中職生信息技術(shù)課堂滲透心理健康教育的策略

葉麗珍

摘 要 現(xiàn)在中職校越來越重視中職生的心理健康問題，在2014年對本校剛?cè)雽W的四個專業(yè)班學生進行了（MHT-RC）問卷調(diào)查，針對調(diào)查結(jié)果，分析學生心理異常的因素，加強探索信息技術(shù)課堂滲透心理健康教育。

關(guān)鍵詞 中職生 信息技術(shù)課堂 心理健康教育

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.11.078

Abstract Now in vocational school is getting more and more attention to vocational students' mental health problems， four professional class students in 2014 of the university freshmen were （MHT-RC）， questionnaire investigation， according to the results of the survey and analysis of the factors of abnormal psychology students， strengthen to explore information technology classroom infiltration of mental health education.

Keywords secondary vocational school students；information technology class；mental health education

2014年9月，筆者分別對本校2014級計算機、水電、學前教育和電子等四個班級的124位學生，按照周步成（MHT-RC）規(guī)范建立一次問卷調(diào)查，包括學生的學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向八個方面，各班各方心理有異的比例如表1所示：

從表1可以看出，學生的學習焦慮排第一，身體癥狀異常居二，其中自責傾向與過敏傾向較為異常的是14學前教育與14水電，這兩個班級相對另兩個班級來說女生偏多，而在對人焦慮異常上，這兩個班倒是較低。在信息技術(shù)課上滲透學生的心理教育，是提高學生心理水平的重要渠道，則重點體現(xiàn)在如何改善學生學習焦慮異常，提高學習效果；多關(guān)注女生在自責和過敏傾向異常、男生對人焦慮異常的教育。

首先要弄清造成學生這些異常的主要原因，一般可歸為兩個方面：一是生理、心理因素；二是來自不同方面的壓力。

1 生理、心理因素

生理因素主要是指有的學生因為先天缺陷或后天因素，導(dǎo)致了學生在平時生活中不能正常行動，導(dǎo)致了學生在閱讀、表達、計算、寫作、會話能力方面與同齡人存在差異。因為與同齡人存在這些差異，造成了這部分學生的自卑、自責等心理問題，同時也害怕和同齡人相處溝通，也造成了這部分學生的孤獨性格，產(chǎn)生對人和學習的焦慮。

心理因素主要指有的學生意志薄弱、耐挫力差，人生目標不明確而產(chǎn)生心理異常。比如有的學生就很想每次考試都取得好成績，結(jié)果一直都不能如愿。因而這些學生逐漸失去信心，認為自己已經(jīng)很用功了，成績只是一般般，也就很容易認定自己不是讀書的料，因而對未來的發(fā)展前景感到茫然。也有的學生在學習過程中因成績突然退步而備受打擊，開始對自己的學習能力產(chǎn)生懷疑，進而產(chǎn)生學習焦慮心理。再比如學生在生活中遇到小挫折，意志薄弱，沒有勇氣去克服困難、去探索真相，只會怨天尤人，從而頹靡不振，甚至出現(xiàn)思想和行為上的偏差。

2 來自不同方面的壓力

第一是來自家庭、學校、社會的壓力。美國心理學家杜威說過：“家庭中正常關(guān)系的失調(diào)，是以后產(chǎn)生精神和情緒上各種病態(tài)的土壤。”家長對自己孩子要求過高，無形中就給自己孩子造成較大的心理壓力。為了達到父母提出的要求，學生時常會唯恐辜負家長的期望，擔心害怕自己成績不好，對不起父母，稍有不順，便憂心忡忡、焦慮不安。學校缺乏全面發(fā)展的寬松和諧的氣氛，片面追求升學率，學生在繁重的學業(yè)下感到壓力大，甚至會害怕考試。在應(yīng)試教育的影響下，容易產(chǎn)生重智輕德、分數(shù)至上的消極現(xiàn)象，這往往使學生產(chǎn)生焦慮情緒。而隨著當今社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，傳播媒介所造成的各種負面影響，也不利于學生健康成長。

