探析趣味田徑在田徑教學過程中的優勢

巢靜霞

摘 要：作為一種新型的運動方式，趣味田徑運動雖然流入我國比較早，但是由于對其具體的實施與研究并不是很普及，缺乏相應的宣傳，致使學校運動中都把趣味田徑作為一項業余活動，很少將其劃入到正規體育教學中。針對這樣的教學現狀，應該加大改革的力度，將趣味田徑運動作為一項體育課程，促進其在中國的發展與普及。趣味田徑不僅涉及田徑教學，同時在人們的日常身體鍛煉中也能夠起到至關重要的作用，簡單分析了趣味田徑在田徑教學中的優勢。

關鍵詞：趣味田徑；田徑教學；終身體育；心理發展；觀賞性

趣味田徑是2005年推出的“國際田聯少兒趣味田徑項目”而來的，舉辦這次活動的主要目的在于滿足當前少年兒童和學校教學的發展需要，按照少年兒童的心理發展規律和心理特征，將田徑運動的基本要求與走、投、跑、跳的基本形式融合在一起，并摻雜一些運動因素形成了一種新的運動形式。這種新型的運動形式保存了田徑運動項目中的一些基本要求，并注入了一些更適合兒童的、新的運動方式，加入一些實際教學的經驗總結，并且包含了器械與教學理念。趣味田徑運動與體育游戲有所不同，趣味田徑是具有教育娛樂和比賽競爭這兩個功能的運動項目，其競爭屬性遠遠大于體育游戲。趣味田徑運動項目符合兒童的生理與心理特點，可以讓他們在趣味田徑運動項目的娛樂活動中愉悅身心，達到提高身心的目的。

一、對場地條件的要求低

趣味田徑不像傳統田徑那樣對場地有很高的要求，其對場地條件的要求很低，無論是空場地、草地還是瀝青地，只要場地平坦并且面積達到60 m×30 m，就可以開展趣味田徑運動。正是由于其對場地的要求不高，教師在教學中就可以根據場地狀況以及教學的要求安排不同的教學計劃與內容，使得趣味田徑活動的舉行十分便利。并且，趣味田徑擁有個性化、標準化的教學器材，能夠激發學生的學習興趣。比如“跨欄往返接力”這個趣味田徑游戲，在比賽時教師可以將學生分成小組，每組4名隊員，衣服顏色相同，所有的參賽隊員按順序坐于出發點，第一棒隊員手持接力棒開始起跑，跑的過程中會遇到障礙，學生要進行跨欄將其越過去，到達遠端后再折返跑回，然后交接棒，直至最后一名隊員結束，最后計算小組成員所用的總時間。由于該項目在學生跑步的過程中設置了障礙，可以同時訓練學生在體育運動中跑與跳的運動能力，并且增加了比賽的難度，使得學生的運動興趣得到了大大的提高，促使學生更努力地挖掘自己的運動潛能。在比賽的過程中，緊張、刺激、熱烈的比賽氛圍與新穎個性的體育器材，使得學生的參與熱情得到了極大的提高。因此，趣味田徑對場地的條件要求低的優勢有助于學生隨時開展運動，增強學生對體育活動的熱情。

二、培養學生的終身體育思想

趣味田徑的運動設置大多為分組合作的形式，其能夠在游戲中有效地培養學生的團隊合作意識，增強學生的個人責任感。在田徑教學中，如果體育教師只是采用單調的教學模式與方法，學生就會感覺到乏味，進而對田徑運動失去興趣，這就要求教師要采取合適的教學手段與方法，為小學生創造趣味田徑游戲，以增強學生的學習積極性。在田徑運動中一般以跑作為主要的訓練手段，那么教師就可以以此為基礎，通過不同的游戲來變換訓練內容，改變單一的跑的形式。比如，在長跑訓練中教師采用追逐類的游戲，像是漁夫捕魚、獅子追羚羊等，在短跑訓練中可以采用一些競賽類游戲，像是接力比快、長江黃河、貼人等。通過游戲來進行訓練，學生的注意力集中在了游戲的趣味性上，一方面學生可以在活動中獲得快樂的體驗，另一方面學生的身體素質與運動能力在不知不覺中也能得到增強。此外，學生在這些趣味田徑游戲中能夠感受到運動的樂趣，從而有助于學生慢慢培養自己的終身體育意識，使學生從小養成熱愛體育運動的良好品質與習慣，增強自身的身體素質。

三、適合學生心理發展

趣味田徑在進行的過程中主要體現了田徑運動項目的競技性與健身性，并且在趣味田徑中，多種多樣的組合形式以及訓練方法可以使學生充分體會到體育運動的魅力，同時也增加了學生對速度、身體靈敏度、爆發力等身體機能的培養與鍛煉，使學生在完成運動項目的基礎上體會到成功的喜悅與運動的快感，符合學生的身體與心理的發展。比如，在田徑課程的教學中，教師組織學生進行“趣味跳繩“的游戲競賽。由于大部分學生都掌握了兩種以上的跳繩方法，那么教師就可以讓學生在此基礎上，創造出更多的跳繩方法。首先，將學生分成小組，小組成員要進行合作探究，創新出更多的跳繩方法，然后分小組進行演示，為師生共同表演花樣跳繩，教師與每個小組的組長對表演的小組進行打分，最后評分高的隊伍獲勝。進行花樣跳繩能夠發展學生身體的協調性，鍛煉上肢與下肢的肌肉力量，提高學生的跳躍能力，并且能夠培養學生合作創新的意識，增強集體的凝聚力。并且，學生在完成項目后會產生大大的自豪感與成就感，這對塑造學生的心理特性是十分重要的。

四、具有很強的觀賞性

趣味田徑在器械的設計上，不僅適應小學生的年齡特點，還增加了顏色的搭配以及造型的設計，這就從視覺上大大地吸引了人們的眼球。同時，在比賽中，學生的隊服顏色統一，不同顏色的衣服穿插在比賽中，增加了比賽的觀賞性，極大地激發了學生的積極性。比如教師組織學生進行“五人六足”的比賽，比賽距離為30米，每隊隊員排成一排，腿部由布條綁上，哨聲響后，多個小組同時啟動，最先到達終點的隊伍獲勝。學生在比賽過程中都緊緊地連在一起，比賽場地上充斥著吶喊聲與歡呼聲，隊員之間的鼓勵，色彩艷麗的器材以及完成任務之后的喜悅之情，都極大地增強了整個活動項目的可觀賞性。

總之，在田徑教學中引入趣味田徑運動，不僅有利于激發學生的運動興趣，全面發展學生的各項身體素質，促進學生的健康成長，還能夠愉悅身心，讓學生體驗學習成功和運動樂趣，培養學生的終身體育意識以及團隊協作能力和集體行為意識。并且，趣味田徑是社會發展對田徑運動的必然選擇，其在提高田徑教學質量、豐富活動內容方面具有不可替代的重要作用，對于營造安全校園、陽光校園的校園文化也具有舉足輕重的作用。

參考文獻：

[1]盧輝.趣味田徑在田徑教學中的優勢分析與研究[J].科學大眾：科學教育，2013（5）.

[2]劉小斌.趣味田徑在田徑教學中的應用研究[J].當代體育科技，2013（28）.

編輯 魯翠紅