陽曲縣居民小區體育活動現狀調查與分析

Status Quo Investigation and Analysis of Residents’

Community Sports Activities in Yangqu County

張宏麗

Zhang Hongli

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陽曲縣居民小區體育活動現狀調查與分析

Status Quo Investigation and Analysis of Residents’

Community Sports Activities in Yangqu County

張宏麗

作者單位：山西師范大學體育學院，山西 臨汾041000

School of Physical Education, Shanxi Normal University, Linfen 041000, Shanxi, China.

1前言

隨著經濟的發展，陽曲縣作為小城鎮的一員逐漸興起。而作為居民日常健身的主要方式方法，社區體育活動鍛煉也越來越重要。但是陽曲縣居民小區場地設施的不足以及人們參加體育活動的滯后心理已經明顯制約著陽曲縣經濟和社會的發展，陽曲縣居民的身心健康必須引起相關部門的重視。本課題針對陽曲縣小區居民的體育生活現狀進行調查研究，為提高陽曲縣居民體質，增強大眾體育普及程度、體育意識，尤其為制定陽曲縣體育發展戰略提供實證依據和相應對策。

2研究的對象與方法

2.1　研究對象

對陽曲縣城區六個居民小區的小區居民體育活動作為研究對象，分別為陽光佳苑小區、金陽小區、德和盛小區、雙龍小區、新陽花園、朝陽小區。

2.2　研究方法

2.2.1文獻資料法

通過因特網、圖書館、中國知網、百度等網絡檢索相關資料，并進行歸納、整理和研究。

2.2.2調查法

調查中運用訪問法和問卷調查法兩種形式。發放問卷 400份，回收問卷370份，回收率為 92.5%，其中有效問卷 360份，有效率為97.30%。

2.2.3數理統計法

對所得出的原始數據運用Excel進行統計分析。

3研究結果與分析

3.1　對陽曲縣居民健康認識的調查

表1所示 ：陽曲縣居民對自己健康的看法，認為自己健康狀況好的所占比例最大，占總調查人數的37.50%，其次是認為自己心理狀況較好的，所占26.39 % ，認為自己能較好的適應社會的占19.45%，認為自己能極好的適應社會，認為自己身體狀況極好的，認為自己心理狀況極好的，分別僅占6.39%，5.83%，4.44%。造成這一現象的原因是多方面的，其一，隨著社會經濟的穩步發展，我國城鎮居民的生活水平始終保持較快的發展勢頭，物質生活水平的日益提高，使居民忽略了傳統體育運動對身心健康的重要性。其二，社會競爭日益激烈，伴隨著社會的發展，經濟的快速增長，居民的心理壓力越來越大。從統計表中可以看出：大部分居民已注意到健康的生活方式能夠促進自己身體的健康，進而促進身心發展以及更好得為生活、工作服務。

3.2　阻礙小區居民參加體育活動的原因

通過表2的調查研究分析可以看出客觀因素在很大程度上影響著小區居民參加體育活動的積極性，其中主要包括有：缺乏相應的教學指導，場地器材和組織。大多數居民忙于工作學習沒有時間參加，這是阻礙小區居民參加體育活動的最主要的原因；其次是沒有合適的地方參加體育鍛煉，然后是沒有專業指導人員。由于沒有充足的鍛煉時間，以及工作和家庭壓力的增加而嚴重缺乏體育鍛煉的時間和心情。

3.3　陽曲縣小區居民的體育活動現狀

表3　陽曲縣小區居民參與體育鍛煉年齡段分析情況(n=360)

調查顯示：小區居民喜歡和非常喜歡體育活動的人數有201人，占調查總人數的55.83%；持一般態度的體育活動人數121人，占33.61%；不喜歡體育活動的人數有38人，占10.56%(如表 4)。數據表明，小區居民對于參加體育健身活動的態度還是比較積極的。在喜歡體育活動的人數中：青年人占總人數的35.56%(如表 3)，中年人占總人數的24.44%，老年人占總人數的40.00%，年齡參與特征表現為“倆頭高，中間低”的形態，造成這種現象的原因是：青少年人群中有部分人在學校學習，以參加校園體育活動為主；正處于創業階段，年輕力壯的在職人員，沒有時間更沒精力去關注自己的身體狀況，所以很少參加體育鍛煉。老年人恰恰相反，他們平時空閑時間多，又有健康長壽的需求，因此老年人成為體育活動的主體人群。中年人在家庭中肩負著很重的單子，是家庭中的主力，大多時間忙于工作，很少時間花在健身上。這就造成了中年人群在總數比例少的原因。從性別上來看女性參與體育鍛煉的人數比男性要多，這說明女性比男性更有積極的體育健康意識。

