初中體育課堂教學中學生的心理素質策略探究

陳建明

[摘 要]在初中體育課堂教學中，學生的心理素質培養至關重要，可以說學生的心理素質是教育的基礎，也是初中體育教學的重要目的之一。初中體育教學可以培養學生的自信心、抗打擊能力、競爭意識、團隊合作意識等綜合心理素質。具體闡述了在初中體育課堂教學中提高學生心理素質的策略，希望對相關工作有所幫助。

[關鍵詞]初中體育 心理素質 自信心 挫折 團隊合作

[中圖分類號] G633.96[文獻標識碼] A[文章編號] 16746058（2016）150067

從體育教育的目的上來看，不僅學生的身體素質健康很重要，學生的心理素質健康也同樣重要。在初中階段，體育課是不可或缺的學科，在體育課上學生不僅可以提升身體素質，還可以提升心理素質。初中學生的心理不是特別成熟，心理狀態不太穩定，處于世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，在這一時期內，體育課可以利用其學科優勢做好學生心理素質的培養工作，承擔其相應的責任和義務。

一、以學生為本，增強學生的自信心

初中學生的身心沒有發育完全，有的學生由于自身的體育基礎較差，不能主動地參與到體育課堂教學中去，也不敢參與到體育學習和鍛煉中去，或者是有的學生沒有正視體育課的價值和作用，并不認真參與到課堂活動中去，這都會直接影響到教學質量，影響到學生身體素質和心理素質的培養。

面對這一問題，體育教師應該從學生的角度出發，根據學生的具體情況量身制定不同的訓練方案，讓學生感受到平等和尊重，學生之間也能互相幫助，共同完成課堂教學的要求。以學生為本要求教師正確面對師生關系，師生關系并不是領導與被領導，主動和被動的關系，而是平等、教學相長的關系，讓學生在課堂教學中保持良好的心理狀態。體育教師應對學生的具體情況進行分析，分析學生的體育基礎、興趣愛好和特長等，發現每個學生身上的亮點，培養學生的自信心，尤其對于體育基礎較差的學生，更應該培養其自信心，讓其主動參與到課堂教學活動中來，多鼓勵引導學生正確認識自我，面對心理障礙有信心也有能力克服。在初中體育課堂教學活動中，教師要營造平等和諧的教學氛圍，通過發揮語言和行動魅力來充分調動學生的積極性，讓學生主動參與到教學活動中來，并且對學生的學習狀態和課堂參與狀態進行評價。根據學生的具體進步情況進行不同程度的獎勵，逐步提高學生的自信心。

二、挫折教育，提高學生的抗打擊能力

初中學生的心理較為脆弱，一般很難承受較大的打擊，但是如果就這樣放任自流，會讓學生成為溫室里的花朵，直接影響到學生之后面對問題的能力和解決問題的能力。

挫折教育是初中體育教學中可以適當應用的一種提高學生心理素質的教學方法，可以在一定程度上提高學生的抗打擊能力，增強學生的心理素質，使學生在受到挫折之后能很快恢復過來，并且正確面對這一挫折，更好地適應環境。體育課堂教學最主要的方式就是體育訓練，有些體育訓練項目需要反復練習才能掌握要領，在這個過程中學生難免會受到打擊。在體育課堂教學中，可以選擇戶外練習或者是在惡劣的天氣環境下開展練習。在這個過程中需要教師分析學生能承擔的運動負荷量，根據學生具體的心理素質和身體素質進行適當的調整，以提高學生的抗打擊能力和毅力。

三、團隊合作教育，培養學生的競爭意識和合作意識

在初中體育課堂學習中，由于學生的數量眾多，不可避免地需要進行一些團隊活動。在這個過程中，由于不同的性格和處事方式等會使學生會發生溝通障礙，甚至還會發生惡劣的影響，這也是初中體育課堂教學中常見的問題。

在初中體育課堂教學中，分組教學是常見的教學方式，在這個過程中能培養學生的競爭意識和合作意識，使學生能正確理解自身和同學之間的關系，感受到集體、團隊的力量，學會良性競爭，在不同的環境下體驗競爭和合作的狀態。有些體育活動需要團隊合作才能完成。在這樣的活動中，教師可將學生分成不同的小組，然后讓學生以小組為單位進行競爭，這樣能讓學生在競爭中學會合作，在合作中感受競爭，同時也能鍛煉每個學生的能力。學生之間優勢互補，既能培養學生的競爭意識，也能培養學生的合作意識。

總之，初中學生的心理素質培養極為重要，可以影響學生正確的世界觀、人生觀和價值觀的形成，需要教師格外重視。在初中體育教學中，教師要從初中學生的心理特點和具體心理狀況出發，通過不同的教育形式來正確引導學生，讓學生認清心理壓力，培養學生的自信心、抗打擊能力、競爭意識、團隊合作意識等綜合心理素質，保證初中學生的身心健康。

（責任編輯 袁 妮）