青少年體育生活方式影響因素研究

青少年體育生活方式影響因素研究

張欣田 吳明深

(沈陽師范大學體育科學學院 遼寧沈陽 110034)

摘 要:近年來青少年體質呈下降趨勢,該文旨在通過探究青少年體育生活方式的重要影響因素來找到相關原因。學校體育活動、家庭體育氛圍、青少年主體體育意識是影響青少年體育生活方式構建的重要組成因素,而每一方面因素的特征卻又是不同的,從而對青少年體育生活方式的影響也是不同的。

關鍵詞:青少年 體育生活方式 體育活動 體育意識 家庭氛圍

中圖分類號:G807

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2015)08(c)-0235-02

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.24.235

基金項目:轉型期我國城市青少年體育生活方式與鍛煉習慣的教育干預研究,項目編號:14BTY055)。本文為國家社科基金一般項目。

體育是符合生活方式的內容和結構特征的,因此,體育也是生活方式的一部分,即體育生活方式[1]。很多有關體育生活方式的研究中都會強調體育生活方式是一個回答“人們怎么從事體育生活”的問題概念。也通常會將其定義為:在一定社會客觀條件的制約下,社會中的個人、群體或全體成員為一定價值觀所制導的滿足多層次需要的全部體育活動的穩定形勢和行為特征[2]。

青少年,是人類發育過程中的一段時期,介于童年與成年之間。在這段時期里,人類會經歷一段青春期,也就是性成熟的過程。通俗的來說就是指滿13歲但是不滿19歲的人。現如今受當代教育制度影響,青少年這個群體所處的社會環境是比較特別的,青少年這個群體大多數都在學校中進行學習培養,而體育亦是教育的一部分,因此,關注這一群體的體育生活方式是很有意義的。

1　青少年體育生活方式

1.1體育生活方式

通過查閱相關文獻資料可以發現,對體育生活方式的已有研究集中主要以體育生活方式的理論研究為主,既有概念界定的相關研究,又有發展歷程的相關研究。這類對體育生活方式的理論研究大多與苗大培對體育生活方式的理論研究相似,集中于研究體育生活方式的范疇結構。除此之外,也有學者對因素和指標體系進行研究,其中李仕豐在他的《論體育生活方式主導因素——主體體育意識》中就明確指出了培養主體體育意識形成體育生活方式的基本必要條件,充分肯定了主體體育意識的重要作用,與其他學者因素研究的關注點有所不同。[1]在對體育生活方式的研究中,以大學生為主體進行的研究相對較多些,而針對青少年這個群體的體育生活方式研究則并不豐富,且大多以現狀研究為主。

1. 2青少年體育生活方式影響因素

對青少年的體育生活的研究仍然離不開現代體育理論基礎的支持。青少年時期是教育的重要階段,這一時期,青少年學生在學習科化知識的同時也離不開體育教育。《體育學理論》(1961版)中就曾指出“社會主義體育是為了增強人民體質,培養全面發展的新人,為生產勞動和國家建設服務的,它屬于全體勞動人民,是共產主義教育的重要內容之一,是社會主義建設事業不可缺少的一部分。”[2]離開了體育,教育是不完整的,青少年的發展是不完全的,由此可見體育的教育觀對青少年的體育生活具有指導作用。那么青少年的體育生活方式受哪些因素影響,也值得思考。通過查閱資料及分析,認為下三方面是構成青少年的體育生活方式的重要因素。

1.2.1學校體育活動是青少年體育生活方式的重要組成部分

青少年正處于受教育的特殊時期,受應試教育影響,部分體育特長生除外,其它學生的生活重心往往更傾向于文化知識的學習,在學校的課程安排中,體育課通常為每周兩節,由此可見體育課在所有課程安排中得占有的比例是相對較低的,這也就意味著青少年在學校有體育教師指導進行體育鍛煉的時間來說是很少的。中小學的課外體育活動時間也是很有限的,其中間操時間和課間休息時間是相對比較穩定的。課間休息這部分時間并不是完全為青少年學生從事體育活動所用得,休息、吃零食、去衛生間等瑣事都會占用這部分時間,且課間10 min時間比較短,也不利于開展豐富的體育活動,能從事的項目十分有限。與之相比,課間操則相對比較穩定,課間操得時間則是完全為青少年體育生活服務的,有利于放松精神,緩解學業壓力,增強體質,目的性十分明確。由此看來,青少年學生在學校所進行的體育活動時間雖然不是很充足,但是在體育鍛煉活動安排的時間上比較穩定,保證了每日都能從事或多或少的體育活動。此外,在學校從事體育活動會有專門的體育教師指導,安全與技能的提高都會得到一定程度的保障,學校的規章制度也會對青少年體育會動產生一定的督促作用。總體而言,青少年學生在學校的體育生活方式是比較穩定的,可能形式稍微單一了一些。但是學校也會組織豐富多彩的課外體育活動,各種體育活動比賽也是能夠為青少年的學校體育生活增加色彩的,吸引青少年參加體育活動,提高體育熱情,為培養終身體育意識打下良好的基礎。

