慕課+翻轉課堂模式下高校心理健康教育課的建設探索

孟然

摘要：進入21世紀后，國內高校的心理健康教育課程得到了蓬勃發展，然而傳統教育模式與課程性質存在諸多矛盾。以慕課為代表的在線教育形式和翻轉課堂為代表的教學手段為這門課程的教學再創新提供了更廣闊的選項，通過搭建慕課學習和標準化體驗的“雙平臺”，以碎片化知識點為基礎，以團體輔導活動為媒介，實現課下與課上的有機結合，能拓展課堂的容量，更好地實現知識的遷移和應用，提高教學的生態效度，同時能精簡課時，節約教學資源。

關鍵詞：慕課；翻轉課堂；心理健康教育

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）22-0232-02

心理健康教育課程是高校心理健康教育工作體系的重要一環，是心理健康知識傳播的重要陣地。2011年教育部制定了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（以下簡稱《教學基本要求》）極大地推動了這一課程的普及，尤其在高等教育發達的省市，心理健康教育課程已普遍成為各高校的公共必修課。然而，該課程也面臨著傳統高等教育的共性問題。固定的課堂、簡單的說教、教師單向知識灌輸、僵化的教學計劃安排，與重視個人體驗、鼓勵分享和感悟，并以此提升大學生心理素質的教學目標格格不入。同時當代大學生正生活在網絡時代，尤其是近年來網絡技術的升級和多媒體手段的進一步成熟，各種類型的在線開放教育形式在全世界掀起了一股熱潮。高校心理健康教育課程也需要認清自身不足，在網絡在線教育浪潮中汲取充足的營養，并選擇和構建新型教學模式。

一、當前心理健康教育課程的迷思

《教學基本要求》中，對于高校心理健康教育課的教學性質、教學目標和教學內容都做了清晰且合理的規定。高校學生心理健康教育課程旨在使學生明確心理健康的標準及意義，掌握并應用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，促進自身全面發展。然而，綜觀當前高校心理健康教育課程建設的情況，雖然開設成公共必修課程已是趨勢，但各高校對于這門課程的意義和作用認識各異，在具體執行過程中，提供資源的有限性和良好教學效果之間存在著較大矛盾。

1.學時要求高而課時有限的矛盾。《教學基本要求》提出，各高校要把高校學生心理健康教育課程納入教學計劃和培養方案。主干教育課程作為公共必修課設置2個學分，32～36個學時。心靈的改變、心理素質的提高確實需要大量時間的浸潤，但在高校教學安排的現實層面，在已近乎飽和的教學計劃中再排入此課程實屬不易，導致課程開設了，但課時量往往很難達到要求，8～16個學時的情況較普遍，且上課時間也只能安插在周末、晚間等非正常教學時間進行。這樣的狀況，讓心理健康教育課程無法進入正常課程體系，非常不利于學科整體建設，占用課余時間也讓學生反感。

2.授課面廣而教室資源有限的矛盾。心理健康課程作為校級公共課，面對有限課時和大量受眾，多采用大班講座方式。數百人同堂的局面讓任課教師只能選擇自說自話，盡可能快地將核心知識點告知學生，師生互動無法組織。固定的桌椅更限制了團體活動的開展，難以即時引起學生的感受和體驗，教學效果很不理想。

3.專業要求高而師資力量薄弱的矛盾。心理健康課程最佳師資來源是高校心理健康教育或咨詢中心的教師，他們有心理學背景，而且從事心理咨詢相關工作，有心理健康領域的實踐經驗和體會，但是，符合這一要求的教師往往人數較少，且還要承擔日常心理咨詢，無法負擔所有教學任務。因此，各校通常會從其他崗位征集教師，如心理學專業教師、輔導員、思政課教師等參與到教學中來。其中輔導員、思政教師由于專業所限，知識不足又缺乏培訓和學習，屬于勉強上陣教學，實際效果差。

二、網絡教育熱潮來臨的啟示

1.興起背景。網絡課程早已有之，2002年美國麻省理工學院便啟動Open Courseware計劃，提出將大學基礎課程的基本概念和主要內容制作成網上可以下載的課件。2008年美國新墨西哥州圣胡安學院的高級教學設計師、學院在線服務經理戴維·彭羅斯提出了微課概念，主張將單一主題錄制成數分鐘以內的聲音解說或視像演示。之后運用建構主義方法以在線學習或移動學習形式呈現給學生。反響最大的要屬2012年慕課在美國取得的空前成功，Coursera、Udacity、edX三大課程提供商異軍突起，給更多學生提供了系統學習的可能。西風東漸，2013年，北大、清華相繼加入edX項目，吹響了國內MOOC啟動的號角，很快，清華學堂在線、東西部高校課程共享聯盟、上海課程共享中心、果殼網相繼出現，數百門課程上線供全世界的求知者選擇。

