體育教學與健康教育課堂的建立

陳戰相

摘要：隨著社會的不斷發展和課程改革的深入實施，許多學校和教師已經越來越深刻地意識到體育教學的重要性。首先是課時上面的變化，有些學校在高中以后就不再設置體育課了，通過課程改革，體育教學又得到了重視，學校又開設了體育課程。其次，在體育教學中還加入了健康教學的內容。有人認為體育教學與健康教育沒什么關系，但實際上，體育與健康看似是不同的內容，其實體育教學中的健康教育卻是不可缺少的。我們的體育教學不能只停留在指導學生參加體育鍛煉上，還應該在指導學生鍛煉的同時，培養學生的自我保護意識和安全意識，培養學生的受挫能力。學生的身體素質好了，身心才能健康發展，在學習中才能充滿活力。

關鍵詞：高中體育 ? 健康 ? 教學 ? 學生 ? 課堂

人們普遍認為，身體沒有病的人就是健康的，有了病以后才是不健康的，且健康與體育教學本就沒有關系。這種片面的認識，導致了學校不重視體育，學生不重視體育，甚至不少教師也認為，身體沒有病，根本就沒有必要重視體育，更沒有必要在體育教學中注重健康教育，只要成績好了，以后能考上重點大學，至于體育課可上可不上，體育課可有可無。隨著新課程改革的不斷推行，越來越多的人已經認識到了這種錯誤思想，從學校到教師、再到學生，都開始重視體育，健康體育課堂也開始推行。我經過多年的高中體育教學，在體育教學和健康教學方面摸索出了一些方法，在此簡單談一談我個人的看法，希望對廣大的體育教師有所幫助。

一、體育教學與學生的健康成長有著密切的關系

高中階段學生的學習壓力比較大，很多學生被升學壓得喘不過氣來，覺得沒有時間上體育課。有些教師干脆也不讓學生去上體育，而是把體育課上成了其他文化課，或者是考試等。教師不重視，學生也不會重視，在高中三年的學習里，學生的身體沒有得到充分的鍛煉，再加上思想上的巨大壓力，時間久了，自然會讓學生不堪重負。等到我們想回過頭來讓學生重新鍛煉時，已經是亡羊補牢，為時已晚。所以體育課很重要，而學生的健康成長除了身體的健康。還包括心理的健康。我們有時候會遇到這樣的情景，在學生遇到困難或是挫折時，往往發泄出來會更好一些，最好是通過運動來發泄。運動以后學生雖然身體累，但心理是輕松的，能夠為后面的學習提供充足的精力。學生只有心里明亮了，才能全身心地投入到學習中，學習成績才能不斷地提高。因此，我們體育教師要在教學中，對學生加強健康教育，讓學生加強體育鍛煉，像重視文化課一樣，重視體育成績，重視每一位學生。

二、體育課堂教學應促進學生健康發展，關注學生的個體差異和不同需求

在教學中，體育理論是比較容易理解的，不需要學生背誦記憶，但對于一些運動要領卻是需要學生不斷練習的。無論是學校還是家長，都并不指望通過體育把學生培養成優秀的運動員，畢竟并不是每個學生都有體育天賦。但是把學生培養成健康的人才，確是學校和家長們的共同期望。健康與體育課程的開設不僅能夠豐富每一個學生的生活，而且能夠促進整個國民健康水平的提高。體育教師的教學對象是學生，而不是少數有運動天賦的學生，因此體育課程的設置應該面向全體學生，使每一位學生都能受到同等的尊重和關注，使每一位學生都能體驗到體育學習的快樂。教師要重視學生的種種差異，為所有學生規劃學習目標，促進所有學生的發展，讓所有學生在活動中都能得到樂趣。教師要運用不同的教材設計、合適的方法以及教學技巧來滿足不同學習者的要求。作為體育教師，我們應該認識到，體育教學的主要目標不是塑造一個個“競賽的勝利者”去盲目追求“贏”，而是培養學生在遇到挫折或者是困難時，能夠有戰勝自我的勇氣和信心，在未來的道路上能夠披荊斬棘。

三、體育與健康課程的開設應該從實際出發，與其他學科相結合

很多學生進入高中以后，就不再重視體育課了，而且有一些教師也只重視學生的文化課成績，認為高中沒有必要再上體育課了。這樣的教學理念違背了課程改革的要求，對學生的身心健康發展是極為不利的。在高中階段，學生的社會閱歷淺，為人處世比較單純，但同時他們對外面的復雜世界也充滿了幻想，好奇、好聞、好想是他們的天性。高中體育與健康教育的課程設置應從高中生的身心健康出發，充分考慮高中學生的實際需求，并將心理學、社會學、教育學、生物學作為理論基礎，把這些學科與體育教學充分結合起來。例如，在設置高中體育與健康課程目標時，應做到既超出高中生的現有水平，又能保證通過體育與健康課程的學習能夠達到教學標準。這不僅體現了以人為本的教育理念，而且凸顯了學生的主體地位和積極參與的重要性。另外，在實際教學中，我們應根據學生的興趣愛好和原有的基礎，讓他們在學校條件允許的范圍內自由選擇運動項目進行學習，以進一步提高學生的體育學習興趣，調動學生的學習積極性，提高學生的運動技能水平，增強學生學習體育的信心和自尊心。

高中體育與健康課程強調以學生發展為中心，這意味著在體育教學過程中要重視學生的心理感受和情感體驗，努力使學生將體育活動作為自己日常學習生活的內在需求，并產生強烈的求知欲望和探究意識，從而提高體育活動的能力。教師在體育教學中，要更多地從學生的角度出發，考慮如何進行有效教學。

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