西安市都市職業女性參與休閑體育的現狀調查與分析

徐文

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 本文研究以西安市新城區都市職業女性體閑體育生活為研究對象，通過運用文獻資料法、調查法、數理統計法對西安市新城區都市職業女性休閑體育生活的現狀進行調查和研究，找出影響因素以及在參與休閑體育中存在的問題，并提出了相應的對策。

關鍵詞 西安市新城區 都市職業女性 休閑體育 現狀調查

職業女性作為女性群體中最主要的組成部分，在人類社會發展過程中擔任著既重要又特殊的角色。休閑是人類積極參與生活的一種行為方式，是人內心的感受，是一種境界，是人體回歸自然的狀態。休閑活動的功能和效益有很多，包括促進生理健康，加強社會交往，減輕心理壓力，習得新知識，增強自信等等，正是由于時代的發展和人們對休閑活動的全面理解，休閑活動在現實社會中倍受青睞。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

西安市新城區23-55歲都市職業女性的休閑體育參與現狀。

（二）研究方法

1.文獻資料法

在研究過程中，根據研究的目的，內容的要求，查閱相關都市職業女性參與休閑體育調查方面的文章，收集相關資料，以此作為本研究的理論依據。

2.問卷調查法

根據本研究的內容和目的，遵循體育科研方法問卷設計的基本要求，設計本調查所需要的問卷《西安市職業女性休閑體育參與現狀調查問卷》。發出問卷400份，收回387份，回收率96.75%，其中有效問卷372份，有效回收率96.12%。

3.數理統計法

對調查問卷有關的數據通過SPSS15.0和Excel統計軟件進行數據分析。

二、研究結果與分析

（一）西安市新城區都市職業女性按年齡劃分情況分析

本研究選取新城區23歲到55歲的女性作為調查對象的年齡階段，并劃分為四個年齡段，23-29歲的職業女性占22.58%，該年齡段的女性在事業上處于起步和上升階段，工作時間較長，強度較大，工作壓力也較大；生活上處于戀愛和婚育階段，承擔家務較中年職業女性略少。30-39歲的職業女性占32.53%，40-49歲的職業女性30.38%，這兩個階段的職業女性在事業上處于穩定階段，并逐漸步入事業的高峰；生活上為人女兒、為人妻子、為人母親，角色多，負擔重，無論從事業上還是生活上的壓力都很大。50-55歲的女性占14.51%?？傮w來看，各年齡階段的分布較為平均，30-39歲和40-49歲所占得比重略大，50- 55歲的職業女性所占比重較少，符合本研究的研究任務。

（二）西安市新城區都市職業女性參與休閑體育的方式分析

隨著社會的發展，社會物質財富和精神財富極大豐富，人們可選擇的休閑方式日趨多樣。對于女性而言，瑜伽、各種舞蹈、有氧操、美容、美體等適合女性的休閑活動近年來備受青睞，成為女性余暇時間消遣娛樂的新方式。

調查得知，選擇看電視電影、逛街購物、看書籍等傳統靜態休閑方式的職業女性占有很大比例。選擇體育運動的僅為33.60%，從年齡角度看，20-29歲年齡段的職業女性偏好上網聊天、看電影、逛街購物、體育運動、會友聚會等休閑活動。30-39歲和40-49歲兩個年齡段的職業女性家庭負擔較重，休閑活動多在家中，例如：看電視、看書籍、養花、養寵物等。50-55歲的職業女性隨著年齡的增長，越來越注重自身的健康問題，進行體育運動的人數較多，該年齡段的職業女性體育運動項目多周期長、強度小。

（三）西安市新城區都市職業女性對參與休閑體育的興趣分析

興趣是個體以特定的事物、活動或人為對象而產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態度和情緒，是影響職業女性參與休閑體育活動的動機和效果重要影響因素。調查得知，西安市新城區職業女性選擇非常喜歡（16.93%）和喜歡（31.45%）的共有48.38%。對參與休閑體育不大喜歡分人數為68人，占18.29%，完全不喜歡、沒興趣的23人，占6.18%，兩項共占24.47%，占的比例相對較小。

三、結論與建議

（一）結論

1.西安市新城區都市職業女性日常生活的休閑方式多樣，其中余暇時間看電視、電影的比例最高，以體育運動為經常參與的休閑方式的職業女性，比例較低。

2.西安市都市職業女性的保健觀較為全面，普遍能夠認識到體育運動對促進身心健康的重要作用，但是很多職業女性沒有付諸行動。

3.西安市新城區都市職業女性參與休閑體育活動的制約因素可以歸納為客觀因素和主觀因素兩類。其中，客觀因素包括工作負擔、家庭負擔、缺乏技術指導、場地設施不足等，主觀因素包括休閑觀和健康觀落后、缺乏興趣和意志力、缺乏健身知識和技術基礎薄弱、參與形式不合理以及消費意識落后等等。

（二）建議

1.提高觀念意識

職業女性要主動接觸體育類信息，通過大眾媒體、雜志和網絡等增加對休閑體育的本質和功能的了解，從而轉變原有觀念，提升參與休閑體育活動的興趣，同時，主動學習休閑體育知識和技能，從眾多休閑體育項目中尋找適合自己的項目，并積極的參與到自己感興趣的項目當中去。

2.發揮居委會的作用

居委會應充分發揮基層優勢和紐帶作用，結合女性的興趣愛好，利用社區體育設施，積極組織社區職業女性開展秧歌、舞蹈、健美操等適合女性的休閑體育項目，引導和鼓勵職業女性積極參與，增強職業女性參與休閑體育活動的意識，提高她們的休閑生活質量。

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