學報，2015，01：87-89+94.

[4]衣新發，趙倩，胡衛平，李駿.中國教師心理健康狀況的橫斷歷史研究：1994～2011[J].北京師范大學學報（社會科學版），2014，03：12-22.

[5]張麗華，潘汝莘.高校教師心理健康概況、成因及調節[J].沈陽師范大學學報（社會科學版），2013，01：1-4.

[6]錢靜珠，錢詠霓，呂丹丹.高校教師心理壓力分析及調適策略研究——以南京工業大學為例[J].江蘇教育學院學報（社會科學），2013，02：64-67.