第二是學生的個人壓力。學業(yè)和考試等方面固然造成了很大的壓力，但是在同樣的壓力下，不同個體所感受到的壓力程度卻不同，這與個人的個性特質(zhì)有關(guān)。有的學生能夠根據(jù)主客觀情況，合理制定自己的成長計劃，且有較大的達成希望。有的學生給自己定的目標要求過高，不切實際，而且又很在乎得失成敗，自尊心又強，這樣學生就會有很大的心理壓力。有的學生害怕面對學習過程中的困難，由于意志薄弱，沒有勇敢地去探究解決方法，產(chǎn)生了緊張不安、慌亂懼怕的心理，這無形中又增加了心理壓力。

3 在信息技術(shù)課程教學中滲透心理健康教育的策略

全面分析了學生產(chǎn)生各種異常的原因后，對一些可以改變的主要因素進行調(diào)控，就有可能減輕學生的焦慮感。這就要求我們在課堂上滲透心理健康教育，以減輕或消除學生各方面的異常情緒。為此，筆者在信息技術(shù)課程教學中采取了以下幾個策略：

（1）在課堂中以勵志文章來激勵學生，樹立學生的自信心。心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人如果沒有受到激勵僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，如果受到正確而充分的激勵，其能力將發(fā)揮80%～90%。激勵會增強學生不斷進取的動力，能夠更好地促進學生學習的積極性，培養(yǎng)學生的自信心。比如在WORD文字編輯教學中，用一些勵志文章作為文字材料來示范編輯。例如2004年，汕頭大學以優(yōu)異成績錄取了一個極特殊的學生，他叫何信平。用何信平的奮斗事跡為材料，組織學生進行段落間距設(shè)置；對標題進得字體大小等編輯；對文中描寫何信平如何努力的句子加著重號；對何信平身體一殘疾重點詞設(shè)置顏色……讓學生在操作中認識何信平，認識何信平如何奮發(fā)地學習，如何擺脫物欲的困擾，對目標追求的單一和生活的簡約。認識了何信平，看到了何信平的成長事跡，學生自己不禁會思考：如果我是他，我能做到嗎？我能做得更好嗎？和何信平相比，自己在成長路上都做了哪些？回想起自己平時的表現(xiàn)，逐漸明白自己為何缺少了自信，為何常常那么在乎周圍的眼光和議論，缺少了專注，也慢慢明白了只有付出才有回報。和何信平相比，自己四肢健全，是個身心健康的人，一樣能在成長路上走得更順更好。這樣學生就會樹立自信心，并下決心努力克服各方面的困難，學習積極性自然就能得到提高。

（2）課堂中以具體數(shù)據(jù)來鼓勵學生，提高學生學習的積極性。學生形成積極的學習態(tài)度，正確的學習動機，愉悅的學習情緒，這是課堂教學取得良好效果的關(guān)鍵。有很多學生對自己的未來發(fā)展前景感到迷茫，特別是現(xiàn)在的中職生，他們畢業(yè)就面臨就業(yè)，面對競爭力如此激烈的社會，中職生容易產(chǎn)生消極心理，學習積極性低下。適度的眼球刺激能夠催化學生強烈的求知欲望，促進學生的學習積極性，加強學習的自信心。這就要求教師在課堂教學中，可以用一組組有關(guān)數(shù)字給學生眼球上的刺激，對他們進行心理上的鼓勵。首先要保證這一組組數(shù)字的真實性。要讓學生從心理上接受這一組組數(shù)字，可以在課前布置學生上網(wǎng)收集，也可以課堂上當場讓學生上網(wǎng)核查其真實性。只有讓學生確認數(shù)字的真實性，對學生的眼球刺激才有效果，并深深地觸動學生的內(nèi)心。例如，對于14電子班學生，講授EXCEL圖表應(yīng)用時，利用上海近幾年聯(lián)想有限公司各工種工資樣本數(shù)據(jù)為材料（表2），創(chuàng)建柱形圖（圖1）、折線圖（圖2），用這兩類圖表直觀表現(xiàn)各工種工資高低，形象地反映出各工種工資的對比關(guān)系。教師要特別指出普工工資的低下，強調(diào)學好專業(yè)技術(shù)的重要性。同時教師也可以舉幾個事業(yè)單位人員的工資，比如教師自己的每月工資也只有4000多元。經(jīng)數(shù)據(jù)對比，學生就明白中職生若能學好專業(yè)技術(shù)，也一樣會有美好的發(fā)展前景，進而就會逐漸消除自卑心理和消極思想，對未來的發(fā)展充滿信心，增強了其參與專業(yè)技能學習的積極性。

