積極心理學及其在高等教育實踐中的運用

江鴻+宋杰+鐘雨晴

摘要：隨著科技和教育水平的不斷進步和發展，心理學在國內外的地位日益提升，積極心理學對于教育等各個方面的作用也逐漸被人們重視。積極心理學是利用積極的思想理論為依據對一些異常的行為心理特征進行積極的治療，積極心理學主要涵蓋行為心理學、精神分析、社會心理學、實驗心理學等方面。積極心理學近年來對于教育的意義日漸重大，在積極心理學的思想基礎上，利用在現實生活中可行的辦法對高等教育進行探索創新。對大學生的思維發展和積極心理學方面有關的積極人格進行培養和推動，本文就積極心理學及其在高等教育實踐中的運用做了簡要的探析。

關鍵詞：積極心理學;高等教育;實踐與運用

中圖分類號：G642.0 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2016）06-0148-02

近幾年當代科技有了很大的進步和發展，社會各界對心理學也有了新的了解和認識，對其的研究也變得越來越重視，與此同時，心理學的研究模式和研究的重點內容也有了相應的改變。部分心理學界的專家對于心理的研究和應用也做了相應的分析和介紹，1997年積極心理的概念被提出，此后，同時其也是建立在實用主義的哲學基礎之上，了解實用主義有助于對杜威哲學思想的分析和探討。當代很多的教育思想都是借鑒杜威的教育哲學理念，其思想不僅僅很多心理學見逐漸向這一方面靠攏，有人將哲學與心理學聯系在一起，還有一些心理學家將心理學與數學等統計方面聯系在一起，還有一些將心理學與人的行為態度科學聯系在一起，還有將心理學與實驗研究綜合起來，心理與實際生活結合在一起，近期社會各界越來越重視對當代大學生的教育，于是便將心理學與當代的高等教育聯系在一起，希望通過利用心理學的知識技巧和方法，在各個方面科學有效地促進盡當代大學生全面發展和進步，特別在積極心理學方面，利用其思想精髓和心理方法科學地指導高等教育的發展，為把當代大學生培養成為21世紀所需的高等素質能力綜合型人才做出相應的貢獻，努力培養世界一流人才，將我國盡快發展成為工業農業各方面發展平衡迅速的國際強國，積極心理學在高等教育中的實踐和應用是當代十分重要的事情。本文就當代積極心理學及其在高等教育實踐中的運用做了相應的探究和介紹。

一、積極心理學的基本內容

1.積極心理學對創造力的培養。1905年就開始研究創造力，發散思維是研究創作力的中心內容。當代很多心里教師在課堂上也會講一些關于發散思維的事情，例如：在大學的課堂上教師讓學生說出鞋子所有的用途，利用這個簡短的游戲開拓學生的思維，使其擺脫定式思維的束縛，想出新奇的點子，也有些教師以這個小游戲為起點，之后讓學生說出對心理學科目方面的研究方向的建議和意見，對于剛剛做完游戲思維正處于發散期，創造力已經被開發出來，提出的建議是非常具有研究價值的。有關研究證明，大學生時期的創造力比研究生的創新能力更強，研究生的創新能力比博士生的更好，隨著接受心理學方面的教育加深，對各個領域的心理研究方向的了解也變得更加深入，因此對每個研究都有一個自己的認識，了解的知識增多了，但對于新內容的想象就會受到已有知識的束縛，創造力會受到一定的局限。

2.積極心理學的情緒和體驗。在心理學方面情緒的體驗是多方面的，有興奮感，高興、興奮等積極情緒，同時也有憤怒、悲傷等情緒。積極心理學近年來主要研究幸福感、興奮性、高興等情緒，就像前段時間央視舉辦的一個節目，在農村和一些小的城鎮問一些老人和普通兒童家長等：你們幸福嗎？然后再進行統計回答的結果，有多少人回答幸福，多少人回答不幸福以及其所占的比例，用大數據的形式表示出來。部分積極心理學關于情緒體驗的研究發現，很多積極情緒像高興、幸福等情緒的產生常常伴有另外一些積極情緒的發生，在一個情緒發生的同時還有另外一個情緒產生，正是由于這種想象進而來拓展人們在生活過程中的人際關系，發展各個方面的人格特性。

