中學體育田徑教學內容分析

許明輝

【摘 要】隨著我國教育行業的不斷發展，社會對于學生全面發展的重視程度越來越高，而一直被忽略的體育田徑教學工作也開始逐漸被完善。本文將基于中學體育的安全教育功能，對新課程下中學體育田徑教學內容進行簡單的分析和探索。

【關鍵詞】中學體育 田徑教學 問題 創新措施

一、目前我國中學體育田徑中存在的問題

（一）學生發展不均衡

就我國情況而言，大部分初中學校的學生都是來自不同地區的小學，加上男女學生之間的體質差異，導致目前我國初中學生的身體技能和體質都存在著一定的差異，傳統的教學方式對體育課程的不重視，導致不少學生在體育田徑競技方面的發展出現不均衡的情況，同時令學生的身體素質無法得到有效的提升。

（二）體育田徑運動的健身價值沒有得到充分體現

我國在初中階段開展體育田徑運動是為了提高學生的身體素質，讓學生在繁重的學習任務中也能夠鍛煉身體。但是由于傳統教學方式對體育課程的忽視，令體育田徑運動本來的健身價值并不能得到充分的體現。例如，主科老師經常占用體育課的時間等，讓學生和家長無法體驗到體育田徑運動的好處，從而形成一種惡性循環，讓體育田徑運動無法發揮出其應有的價值。

（三）師生雙方對于體育教學安全并不重視

安全運動是學校體育田徑教學中的重要教學內容，即使體育田徑運動能夠鍛煉學生的身體素質，但是在運動的過程中，如果師生雙方對于田徑運動安全問題并不重視的話，將會為以后的體育田徑教學埋下嚴重的安全隱患。而某些地方教育部門為了讓學校能夠安全地開展體育教學，減少田徑運動過程中意外事故的發生，降低了體育課的教學難度。這樣雖然降低了事故發生的概率，但卻嚴重妨礙了學生體質的增強，不利于體育田徑教學工作的開展，無法提高學生的身體素質。

二、中學體育田徑教學內容的創新措施

（一）適當選擇場地

進行體育教學前，教師需要正確選擇運動場地和合理使用場地。體育田徑運動包括了用于競技和健身的走、跑、跳、投等身體運行，所以場地的錯誤選擇或不合理使用都會大大增加田徑運動教學安全事故發生的概率。例如選擇不合適的粗糙水泥地面進行跳躍練習將會導致學生容易出摔倒；選擇多障礙物的場地進行田徑賽跑類的練習將會令學生容易失去平衡而受傷等等情況。所以，教師要根據教學內容選擇合適、正確的場地，上課前還應該對場地的安全性進行認真仔細的檢查，進行運動教學之前對學生進行詳細、深入的安全教育。這樣才可以避免教學安全事故的發生，進行教學工作的過程中也可以有很好的相關保護措施，令學生可以安全地運動，鍛煉身體。

（二）增強體育田徑運動教學過程中的趣味性

傳統的中學體育田徑運動教學方法都是從理論知識出發，對于學生的實踐教師一向采取讓學生自由練習的方式，但這樣對于激發學生學習體育田徑運動的激情是沒有太大幫助的。體育田徑運動對學生的耐力和爆發力都具有一定的要求，教師可以根據田徑運動的項目不同而選擇不同的教學方式，增強教學活動的趣味性。舉個例子，在中學體育田徑運動教學中，男生需要進行1000米的長跑考核，女生則需要進行800米的長跑考核，教師可以為學生設置一些考試的情境，讓學生認識到長跑的趣味性，減少田徑運動考試的緊張感。例如，教師可以引導學生將這段路程視為一場公益長跑，獲勝者可以模擬一次公益行為。善于利用不同的教學方式，能夠促進學生參與田徑運動積極性的提高，體會到學習田徑運動的趣味性，從而提高中學體育田徑的教學效率。

（三）事前進行準備運動

準備運動是體育田徑運動教學中必不可少的環節，可以防止學生在活動中出現損傷等意外。所以，教師要對學生進行明確且標準的準備運動教學，培養學生養成進行活動前要認真充分做好準備運動的良好習慣。教師可以根據教學內容進行專項的準備運動，讓學生的每個部位、關節及肌肉等得到充分的準備，防止進行教學時出現意外傷害事故。除了運動前的準備運動之外，運動結束后還需要進行拉伸運動，讓田徑運動成果更加明顯。

（四）避免過重的運動量

受我國傳統“填鴨式”教育的影響，不少學生只重視文化知識的學習，對于體育技能的學習卻嚴重疏忽。因此，不少學生的身體素質都無法達到我國相關教育標準，甚至在運動量較大的運動鍛煉中因身體無法承受負荷而發生安全事故。因此，教師在備課時要根據學生的身體素質情況，合理安排好運動的強度和密度，在教學中也需要時刻觀察學生的面色和呼吸，及時調整運動量的大小，以免學生由于運動量過大而受傷。

三、結言

在體育課堂中，學生能夠自主發展，在放松緊張的身心同時，還可以提高自身的身體素質，更重要的是還可以激發學生的創新思維。由于田徑運動對學生的身體素質要求較高，所以教師在開展教學活動前必須要對學生進行深入的安全教育，用科學合理的方法去預防和杜絕安全事故的發生，讓學生能夠安全、健康地運動，從而實現田徑運動的健身目標。

【參考文獻】

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