大學體育教學改革中健康與快樂體育的融合

袁愛國

摘 ? ?要： 體育教學是大學體育工作的重心，教學改革是大學教育體制改革的重要組成部分。隨著我國經濟水平不斷提高，綜合國力不斷增強，我國在體育教育方面的投入不斷增加。但作為人才培養基地的大學體育卻由于傳統教學思想的影響，與社會發展不同步，存在教育觀念陳舊、教學內容和方法落后等問題，導致我國大學體育教學課程發展相對滯后，難以充分調動學生學習體育的熱情和積極性，不能實現體育教育目標。因此，大學體育教學改革已勢在必行。本文將健康體育和快樂體育融合大學體育教學改革中，以期為大學體育教學改革起到拋磚引玉的作用，為大學體育更好地發展提供借鑒。

關鍵詞： 大學體育 ? ?教學改革 ? ?健康體育 ? ?快樂體育

健康體育教育是以提高個體基本運動能力及全身心健康狀態為目的，通過傳授相應健身方法和自我健康診斷、檢查、評價和實施為中心的體育教育方式。它是從學生個體實際出發，結合運動實踐、環境、心理、防護、保健醫療及生活方式進行的終生受益的教育活動。

快樂體育理念是一種創新型體育教學思想，是以學生終身體育觀建立與學生個人健康發展為目標的教學理念。在快樂體育教學過程中，教師要融入更多德育教育內容與身體技能教育，讓學生通過體育學習樹立終身體育鍛煉的大體育觀。寓教于樂有利于大學體育教學突破傳統限制，打造趣味性更高的課堂，從而促進大學體育教學現代化與創新化。

在大學體育教學過程中，如果能將健康體育與快樂體育相融合，那么不但能促進學生體質健康，而且將改變學生熱愛體育但不愿上體育課的怪象，將對大學體育課程教學改革起到推動作用，從而促進我國大學體育教學事業發展。

1.大學體育課程教學現狀分析

首先，我國大學體育課程設置落伍較為嚴重，缺乏創新性，課程設置適應性較弱。大學體育課程強調以“學科”為主而不是以“學生”為主，易扼殺學生個性與創新性;其次，大學體育課程教學內容隨意性強，不能依據學生對體育的需求情況對教學內容進行設置，導致大學體育教育與學生的社會生活脫節，對學生上課積極性有較大打擊，對學生身心發展不利;再次，我國大學體育課程管理過于單一，課程管理大部分以單項教學目標為管理單元，學生只能被動接受學校或老師制定和設計的教學內容，不能在教學設計和活動組織實施等方面與學校或老師交流和溝通，不能充分體現人才培養任務和目標;最后，當前我國大學體育課程的考核評價比較單調，受應試教育和傳統教育觀念的影響，以具體項目成績評定學生學習體育情況的現象很普遍，體育教學以體育達標為指揮棒，這樣的評價缺乏全面性和客觀性。體育教學中重視對學生的技術進行評價，而輕視對學習過程的評價，會使評價的激勵作用大為減弱。體育教學變成灌輸體育技能和技術，技術達標和取得好成績的單一活動，不能充分發揮學生的積極主動性。

2.大學體育教學改革中健康與快樂體育的融合

2.1大學體育教學中快樂體育的融合

在大學體育教學改革中實施快樂體育教學是一項大工程，筆者認為主要從以下幾個方面開展，首先，應加強體育教學結構的快樂化改革。在傳統教育體制的影響下，大學體育教學模式較為簡單、枯燥。因此，要運用快樂體育理念對大學體育教學結構進行改革。具體來講，教師要依據學生的學習能力，適當降低運動項目的技術難度，簡化體育運動規則，從而促進體育課堂結構的優化，使每位學生都能參與體育活動，這樣對提高全體學生的體育學習快樂感很有幫助。其次，應加強體育教學內容的趣味化改革。將快樂體育理念融入大學體育教學中，教師要對大學體育教學內容進行拓展，使學生體會到體育運動的快樂。快樂體育教學目標的實現，不但需要教師樂教，更需要學生樂學。教師在課堂中引入一些趣味性體育學習內容，可大大激發學生學習體育的興趣，從而促進快樂體育教學目標的實現。教師可通過自己示范反面體育技術動作加大體育課堂中的詼諧度，實現快樂體育教學。第三，加強體育教學方法個性化改革。教學方法的快樂性在一定程度上決定了整體教學活動的快樂性。要將快樂體育理念成功融入大學體育教學中，教師要更多地關注學生的心理與情感感受，在教學活動中應給學生減負而不是給學生增加心理負擔。因此，教師可以利用分層教學方法開展教學活動。根據不同學生的不同體質、心理素質和體育學習能力，制定和安排不同教學目標與學習任務。使學生通過自己的努力達到教師的要求，從而實現自我超越，讓學生體會到學習體育帶來成功的快樂感，從而提高學習體育的快樂感。

2.2大學體育教學中健康體育的融合

健康體育鍛煉是一個動態連續發展的過程，對大學生來說，健康體育鍛煉的意義更具有特殊性。大學生主要的生活方式是學習，現代科學技術的發展及各種信息的迅速傳播，使大學生的學習壓力更趨嚴重，從某種意義上講，除了必要的休息和飲食外，健康體育鍛煉已是現代大學生唯一或主要的身體活動方式。因此，大學體育教學中必須融入健康體育，以緩解大學生的學習壓力，提高身體素質水平，為他們以后進入社會后適應不同工作奠定身體基礎。但如何實現這一目標，筆者認為應從以下幾個方面入手：一是學校體育要樹立“健康第一”的指導思想。“健康第一”就是要求把大學生的身心健康放在第一位，通過健康教育活動過程改善、維護和促進學生個體與群體的健康狀況，提升社會的文明水平。體育不等于健康，但體育鍛煉能促進人體健康。在大學體育教學中樹立“健康第一”的指導思想，面向全體學生開展加強健康教育，以增進學生健康，增強學生體質，促進學生身心健康全面發展。二是轉變大學生的健康概念。世界衛生組織對健康的定義是：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體上、心理上和社會適應上都完善的狀態。”從現代化健康觀點來看，健康應包含身體、心理和社會健康三個方面。身體健康是心理健康的基礎，心理健康又是身體健康的必要條件，二者互相影響、密切聯系，只有身體與心理都健康，才能具備良好的適應自然環境與社會環境的能力，實現社會健康。大學體育教師要樹立全面的健康觀，培養大學生維護自身健康的能力，擺正健身與增進健康的關系，并制定教學目標，安排教學內容，采用相應的教學組織形式、教學方法和措施等體現健康教育。

“健康體育”是目前體育教育的發展方向，而“快樂體育”則是充分調動師生雙方積極性的有效教學方法，將二者有機融合在大學體育教學中勢必會給大學體育教育改革帶來新的活力，從而全面促進大學體育教學改革的發展。

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