王麗蓉
【摘 要】自信心對人的發展起著至關重要的作用,它是一個人獲取成功的精神支柱,是一個人成長和成才不可缺少的重要的心理品質。但自信心并不是與生俱來的,它需要后天的培養,那么,班主任如何采取行之有效的方法,使學生在學習和生活中,學會自信,樹立“我能行”的自信,培養學生的自信心呢?
【關鍵詞】自信心;班主任;營造氛圍;方法;家庭教育
一、班主任應該營造“我能行”的自我表現氛圍,樹立學生的自信心
人總是生活在一定的社會關系中,活動是學生生命得以表現的基本形式,經常開展豐富多彩的班隊活動,營造“我能行”的自我表現氛圍,增強學生的自信心。
1.為學生提供自我表現的機會,引導學生超越自我
學生往往由于自己表現的機會少,而產生膽小的心理,認為自己這也不行,那也不行,從而缺少自信心,不敢展現自己,針對這種心理,利用一切可能的機會,讓學生表現自我,發現自我,樹立自信心,培養學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽、演講比賽、辦小報比賽、辯論比賽等。使不同性格、不同特長愛好的學生都能找到自己的優勢,請問你們學校舉行過這類活動嗎?舉例說明。
例如,學生自己組織了一場“打電腦利大于弊,還是弊大于利”的辯論會。辯論前,正、反雙方都會收集了大量有利于自己的資料,派出了自己最信任的辯手上場,辯論會開始。你會驚訝地發現正方三辯是平時不善言辭的李娟,她想:正方怎么會派她出場,這不是明擺著要輸給對方嗎?正在這時,我聽到她說:“請問對方辯友,假如打電腦沒有益處,為什么目前世界己進入網絡時代?又為什么會有人說:不懂電腦的人是21世紀的新文盲?”頓時,臺下響起了熱烈的掌聲,我也為她喝彩……辯論會越辯越激烈,雙方辯手都有上乘表現。課后,我夸李娟:“你真行!”她滿臉興奮地說:“謝謝老師。我們什么時間再開辯論會?我相信自己會表現得更好。”這個事例說明:學生一旦體驗到了成功的喜悅,便會樹立起“我能行”的自信心。
2.讓學生學會善于競爭,增強自信心
自信心對于良好的競爭心理素質的提高,是十分重要的。一個人如果對自己有信心,就會以百倍的熱情投入到各種活動中,就更容易發揮出自己的能力和水平,而滿足學生這種心理需求的最好辦法是激勵。班主任可以開展“找優點”等活動,讓學生找自己的優點,找別人的優點,了解自己也有閃光點,從而增強自信心,樹立“我能行”的積極進取精神。
二、班主任應該發揮學生的主體作用,教給學生自信的方法,培養學生的自信心
1.學會正確評價自我
“我能行”與“我不行”,雖只有一字之差,卻有本質的不同。“我能行”是成功者必備的心理素質,而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的主要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價,正確認識自我,充分挖掘自身潛力,可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內容;其次,讓學生認真思考為什么要自我否定;最后讓學生采取積極行動,變自我否定為自我肯定,從而形成正確的自我評價。
2.學會賞識自我
幫助孩子獲得自我認識和自我認同是孩子產生自信心的基礎。只有當孩子充分了解自己,發現自己的優點,知道自己也有值得別人學習的地方,自信才會產生。因此,班主任或家長要經常用賞識的目光去發現學生身上的閃光點,通過有原則的、藝術的表揚調動他們內在的主觀能動性,通過“星期五無批評日”和召開班隊討論會“說說我的優點”或“說說他的優點”,幫助學生建立自信,使他們始終感到“我能行”。
3.學會鼓勵成功