1.2.2家庭體育氛圍對青少年體育生活方式有重要影響

除了學校以外,家庭是青少年另一個經常處于的環境。一個家庭的體育鍛煉氛圍對青少年的體育生活方式的影響也是不容忽視的。家庭體育鍛煉傳統、父母職業、經濟收入、文化水平、生活環境等都與青少年的體育生活方式密不可分。有體育鍛煉傳統的家庭往往會帶動青少年一起參與到體育鍛煉活動中去,潛移默化設定著青少年的體育生活方式。與之相反,父母比較忽視體育鍛煉,青少年沒有接受到體育鍛煉的影響,他的體育生活結構很可能會如他父母一樣,并不讓人滿意。家庭經濟因素對青少年體育生活方式也有一定的影響。體育消費支出是很有張弛度的,好的經濟條件能為青少年提供好的體育鍛煉器材和技術指導,創造更加有利的體育活動條件。但是這并不是每個家庭都能負擔的起得,有些運動項目的消費支出很高,如高爾夫等,但這只是個別項目,且運動項目種類豐富,可以選擇適合自己的。父母的文化水平對青少年終身體育意識的培養有很大影響。青少年正是個人發展的關鍵時期,很多家長會陷入各種誤區,不具備終身體育意識,這也會影響青少年對終身體育意識的認知。從而在建立體育生活方式時,存在誤區,不利于青少年的健康發展。除此之外,也有學者更傾向于從心理學角度對這方面進行了研究,研究表明父母及其他家庭成員高的體育信念、體育情感和體育行為影響青少年的體育參與;家庭經濟情況和家庭結構對青少年體育參與有影響;家庭生活環境對青少年體育參與具有影響[3]。由此可知家庭因素是影響青少年體育生活方式的重要因素。

1.2.3青少年主體體育意識是青少年體育生活方式的關鍵性因素

除了時間緊等客觀因素對青少年構建良好的體育生活方式有影響,青少年參與體育活動的主體意識更是關鍵性因素。是否對體育運動具有濃厚的興趣決定著青少年體育生活的發展。《體育文化的滲透與人的體育生活方式》文章中有這樣一段話“任何事物的發展都有其內在的原因和推動力,繼而成為一種品格和力量,影響社會和人的發展。它就是思想力量,體育也不例外”這句話充分地肯定了思想意識的作用,肯定了體育運動興趣對體育活動的積極影響。[4]因此培養青少年的體育興趣,是推動其發展的內在動力,有利于建立青少年良好的體育生活方式,有利于調整青少年體育生活方式的結構。每個青少年對體育的感興趣程度是不同,身體條件也是不同的,因此,主體對體育活動的需求只個人才有明顯的感受。在心理學上,興趣是人格心理的范疇,并與需要、動機、理想、信念、價值觀和世界觀等共同形成一個人的人格傾向性,且最能反映人的活動積極性與能動性,也是培養健全人格的重要方面。[5]青少年若具有強烈的體育興趣,那么主體參與體育活動的主動性增強,便更有利于健康的體育生活方式構建。

2　結語

綜合以上幾方面所述,首先,學校要保證青少年學生在校的體育鍛煉時間和質量。青少年學生的大多數時間都在學校,學校里所進行的體育活動是其體育生活方式的重要組成部分,不容忽視。體育教師在課堂上應該充分激發學生參加體育活動的熱情,使青少年學生產生濃厚的體育興趣,重視對學生體育技能的傳授與指導。此外,也不能隨意取消或擠占體育課及體育課外活動的時間。其次,家庭要為青少年努力創造良好的體育鍛煉環境。家長在督促青少年學生認真學習科學文化知識的同時,也不能忽視孩子的身體健康。培養孩子擁有一個良好的體育生活方式是促進孩子身心健康的重要途徑。最后,青少年自身也要重視體育鍛煉,不要迷戀與網絡、電視等高科技產品,走出家門,參與體育活動。

參考文獻

[1]李仕豐.論體育生活方式的主導因素——主體體育意識[J].體育成人教育學刊,2005(6):13-15.

[2]楊文軒,陳琦.體育原理導論[M].北京:北京體育大學出版社,1996.

[3]李彬彬,符明秋.家庭影響青少年體育參與的研究進展[J].成都體育學院學報,2004(1):12-15.

[4]曹衛.體育文化的滲透與人的體育生活方式[J].體育文化導刊,2003(10):48-49.

[5]高玉祥.健全人格及其塑造[M].北京:北京師范大學出版社,1997.