（3）課堂中采用小組合作學習模式，促進學生之間的團結(jié)協(xié)作。由于受家庭教育和社會因素的影響，不少學生養(yǎng)成自私、冷漠的性格，出現(xiàn)了不少學生性格孤僻，怕與人交往的現(xiàn)象。在課堂上采用小組合作學習模式，能有效改善這種現(xiàn)象。合作學習是以學習小組為基本組織形式，系統(tǒng)利用教學因素的互動，促進學生的學習，以團體成績?yōu)樵u價標準，共同達成教學目標的教學理論與策略體系。在課堂教學中，筆者給班級分成了若干小組，每小組四至五個學生，小組長則由同組學生自己選擇。平時多數(shù)采用項目式教學模式，在每個項目學習中則以多任務(wù)驅(qū)動為主要教學方式。要求小組在完成各項目時分工合作，以共同完成項目為目標。在這合作過程中，每個學生的任務(wù)都關(guān)系到最終目標的達成，這就要求每個學生都要積極參與小組交流和合作，這就打破了學生之間的隔閡。同時在交流過程中，可以讓學生有更多機會表達自己的（下轉(zhuǎn)第175頁）（上接第166頁）獨特見解，分享彼此的觀點，提高學生的參與意識和水平。通過多次小組合作完成一定的學習任務(wù)，學生之間的交流更加熱烈，學生從心理上慢慢消除對人的焦慮，逐漸積極參與小組合作，并從學習中收獲成功的喜悅。

（4）全面合理地評價學生，提高學生心理健康水平。努力在課堂活動環(huán)境中營造和諧的氛圍，教師對學生進行全面合理的評價是關(guān)鍵。教師予以學生適時、恰當、正確的評價，會使學生產(chǎn)生成功感、喜悅感，激發(fā)學生進一步的學習欲望。要正確評價學生必須以學生的自尊為基礎(chǔ)，通常的做法是表揚和批評，但表揚要發(fā)自內(nèi)心有真情實感，且要針對性要強。批評時也要注意運用關(guān)切的語氣與和緩的語調(diào)，讓學生感到誠服。教師在課堂上對學生進行評價時需要有一定的幽默感。比如在PowerPoint中對各對象和文本自定義動畫，教師為了批評設(shè)置統(tǒng)一動畫效果的學生，將其比喻成只做了一種菜，單調(diào)且讓人沒胃口；表揚設(shè)置不同動畫效果則比喻成做了多種菜，花樣多讓人胃口大開。問問學生喜歡哪一種？學生肯定說喜歡后者。這樣幽默的比喻讓課堂氛圍變得溫馨，被批評的學生也在這樣輕松的心情下，心悅誠服地修改自己的作品；被表揚的學生也得到了鼓勵，會更進一步思考如何把動畫做得更豐富多彩。

4 小結(jié)

總之，中職生信息技術(shù)課堂教學中滲透心理健康教育，貴在潛移默化，貴在“潤物細無聲”。教師在課堂教學過程中，要自覺運用心理學的思想和方法，結(jié)合教學內(nèi)容和形式滲透心理健康教育，將心理健康教育與課堂教學活動融合在一起，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)整學生的心態(tài)，引導(dǎo)學生健康成長。

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