淺談小學體育家庭作業的作用

黃芙蓉

摘 要：如何才能使小學生體育活動的時間、空間更廣闊，真正樹立“健康第一，終身鍛煉”的體育思想，除了日常在學校的體育活動之外，體育家庭作業是提高學生興趣、增加孩子鍛煉時間的一項措施。

關鍵詞：小學體育；課余生活；體質；課外拓展

隨著教育部頒布《關于減輕學生過重課業負擔的十項規定》，學生空閑的時間也在不斷增多，學生課外的生活除了完成少量的語、數、外作業，就是參加各種名目的輔導班，一大部分學生因家長無暇管束，只能留在家上網、玩游戲、看電視等，這樣導致了學生的身體素質明顯下降。而體育家庭作業能迫使學生走向操場，走進大自然，走到和煦陽光下，進而提高學生的體質健康水平。

一、豐富學生的課余體育生活

隨著“減負”的提出，學生在課外有了相對寬余的時間，利用這些時間，讓那些學習優秀而身體虛弱的孩子多一點玩的空間，既鍛煉了他們的身體，又培養了他們健康的生活方式。

體育家庭作業不僅僅是身體鍛煉，還包括其他方面，如：觀看精彩的體育比賽，查閱體育與健康的相關知識，創編體育小游戲等。在學習籃球課之前，我布置了一項家庭作業，要求學生收集與籃球有關的知識，對不太明白的問題，和父母、同學一起解決，幾天后，學生不但完成了作業，而且收集到的資料也是豐富多彩，通過這樣的作業，讓學生了解到更多課外知識，開闊了視野，拓寬了思路，有助于他們文化課的學習?？梢?，體育家庭作業極大地豐富了學生的課余文化生活。

二、促進親子之間的交流

在家里，一張書桌可讓父母與孩子一起打乒乓球，場地就是書房；一個氣球可使母女一塊練習排球，場地就在臥室；父子、母女可以在床上比賽仰臥起坐、俯臥撐，在完成作業過程中父母充當了孩子的伙伴，既有樂趣，又能鍛煉身體，孩子與家長之間的交流也會不斷增加，潛移默化地促進家庭的和諧，使得家庭關系更加融洽。有位孩子的爸爸說：“自從學校布置了體育家庭作業以來，孩子到家后第一件事情就是先寫作業，然后就讓我們陪著一起做體育作業，孩子與我們之間的語言交流多起來，看動畫片、玩我手機的時間少了，遇到事情也懂得考慮家長的感受了。通過家庭作業，任課老師也發現很多學生在與同學的交談中經常會說，我爸爸媽媽昨天做體育家庭作業的時候怎么做了，發生了什么趣事，家長在孩子心里的位置越來越重要了，真正做到了心與心的交流。

三、促使學生積極鍛煉，增強體質

自從開始布置體育家庭作業，孩子們就開始了有目的的活動，學生每天到家后都有了體育活動時間，加上親子作業一起讓家庭的成員都加入進來，堅持鍛煉，學生的身體素質有了大幅度提高，學生的體育興趣得到了培養，同時促進了學生身體素質的提高，受到了家長的好評。

四、課堂教學在課外的有效延伸

體育家庭作業是學校體育學科延伸的重要舉措。我要求學生在原有基礎上設計一兩個障礙物。等到創作展示時，他們爭先恐后，有的設計加一塊體操墊當小河，有的要鉆鐵環，變化多樣，各有千秋，如：國家學生體質達標測試中的仰臥起坐，可以在沙發或床上完成，這項作業大部分學生都能在家練習，并且使體育課堂教學得以延伸至課外，是體育教學的補充，達到了課內外相結合的目的，有利于學生運動能力的培養與提高；更好地讓學生從狹小的課堂走進社會生活，感受生活，讓學生再從課外這一渠道通過活動去獲得知識和體育活動的經驗。課堂教學通過這一方法順理成章地延伸到家庭、社會、學生的生活中，把更多的參與和展示的機會留給了可愛的學生，學生在參與中心理和身體的素質都得到了提高，對全面提高學生整體素質起到促進作用。

五、促進學生終身體育意識的形成

經過一年多的體育家庭作業的實踐，家庭內親子活動或者是跟附近小伙伴一起去社區活動場所完成的活動形式，讓學生每天做起家庭作業真是不亦樂乎，體育家庭作業充分發揮了學生的主體作用，培養了學生的體育興趣，有一部分學生已經養成了主動完成作業的良好習慣了，使“每天鍛煉一小時”有了保障，促進了學生體育素質的提高，培養了學生良好的衛生習慣和掌握了科學鍛煉的方法，為終身體育打下了良好的基礎。

有位家長在QQ日志上寫道：“體育家庭作業，漸漸地讓孩子有了鍛煉身體的習慣，既充實了課余生活，又提高了身體素質，孩子回家也喜歡在家長面前展示，孩子特別快樂，我也非常高興，很喜歡陪孩子一起練習?！?/p>

通過實踐證明，體育家庭作業能夠很好地減輕小學生的學習負擔，豐富學生的課余文化生活，在提高身體素質的同時，使體育教學得到有效延伸，使終身體育的觀念扎根于每個學生的心里。

參考文獻：

王洪.淺談小學體育教學游戲化[J].科技資訊，2011（26）.