淺析籃球運動中團隊凝聚力的培養

吳強

摘 要： 籃球運動是一項集體項目，凝聚力是一個團隊的靈魂所在。因此，籃球運動中團隊凝聚力的培養顯得至關重要。通過對如何提高球隊凝聚力進行深入分析和探討，希望對籃球團隊的發展和建設有一定的推動作用。

關鍵詞： 凝聚力 培養方法 籃球運動

1.凝聚力的概述

凝聚力（cohesion）在體育運動社會心理學范疇被普遍認為是指運動團體成員之間相互吸引、相互協作及對團體或組織目標的認同與追求一系列的動態過程。張忠秋認為，運動群體凝聚力的實質是反映一定的運動群體成員在目標、情感的行為上的整合力量，身處群體環境的運動員，隨時可受到其他成員的情緒感染和行為影響。人人都會在群體特殊規范因素的作用下，做出從眾、服從或去人格化等行為。籃球作為同場對抗的集體項目，無論是比賽，還是平時訓練，都要求隊員間有非常強的協作能力，做到全體隊員之間和睦相處。在現在的高水平籃球比賽中各球隊之間除了比技術、戰術及隊員的身體心理素質外，最重要的是球隊隊員之間的團結，即球隊的凝聚力。在籃球隊訓練中，如何加強思想政治工作，努力增強運動隊的凝聚力，關乎整個球隊的興衰成敗。

2.凝聚力在籃球運動中的重要作用

2.1凝聚力是實現團隊奮斗目標的重要保證

目標是團隊奮斗的依據。運動隊奮斗目標的確立與實現，必須是運動員與教練員的齊心協力，忘我投入，才能眾志成城，勇奪桂冠。……