中學體育教學要“強體”與“健心”并舉

谷艷軍

摘 要： 身體是革命的本錢，失去了健康的身體，一切將無從談起。這個道理十分淺顯并不難理解。因此，在繁重的高中學習之時，我們萬萬不可忘記了鍛煉自己的身體，強健自己的體魄。試想，我們學得再好，但是身體垮了，是不是得不償失呢？事實一再證明，身體健康是享有其他一切的基礎和前提，中學體育課承擔的首要任務就是強健我們的體魄，讓我們擁有一個可以應對未來的好身體。

關鍵詞： 中學體育教學 強化 健心

談到體育教學，很多家長和學生都有這樣的看法，初中體育成績畢竟還納入中考成績，不進行鍛煉是沒有辦法的事情，而高中則不一樣了，高中面臨繁重的學業任務，體育教育應該是可有可無的事情，沒有必要費太大氣力。我不敢茍同這樣的觀點，這是對體育教學的片面看法，我想，這是因為高中的文化課學習非常緊張，那么，更有必要對學生進行音體美這樣的教育，這樣可以在學生緊張的學習之余讓學生放松一下。“學習之道，一張一弛”，從這個角度看，體育教學非但可有可無，反而是必須重視起來的。事實也證明，一旦到了上了體育課的時候，同學們就激情澎湃，熱情高漲；而一旦因為某些個別因素，耽誤了一節體育課時，同學們從內心表現出極不樂意。這一事實表明，同學們對體育課的認可。當然，在現實生活中，我們也不排除極少數同學因為體育課的大運動量而感到累，從而不愿參加體育課，但這只是極少數同學的想法，并不能代表大多數同學的觀點和想法。……