如何上好初中體育課的教學實踐

楊新華

摘 要：在初中體育課程中，實現高效的教學實踐實屬不易，不僅需要實踐和技巧的完整結合，更需要教學形式與方式的轉變。

關鍵詞：初中體育；教學實踐；體育與健康

2012年，我國教育部審定的義務教學教科書體育與健康出版了，針對當代初中生的體質特點，設計和調整出符合當代初中體育的教科書，本文就來探討一下如何上好新版體育與健康課的教學實踐。

一、實踐操作與技巧講解相結合

實踐操作與技巧講解的結合，不僅是我們教學實踐的要求，更是新版體育與健康教材體現出來的一個顯著特點，傳統的初中體育課，往往注重教師講解而忽視實踐操作，或者實踐操作與技巧講解疏遠，我們這里就要求做到教師在講解技巧理論的時候，同時注重實踐運動操作的加入，以下提供兩個例子，作為參考。

1.講解仔細，親身操作

在一堂體育課上，教師一般會先進行理論講解，講解時做到仔細完整，可以幫助學生更好地理解這項運動的原理，然后親身進行運動步驟操作，可以讓學生更好地掌握，如進行腹背運動、跳躍運動和整理運動講解時，先讓學生站好位置，接著就進行必要的熱身運動，防止拉傷，然后仔細講解所要學習的腹背運動、跳躍運動和整理運動的每個運動的每一個具體步驟，包括手的姿勢、腳的動作、發力點、身體的運動趨勢和這個運動的效果等，盡量做到詳細，最后就進行親身操作，先對學生說：“同學們，先看老師的示范，認真看，等一下就你們練，專心認真看！”教師親身實踐操作兩到三遍，然后讓學生跟著自己來練習，估計學生基本掌握后，就讓學生自己練，教師在一旁觀察，以便糾正學生的動作和姿勢，最后，帶領著學生連貫完整地做完這三個運動，再讓他們統一連貫完整地自主完成這三個運動。

2.講解簡單明白，步驟動作連貫同步

這里的“講解簡單明白，步驟動作連貫同步”與上面的“講解仔細，親身操作”具有相同之處，但這里更加注重體育課堂的效率和質量。每個教師都會講解教案，但不是每個教師都能做到講解淺顯易懂，再加上動作步驟要連貫同步更是難，所以一個體育教師要上好教學實踐，就必須提高自身的教學能力和教學水平。

二、教學形式要創新

作為一名教師，不僅需要課程有質量，還需要課程被學生喜歡，因此我們要進行創新，創新課程教學的形式，做到生動、形象、有效果。在課堂教學中，將一部分教學任務合理編排成一個游戲，這樣的游戲既可調動學生學習的熱情和興趣，又能完成教學目標，如將“蛙跳”和“短跑練習”糅合成一個游戲，先將學生分成兩隊，然后跟學生說清楚比賽規則。“兩隊比賽，認清自己在隊伍中的位置，奇數的學生短跑50米到對面，接著偶數的學生蛙跳50米到對面，哪一隊的所有學生率先到達對面就獲勝”，然后教師只需做好評委，學生不僅感受到快樂，還進行了“蛙跳”和“短跑”的練習。

三、教學方式多樣化

除了上面提到的教學形式以游戲創新外，我們還提倡多樣化的教學方式，而且這個多樣化是根據體育與健康一書提出的，本書中大大增多了各種運動的學習和素質練習，為了適應本書的要求，教師也要做到教學方式的多樣化，具體表現在每一種不同球類的學習講解上。在講解“排球”時，一般先讓學生熟悉排球的觸感和構造，然后再跟學生講解如何發球、如何接球、發球時的動作和要領、接球時的動作和手勢和排球的比賽規則等，而在講解“籃球”時，我們就側重于投籃、控球、進攻和運球等姿勢的講解。初中體育課的教學實踐，最重要的還是教師的行動與改變。

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