3.3.1體育活動的形式和指導員情況調查

據調查，陽曲縣居民小區只有陽光佳苑有2名非體育專業小區指導員，其它五個居民小區均無社區專業指導員。這說明陽曲縣居民小區體育活動的鍛煉方法無科學專業性。這些小區居民缺乏科學的健身知識，在缺乏專人指導的情況下，居民的健身效果大打折扣，大多數居民沒有養成良好的參與體育活動的習慣，造成居民參加體育健身的積極性降低。

3.3.2體育活動項目

通過走訪調查得知散步、跑步、毽球，籃球、羽毛球、跳繩是陽曲縣小區居民參加體育活動的主要項目。而散步、跑步是陽曲縣居民健身的首選項目，通過跑步來健身的人群占有較大的比重，大部分居民健身的手段相對單一，主要進行一些運動量不大的休閑項目。隨著社會的發展，許多新興的體育項目如毽球、羽毛球等球類項目開始受到居民的青睞，這說明小區居民更加注重體育健康的高雅娛樂性。而有一些對場地器材要求較高的體育項目比如足球、游泳等項目由于缺乏相對應的場地設施，因而參與的居民就非常少。其原因有：(1)這些運動可以由自己調節運動負荷量，并且鍛煉效果明顯；(2)散步，跑步簡單并易于開展，不受年齡性別場地技術等的限制；(3)對經濟的要求不高，普通居民都能接受。通過這些數據可以為相關體育部門組織全民健身工作提供了一定的理論基礎，但是解決的關鍵還依賴于相關部門的組織和實施上，讓普通居民能夠合理的根據自身特點選擇適合自己的健身方式和健身內容，這些都能夠使群眾更加積極主動的參與體育鍛煉。

3.3.3體育活動的時間

體育活動鍛煉中最不穩定的因素是體育活動的鍛煉時間。陽曲縣小區居民參與體育健身活動受多方面的因素，比如心情、時間、季節等因素對居民參加體育鍛煉的影響非常大，還有就是小區居民參與體育活動的隨意性較強。并且通過調查得知基本上老年人一般都喜歡在早上進行鍛煉，而大多數的年輕人選擇在下午或飯后進行鍛煉。因為老年人到了一定年齡，睡眠質量不高，睡覺的時間減少，因此早晨起得早，所以老年人多數在早晨鍛煉身體。年輕人結束了一天的繁忙工作，傍晚和晚上才有時間去鍛煉。

4結論與建議

4.1　結論

1.陽曲縣小區居民參與體育健康意識較強，認識到健康的重要性。

2.參加體育活動鍛煉的人群中，老年人占多數，中年人較少，表現為年齡結構不平衡；同時在性別方面存在差異，主要體現在女性比男性多。

3.根據對體育鍛煉情況的調查，散步、跑步、毽球等運動強度較低的鍛煉為居民較喜歡的項目。總體來看，小區居民更多的喜歡難度較低，鍛煉方便的健身項目。

4.2　建議

1.有關部門應加大健康健身的宣傳力度，普及健康知識，倡導健康生活方式。

2.建議居民多進行戶外活動，尤其是中青年人群，通過各種宣傳讓體育鍛煉的知識技能和意義深入人心，使全縣城人民自覺參加到體育鍛煉中。

3.在全社會普及宣傳全民健身的知識，使人們意識到健康的體魄對事業成功和家庭幸福的促進作用。另一方面積極尋求其他社會部門的合作，加大對群眾體育設施的建設，為居民健身提供更多更好的條件。

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Zhang Hongli

摘要：社區體育作為開展全民健身運動的一種有效的方式，以其靈活的組織，吸引了大量的社區居民，同時方便了居民，增強了健身效果。它不僅能夠不斷滿足社區居民日益增長的娛樂健身交往需求，更能豐富人們的業余文化生活，因此日益受到普通人們的青睞，本課題采用調查法、文獻資料法和數理統計法對陽曲縣居民小區體育活動現狀進行了研究。調查發現陽曲縣居民閑暇時間參加體育活動較少，體育設施場地不足，缺少統一的組織與管理，參加鍛煉的青少年、老年人占多數，中年人較少。體育鍛煉與收入水平，年齡，文化程度密切相關。

關鍵詞：陽曲縣居民；體育活動；現狀；分析

Abstract:Community sports is an effective way to carry out national fitness program and its flexible organization has attracted community residents, brought convenience to them and strengthened fitness effect. As it can not only meet residents’ increasing need for entertainment and fitness-keeping, but also enrich their amateur cultural life, so it is increasingly favored by people. The subject studies the status quo of residents’ community sports activities in Yangqu county with methods of investigation, literature and mathematical statistics. The investigation finds that residents spend little time in exercise in their spare time; insufficient sports sites and facilities; lack of unified organization and management; the majority of participants are teenagers and aged people, while the number of middle-aged people is quite small. Physical exercise is closely related with income level, age and education level.

Key words:residents of Yangqu county; sports activities; status quo; analysis

作者簡介：張宏麗(1990-)，女，山西太原人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.041

中圖分類號：G812

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)03-0094-2