成才視域下高中生體育精神培養的研究

宋金寶

摘 要：體育精神的培養對學生的健康成長有著極為重要的促進作用。在高中體育教學中，培養學生的體育精神，應該以興趣開發為切入點，以方法踐行為基點，以活動和競賽為載體，以陽光自信為目標，以思想引導為保證，從而促進學生健康成長、成才。

關鍵詞：高中階段；體育精神；培養；成才

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）17-0096-01高中階段是一個人人生中承上啟下的重要階段，也是長身體、強體魄、學文化、追夢想的黃金階段。但是當前許多學生和家長，在某種程度上忽視了體育鍛煉，認為學業繁重、功課最重要，鍛煉身體以后可以補回來，結果造成學生體質弱、身體肥胖等問題。其實，正是因為高中階段課業負擔重，體育鍛煉和體育精神的培養就更為重要。沒有良好的身體素質和蓬勃向上的精神面貌，就難以出色地完成高中階段的學習任務，高中階段的體育課程離不開體育精神的培養。在實際教學中，應從以下幾個方面引導學生鍛煉身體，培養學生的體育精神，為學生以后的幸福人生做準備、打基礎。

一、以興趣開發為切入點

現代許多學生對體育鍛煉缺乏興趣，認為體育枯燥乏味。面對這一現狀，要求教師須注意對學生體育興趣的引導，因為興趣是最好的老師。引導興趣的方法多種多樣，比如，對男生可以用觀看NBA比賽賽況的方式切入，對女生可以用欣賞體操、舞蹈視頻的方式切入，對文科生可以以古詩詞中關于邊塞士兵訓練的情形作為導入，對理科生可以用受力分析加以導入。此外，教師還可以結合體育賽事、體育明星事跡、體育新聞、最新相關影視等引導學生關注體育，幫助學生認識體育的重要性，激發學生的興趣。在實際教學中，通常開始時只有部分男學生體育鍛煉的情緒高漲，但經過引導，女生也會被逐漸帶動起來，最后全班、全年級同學都會熱衷于體育鍛煉。當然，這種鍛煉熱情的培養是一個從課上到課下，從短期參與到長期堅持的漸進過程。

二、以方法踐行為基點

欣賞體育賽事、點評體育明星只是第一步，教師還要適時把學生引導到體育鍛煉中來。許多學生對一些體育項目有興趣，但就是不知道該怎么去做，教師這時候就要耐心講解方法，并在實踐中糾正、規范學生的動作。對待一些平常的鍛煉方式，比如跑步、跳繩、踢毽子等，要糾正一些容易出現的錯誤認識和不當方法，讓學生了解科學的鍛煉方法，還可以維持學生體育鍛煉的興趣。起初，學生會認為體育鍛煉就是隨便活動一下，缺乏科學體育意識，經過教師的講解，學生會逐漸體會到體育是一門科學，能深刻地感受到體育中力與美的結合。

三、以活動和競賽為載體

體育課上，教師要注意結合高中生精力旺盛、活潑好動、爭強好勝等特點，恰當使用游戲活動、競賽等方式，尤其是團體比賽，讓學生在鞏固中學習，在快樂中鍛煉，在團結中奮發，保持良好的體育精神面貌。比如分班級、分組舉行拔河、足球、籃球、踢毽子等比賽，或螃蟹賽跑等趣味比賽，都是固化學生鍛煉興趣、增強鍛煉效果的好形式。參與活動是人的天性，高中生更是如此，活動和競賽是學生展示自己的機會，更是激發學生體育激情的契機。

四、以陽光自信為目標

作家史鐵生認為體育應該講“更高，更快，更強，更美”，這是對體育精神的一種闡釋。教師在體育課上，一方面要培養學生的體育素質，讓學生強壯筋骨，增長知識；另一方面，更是為了幫助學生調整感情，增強意志，獲得一種精神審美。追求姿態的優美、精神的美麗，最終以陽光自信的精神面貌呈現出來，這才是高中體育鍛煉的終極目標。同時，這種體育精神也是學習生活中必不可少的。教師要把這種精神滲透到教學中的方方面面，從課前、課中到課后，從方法講解、開展鍛煉到鍛煉后的點評，要逐步引導學生享受體育鍛煉的過程，要鼓勵學生陽光自信地面對生活、學習中的困難。

五、以思想引導為保證

古人說，功夫在詩外。體育鍛煉也是如此，不能僅僅局限于體育課堂，更要鼓勵學生參加課外體育鍛煉。要想幫助學生養成鍛煉的習慣，教師的思想引導必不可少。教師可以通過各種形式了解學生的鍛煉情況，鼓勵學生的鍛煉熱情，注意樹立鍛煉典型，引導學生自覺自愿、有恒有常、有趣有味地參與日常鍛煉。同時，體育教師更要率先垂范，自己要養成鍛煉的習慣，這一點對學生的影響是巨大的，老師帶動學生，學生學習老師，久而久之，體育鍛煉的氛圍就會形成。

經過兩學年的試行、調整、逐漸定型，我們培養學生體育精神的體育設計取得一定的收獲。學生的體育面貌有了很大提升，參與體育鍛煉的熱情有所提高，隨之而來的，病假事假現象大幅度下降，初步形成了體育促學習、學習帶體育的良性循環。毛澤東同志曾說過：“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。”可見，要想在學業上走得更遠，必須在體育上努力踐行“更高、更快、更強、更美”的體育精神，增強學生的身心素質。因此，教師應變革教學方式，重視教學研究，致力于培養學生的體育精神，促進學生健康成長成才。

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