花樣跳繩校本課程的開發與應用

劉瀟瀟　郭升升

【摘要】跳繩是我國的傳統體育項目，深受大眾的喜愛，花樣跳繩器材簡易，跳繩動作形式多種多樣，而且不受場地、性別、年齡等的限制。作為校本課程引入學校體育具有良好的應用和推廣價值。本文通過對國內外花樣跳繩校本課程的研究現狀和影響花樣跳繩開發和應用的因素等方面進行分析，并以廊坊師范學院為個案對其進行實地考察，了解花樣跳繩校本課程在廊坊師范學院的開展情況，分析花樣跳繩校本課程在具體實施過程中存在的問題。

【關鍵詞】花樣跳繩 校本課程 開發與應用

1引言

跳繩運動是一項傳統、健康的體育運動項目，它能夠充分體現廣大青少年學生青春活力，健康向上，團結協作的健身精神，對推動學校體育課程改革，促進“大學生陽光體育”的開展，深化全民健身，素質教育，文化建設起到巨大而積極的作用。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象

以廊坊師范學院花樣跳繩的開展狀況為研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

研究所需資料主要通過電子資料數據庫（中國知網、萬方數據資料平臺等）檢閱與檢索下載獲得。

2.2.2個案研究法

本文以廊坊師范學院為個案，針對花樣跳繩校本課程的開發與應用的相關問題進行研究。

2.2.3實地考察法

本人到廊坊師范學院進行了實地考察，并觀摩了學校體育課程的教學和花樣跳繩課程，為本課題研究提供最真實全面的資料。

2.2.4邏輯分析法

對收集的資料運用相關理論知識進行分析，以廊坊師范學院為個案，來探討和解決花樣跳繩以及同類項目在具體的開發實踐中遇到的問題。

3結果與分析

3.1花樣跳繩校本課程開發與應用的影響因素

3.1.1學校領導

學校領導正是校本課程開發的主要決策者，學校領導對體育課的認識在很大程度上影響著學校體育課程的發展方向和程度。

3.1.2體育教師

體育教師是體育課程的最直接實施者，在開發課程的過程中定會遇到各類困難與問題，體育教師就會成為這一問題的發現者，收集資料，并且解決問題。唯有充分調動體育教師的積極性，才能最大限度的發展教師的才能，發揮校本課程的效能。

3.1.3學生

學生是校本課程的最終受體，校本課程的開發與應用是以滿足學生的需要和發展作為出發點，以促進學生個性特長的發展，調動學生的學習積極性。

3.1.4學校體育環境

學校是學生學習與受教育的活動場所，建立良好的體育環境，能夠提高學生從事體育活動的興趣與激情。

3.2花樣跳繩校本課程開發與應用體系的構建

3.2.1花樣跳繩校本課程的課程構成

廊坊師范學院的花樣跳繩校本課程的課程構成是以自編目標體系和規定跳繩教材為主。結合《全國跳繩大眾等級鍛煉標準》進行自編的同時，還使用大量花樣跳繩影像進行輔助教學。廊坊師范學院花樣跳繩校本課程是由理論知識，實踐技術課、花樣跳繩競賽、最終考核組成。

3.2.2.花樣跳繩校本課程的課程實施

3.2.2.1花樣跳繩的教學內容

教學內容選取了《全國跳繩大眾等級鍛煉標準》中的一至三級規定動作作為花樣跳繩校本課程的教學內容之一進行授課

3.2.2.2教學方法

使用講解法，向學生講解動作方法與動作要領，運用示范法做到能夠親自為學生做示范，提高學生的運動興趣，對于動作復雜的動作使用分解練習法，引導學生進行積極地學習與練習。在實際教學過程中針對不同的學生制定不同的運動技能要求，因材施教。

3.2.2.3競賽組織

在花樣跳繩的比賽中，比賽內容可分為單人和集體兩種形式，采取的競賽規則和打分辦法基本相同。

分數是以花樣跳繩花樣的難度大小進行評定，要求在規定的時間內完成自己的動作套路。評定標準是以跳繩的次數，跳繩的質量、動作編排的合理性來進行打分。

4結論與建議

4.1結論

由于花樣跳繩校本課程在廊坊師范學院的起步較晚，起點較低，在實踐的過程中出現的問題和尚需解決的問題還比較多，這就需要學校領導和體育教師認真與耐心對待，不斷發展校本課程。

花樣跳繩校本課程的開發與應用能夠提高學生體質，促進體育教師專業化發展，增強社會體育團體與學校的聯系并進行良性的溝通，在提高學校體育的同時促進社會體育的發展。

4.2建議

提高學校領導對校本課程的參與度和認識度，明確體育教師的課程權利把學生的需求放在第一位，盡量將這些影響因素變為有利因素。

體育教師要加強理論修養，提升花樣跳繩校本課程的質量與層次，使理論與實踐相結合從而促進理論成果產生、與理論指導實踐的雙贏局面。

擁有合理的評價體系對于及時檢驗課程的開展成效、并從中找出問題，及時進行反饋調節具有重要作用。