2.對心理健康課程的啟示。面對傳統心理健康教育課程體系中的問題，網絡教育模式的興起為矛盾的化解提供了新的思路，其優勢在于：（1）化課堂教育為自主學習，精簡課時。通過開放網絡課程平臺，讓學生能夠在課外閑暇時間學習知識點，減少課內知識講授的時間，起到精簡課時的作用。同時，學生也可自行評估學習情況，主動選擇對未掌握知識點反復觀看，并有充足時間利用網絡鏈接加深對知識的理解，真正做到自主學習。上課時，教師只需要利用少量時間對掌握情況進行查漏補缺即可，大幅減少了課時耗費。（2）變傳統課堂為翻轉課堂，增加互動。網絡教育并非完全放棄課堂教學，據研究顯示，將翻轉課堂和在線教學結合才能保證高質量的教學。翻轉課堂強調學習知識在課外，課堂是用來內化知識的，其做法是將課堂由教師中心翻轉為學生中心，由學生提出與課程主題相關的論點進行討論，開展課堂活動，老師側重引導，幫助學生建構知識體系。（3）充分發揮骨干教師資源，節約高效。高校內僅有的高水平心理健康師資可以得到充分的運用，其豐富的教學經驗能對課程內容充分理解，合理地分解，再以最生動有效的形式進行詮釋，通過錄制技術和網絡技術轉化為在線課程形式供學生觀看，不再局限于課堂班級，而是面對全員，實現了教學效果最大化。

三、慕課+翻轉課堂模式下心理健康教育課程構建

1.高校心理健康慕課課程的模式選擇。當前主流的慕課模式包括兩種：cMOOC與xMOOC。兩種慕課在教學理念上存在不同：cMOOC側重基于關聯主義的知識建構，促進學習者通過社群網絡，通過師生互動問答獲取知識；而xMOOC更側重于傳統教學模式，通過網絡視頻傳授知識，同時通過線下活動的方式鞏固知識。就心理健康課程來說，cMOOC的不足在于，無論視頻中語言多么優美和貼切，課后討論多么積極和熱烈，始終無法代替學生親生實踐和體會，深入虛擬實境終究需要回歸社會現實，只有在真實的人與人互動中才能領會情感流動的真諦，因此xMOOC這種課下知識獲取和課上知識鞏固內化的形式更貼合心理健康課程的要求，是當前較好的改革方向。

2.課程平臺的搭建。慕課課程平臺的搭建有兩種基本途徑：尋找外部依托及自建平臺。當前不少名校名師都依托專業公司設計和制作了心理健康教育慕課，這些課程結構完整、目標清晰，呈現手段豐富多樣，富有吸引力，而且課后測試、作業、資料、社群討論基地等配套措施一應俱全。如合理選擇，并結合內容制定翻轉課堂方案，將是實施這一教學改革措施最便利的方式。

自建慕課平臺主要包括教學視頻的制作和平臺搭建，首先由任課教師根據心理健康課程規劃進行知識點碎片化，然后開展視頻拍攝、編輯和剪輯，加入豐富的動畫、音樂等元素，使知識更容易理解。其次建立課程平臺，結合每個知識點視頻安排課前預習資料、課后復習資料及布置作業等內容，加深知識點的掌握；還需提供互動交流空間，由教師及助教在課余回復學生問題，引導學生討論。

3.翻轉課堂教學模式設計。翻轉課堂的傳統形式為提問回答、頭腦風暴、小組討論等形式。但是具體效果卻又褒貶不一，有研究發現，雖然教師試圖在課堂上發動學生參與，但學生發言頻率少，內容淺，活躍度低，學生自評也多有不滿。因此，如何創造性地設計課堂互動環節是翻轉課堂能否達到預想效果的關鍵一環。

團體心理輔導為心理健康教育的翻轉課堂提供了重要支撐。圍繞課程主題，當前已形成大量的團體輔導活動方案和活動環節，完全可以相互契合。如人際交往主題活動之解開千千結/盲行/信任背摔，情緒管理主題活動之漸進肌肉放松訓練/情緒ABC識別等，此外，團體輔導還提供了豐富的熱身破冰活動，以及原生家庭等自我探索活動供教師靈活選擇。

在具體課堂設計時，可進行學生分組，按照10～12人為一組劃分，在90分鐘課堂時間內，引導學生進行1個熱身活動提高學生投入程度，形成參與意識，理解活動規范，2～3個主題活動，由淺入深，動靜結合，幫助學生進行問題探索和感悟。最關鍵的是活動后結合主題知識點的討論和反思，由于有了團體輔導活動這一載體，學生將會擁有更多的感性體驗，則思考也會更加深入和廣泛。

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