心理學家蓋滋說過,沒有什么東西比成功更能鼓起進一步追求成功的努力。“在鼓勵中成長的孩子,學會自信。”隨時注意對學生進行鼓勵,使學生得到成功的心理體驗;特別是注意鼓勵學困生,對他們身上哪怕微小的閃光點,也要及時肯定,使他們獲得成功的體驗,邁開自信的腳步。
4.學會自我暗示
針對自己自信心不足的弱點,選擇與自信心有關的名言警句或有激勵作用的語言作為自己的座右銘,用以暗示和勉勵自己,從而獲得自信心,敢于面向困難,戰勝困難,取得勝利。
三、班主任應該協調家庭教育的影響,強化學生的自信心
心理學表明,學生在無窘迫的環境中心情舒暢,學習興趣和熱情容易激發,能主動輕松地接受外界的刺激;而在緊張、心理負擔重的氛圍中,容易產生高度焦慮和自卑情緒,對外界的刺激產生排斥。因此,家庭教育和學校教育一樣,都需給學生創設一個良好的心理環境。
(1)班主任可通過家訪、電話聯系、家長座談會等多種途徑與家長密切聯系,使家長配合學校的教育,共同培養學生健康的自信心。(在這方面育才學校做的非常好,四七班班主任經常在晚上七點左右把學生在校表現以短信的方式放給家長,讓家長知道孩子在哪些方面有所進步,讓家長給孩子適當鼓勵)
(2)班主任要提醒家長對孩子的學習要求不能過高或過急,更不能采取粗暴的手段,否則不利于孩子自信心的培養。(因為有些家長知道的教育理念不多,班主任可以短信的方式把這些理念放給家長,讓家長配合學校進行教育)
(3)班主任要協助家長幫助孩子樹立學習的自信心,激發學生的進取心和成功欲。
四、培養孩子自信心的具體方法
(1)尊重孩子。任何有關孩子的事,不管是生活方面還是學習方面,都要盡可能聽從孩子自己的意見,即使我們認為是不正確的,也要尊重他的想法,給出誠懇的建議,從不粗暴地予以否定。
(2)讓孩子帶路。每次出門,不管是拜訪親友還是外出旅游,總是讓孩子走在前頭,為我們帶路。
(3)除非對號入座,一律挑最前面的位置坐。不論是開會、聽課、看演出,都堅持這樣做。
(4)經常有意識地與孩子爭論問題。自己站在錯誤的立場上,讓孩子在爭論中取勝,然后及時予以表揚鼓勵。千萬不能老是讓孩子輸,更不能在日常生活中的爭論中以老壓小,使孩子難堪。
(5)練習當眾發言,培養當眾辯論的能力。(家長也應該給孩子辯論的機會,不能太武斷)
(6)經常練習正視別人,用有力的目光注視對方,并且保持笑容。(有些孩子與人交流就不敢正視對方,與人交流除了語言的交流,還有眼睛的交流,與人交流不看對方是沒禮貌的表現)
(7)保持良好的走路姿勢,昂首挺胸,兩眼看向遠方。(這是自信的表現,一個人自信不自信從他走路的姿勢就能看出)經常有意識地把走路速度加快。
(8)經常用暗示的方法,使孩子相信自己是個特殊人物,將來必定有出息。這樣能使孩子經常保持良好的自我感覺,而且對自己也會有較嚴格的要求,這對培養孩子的自信確實又很重要的作用。
(9)即使遇到最大的失敗,如考試失敗,也不能用嚴厲教訓或懲罰的方式對待孩子。相反,應該加以特別的關懷和安慰,還要用暗示的方法使孩子相信天無絕人之路,并用塞翁失馬的故事進行開導,使孩子相信有時壞事會變成好事。
(10)盡量找出優點及時給予鼓勵,這不僅對一般孩子有效果,即使是優秀的孩子也很需要鼓勵,天才也會因為缺乏動力而枯萎。對那些成績較差的孩子來說,更需要用這種方法來培養他的自尊和自信。
綜上所述,學生自信心的培養可從三個方面入手,一是營造氛圍,樹立“我能行”的自信心;二是教會方法,培養自信心;三是家庭教育,強化自信心。由此可見,培養孩子的自信心不是一朝一夕的事情,作為班主任的我們一定要不斷提高自己的文化素養和道德素養,與學校、家庭、社會通力合作,共同編織培養孩子自信的搖籃。