積極心理學的研究還包括主管幸福感的研究，當代人們的幸福感是指在生活過程中對日常生活以及生活水平的滿意程度，有一部分人的幸福感很強，生活中遇到一些小事從中獲得滿足就會產生極大的幸福感，覺得自己真的很幸福，對于幸福感的研究從上個世紀60年代就開始陸續展開，現在很多科學家對于其的研究更加感興趣，隨著社會壓力的不斷加大和改變，人們的主觀幸福感也發生著極大的變化，很多積極心理學的研究是關于幸福感和金錢方面的研究，積極心理學變得更加貼近生活，更加接近人們的價值觀、人生觀，變得更易被人們所接受。

二、積極心理學及其在高等教育實踐中的具體運用

1.以積極心理學為依據，改變傳統教育觀念。高中生在升入大學以前一直接受傳統的教育方式，在課堂上老師多采用“我講你聽”的教學模式，學生們總是被動地接受知識，絲毫沒有學習的積極性。在大學里面教師應該改善原本的教育方式，以積極心理學的思想理念為基礎進而構建新型的教學方法和教課模式，培養學生的創新能力。一方面，對于教師而言要改善教學氛圍，多增加一些課堂互動環節，教師是學生的指明燈和引路人，在課堂上要帶動氣氛，鼓勵學生積極思考，勇敢地把自己的想法表達出來。還可以在每節課上留出一些活動時間，讓他們自己準備一些演講或ppt在課堂上與其他同學分享。利用這些積極心理學方面的方法不僅能引導學生們找尋一些不同尋常的主題還能最大化地發散他們的思維，培養其創新能力。另一方面，對于學生不能只依靠老師上課講的知識，在課余時間還要鼓勵學生去發掘探索自己感興趣的事物，去圖書館尋找一些文章和相關研究報道，增加自己的知識面，找到后可以帶到課堂上與同學們一起分享。以積極心理學為依據，進而指導高等教育的發展和學生的學習，不僅能培養學生的自學能力，還能讓他們在尋找資料的過程中，受到靈感的啟發，培養創新能力。

2.以積極心理學為指導，發展創新思維。創新能力是積極心理學領域一個重要的內容，同時也是社會各界以及國家發展所必備的一項能力，高等教育以積極心理學的思想精髓指導當代大學生創新能力的發展是時代的需要，想要發展大學生的創新能力必定離不開實踐，實踐是檢驗真理的唯一標準，在心理學的發展歷程中實驗心理學在心理學的研究中也占有十分重要的地位，自從馮特1879年建立第一個真正意義上的餓心理學實驗室，此后每一個心理學理論的產生都離不開強大的具體實驗做基礎。培養大學生的創新能力依舊如此，應該以實踐為基礎，以積極心理學做指導，在實踐中獲得創新能力的發展。

3.積極心理學培養大學生的道德價值觀。利用積極心理學的基本知識在高等教育的過程中，把一些積極的、正面的思想觀念傳輸給學生，培養學生樹立正確的價值觀、人生觀。積極心理學通過指導高等教育不僅僅把當代學生培養成一個有素質、有文化、有能力的人，更要將其培養成為一個符合當代發展的四好青年，培養其的積極道德人格。在高等教育的過程中，增強大學生的道德判斷能力，在課堂上運用一些生活中的實例，組織開展一些道德倫理教育。結合實際生活在大學生的判斷能力方面給予加強，在社會這個大家庭里面害人之心不能存在，但時時刻刻要有防人之心，相信社會是美好的，同時又有少數惡人存在。利用積極心理學的觀念培養大學生的義務感，每個人每個公民在社會上都有一定的社會角色，大學生應該認清自身的社會地位，行使自己的社會權利，同時履行自己的義務，防止自身的權利不少到侵犯，還要做自己所被規定的事情。

綜上，積極心理學在社會各界特別是在高等教育方面有非常廣闊的發展空間，在高等教學中培養學生的創新性是積極心理學的發展的一部分，更是時代發展的需要，也是國家發展的動力。在高等教育中利用積極心理學指導的教學方法，改變課堂教學模式，結合學生的興趣，開展豐富的實踐活動，培養正確的社會道德價值觀念，激發學生對學習的熱情，進而提高創新能力，為21世紀提供全能性的高素質創新性人才。為貫徹落實科學發展觀實現偉大的中國夢，做出實際性的貢獻。

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