高中體育高效課堂的打造

張三月

摘 要：新課程改革的目的是要求學生德、智、體、美、勞全面發展，所以體育教學也要達到提高學生體能素質的目的，如何高效地利用體育課堂是體育教育改革的關鍵問題。目前學生的身體素質明顯下降，高中生的其他課業相對較多，所以他們用于鍛煉身體的時間必定有限，從而體育教學的課堂時間成了學生放松心情和加強鍛煉身體的相當重要的一部分，這就要求體育教師要充分地利用上課時間，使學生在每一節體育課上都能有所收獲，最大限度地發揮體育課程效能。

關鍵詞：高中體育；高效教學；教學途徑

雖然素質教育的推廣實施很大程度上減輕了學生的學業壓力，但是高中生面對高考必然要進行強度較高的學習訓練，相應的心理負擔也會加重。所以學生通過體育課來放松減壓也是調節心情的有效途徑，必然的體育教師也承擔起打造高中體育高效課堂的重任，根據大部分學生對體育課程比較喜愛的情況，教師要充分抓住這一優勢使學生真正地喜愛體育課，養成鍛煉身體的好習慣。

一、因材施教，分類教學

每個學生的興趣愛好是不相同的，所以如果體育課實行單一的教學形式，不僅不能夠達到為學生減壓放松的目的，還會使一部分學生失去對體育活動的興趣，甚至會造成更嚴重的心理負擔，為避免這種現象的發生，體育教學應該實行多元化的教學方式，每個學生應該按照自己的興趣選擇適合自己的體育活動，例如，喜歡籃球運動的學生選擇籃球課，喜歡乒乓球的學生可以偏重于乒乓球課程等。這樣不僅能夠符合學生的興趣愛好，顧及每個學生的興趣存在的差異，還能在更大程度上提高體育課堂的教學效率。這種教學方式已經被各大學校的體育教學所采用，根據以往的教學經驗來看，取得了不錯的教學效果。

二、加強師資隊伍的建設

能夠分類教學的前提是學校必須加強師資隊伍的建設，能夠配備專業的體育教師，切實做到術業有專攻，這樣來說體育課不僅僅是學生放松的課程，并且能夠真正學到體育知識，在自己喜歡的活動上拓寬視野深入了解，使學生能夠自主地學習。各個體育教師在實施教學的過程中要徹底地發揮自己的教學特長，將自己儲備的知識技能毫無保留地傳授給自己的學生，在幫助學生塑造自身興趣的同時，也提高了體育教師本身的教學素養，切實做到了體育教學的引路人。

三、激發運動興趣

“一切都為高考讓路”的錯誤教學觀念使部分學生認為一切課外活動都是在浪費時間，逐漸地失去了對體育課的興趣，并且一些學生甚至以作業繁多為理由放棄了體育課程，選擇利用體育課堂的時間補習其他的文化課程，這種現象甚至會出現蔓延的趨勢，從一小部分學生擴大到更多的學生出現逃避體育課的現象。所以體育教師應該探究激發學生的鍛煉興趣的教學途徑，例如，通過小游戲的方式將教學和減壓相結合，使學生真正地放松心情投入到體育教學的環節中去，切實讓學生體會到體育課程的樂趣；教師也應該適當地安排體育比賽項目，適當地培養學生的競爭意識和團隊合作精神，并且學生在參加體育比賽活動時能夠激發他們的求知欲，積極主動地提高自身的體育技能。

四、構造和諧的師生關系

在新課程改革中大多采用開放式教學的方式，這種教學方式能夠更好地體現學生在教學活動中的主體地位，傳統的教學方式弱化了學生的主體地位和作用，學生只能按照教師的意志進行學習，沒有機會表達自己在教學過程中的意愿，必須機械地服從教師的教學安排，這種教學方式在很大程度上影響了良好的師生關系的建立，很容易使學生和教師之間產生隔閡，不利于體育教學活動的開展。高中生無論在心理上還是在生理上都已經達到成熟，相應的自尊心也較強，所以體育教師應該學會如何與學生進行良好的溝通，切實做到尊重學生的意愿，維護學生的利益，增加與學生的教學互動，從而可以拉近彼此的距離，消除師生之間的隔閡，了解學生在生活或者在學習上遇到的問題，幫助學生解決實際問題，真正闡釋好“亦師亦友”這一角色。

五、結合身心發展，合理安排教學

高中生的身心發展日趨成熟，隨著進入青春期和叛逆期之后，學生的身心發展上都發生了很大的變化，體育教師在實施教學活動時要關注男女生之間的相處方式變化，并且要學會如何應對男女生之間的不同，因此在教學過程中要充分地考慮到不同年齡、不同性別的學生在心理和生理上的不同，合理地安排教學內容，尊重學生的需求，適時地引導、教育好學生學會應對成長中的變化，從而能夠促進學生的身心健康發展，這樣的教學方式更加人性化，更加凸顯了學生的主體地位。

高中體育教學也應該像其他科目的教學改革一樣，隨著新課改的深入能夠進入一個嶄新的階段，因材施教，并在激發學生運動興趣的基礎上，大大改善了師生之間的關系，明確了學生在教學過程中的主體地位，使學生能夠養成積極鍛煉的好習慣，這種教學方式的大力推廣能夠使更多的青少年受益終身，有利于我們國家這一代人體能素質的提高，響應國家強身健體的號召。

參考文獻：

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編輯 魯翠紅