優(yōu)化體育“口令”，促進(jìn)低段學(xué)生規(guī)則意識(shí)的養(yǎng)成

周曉偉

摘 要：在體育活動(dòng)中，利用對(duì)話式、圖示式、肢體式、音樂(lè)式、童謠式等多元化方式進(jìn)行體育“口令”活動(dòng)，為孩子提供趣味及挑戰(zhàn)性的活動(dòng)內(nèi)容，啟發(fā)低段內(nèi)在的積極性，幫助他們克服困難，控制自己的行為，讓學(xué)生在掌握動(dòng)作要領(lǐng)、遵守規(guī)則的過(guò)程中激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣和培養(yǎng)合作交往能力，形成良好的規(guī)則意識(shí)，提高低段學(xué)生執(zhí)行并內(nèi)化規(guī)則，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育活動(dòng)；多元化“口令”；常規(guī)意識(shí)

一、研究背景

（一）常規(guī)意識(shí)不強(qiáng)

低段學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)體育教師大聲地叫喊著組織學(xué)生活動(dòng)，可學(xué)生卻充耳不聞，相互推搡，玩得不亦樂(lè)乎。真可謂是老師累、學(xué)生“瘋”。試想一下：這樣的體育活動(dòng)又怎么能達(dá)到鍛煉的目標(biāo)呢？

（二）執(zhí)行規(guī)則能力差

現(xiàn)在由于獨(dú)生子女的孩子較多，體育活動(dòng)時(shí)常規(guī)意識(shí)不強(qiáng)，不能很好地聽從教師的口令。有的學(xué)生喜歡沒(méi)有紀(jì)律要求的游戲，而對(duì)一些有組織、有紀(jì)律要求的游戲卻表現(xiàn)得不積極、不主動(dòng)。

（三）教師語(yǔ)言指向不明

教師語(yǔ)言口令太復(fù)雜，不易學(xué)生理解，導(dǎo)致學(xué)生不知老師的重點(diǎn)是什么，自己現(xiàn)在應(yīng)該做什么？

二、具體措施

（一）利用對(duì)話式“口令”——接觸規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)

兒童的規(guī)則意識(shí)及執(zhí)行規(guī)則的能力是社會(huì)性適應(yīng)中極其重要的內(nèi)容。現(xiàn)在的家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳，教育孩子的重心放在發(fā)展智力、培養(yǎng)技能上，往往忽略了道德品質(zhì)等非智力因素的啟蒙與教育。久而久之，學(xué)生就表現(xiàn)得缺乏自制力，行為自由散漫，不愿受拘束，行為霸道等等。因此，在體育活動(dòng)中培養(yǎng)低段學(xué)生的規(guī)則意識(shí)尤為重要。我們先從師生呼應(yīng)——對(duì)話“口令”入手，我們做了下列工作：

1.呼號(hào)式指令——提高規(guī)則意識(shí)

教無(wú)定法，貴在得法。在以往的教學(xué)中，特別是隊(duì)列練習(xí)，教師口令運(yùn)用較多，但是動(dòng)作要領(lǐng)和要求要穿插于口令與練習(xí)之中，由教師進(jìn)行提示，而學(xué)生記憶情況不好，教師說(shuō)一點(diǎn)做一點(diǎn)，并非學(xué)生不認(rèn)真而是他們不知如何做到更好。關(guān)鍵是學(xué)生沒(méi)有掌握更好的學(xué)習(xí)方法，而且練習(xí)易疲勞，興趣不高。因此，把動(dòng)作方法與要求編成簡(jiǎn)單的對(duì)話，利用呼號(hào)的方式進(jìn)行指揮。這樣能使學(xué)生更快、更好地掌握動(dòng)作和方法。在“隊(duì)列”的練習(xí)中，教師可以把各項(xiàng)要領(lǐng)編成短句進(jìn)行師生交流。如教師說(shuō)“立正”，生答“腳并攏”，師呼“向前看齊”，生對(duì)“向前看”等。通過(guò)學(xué)生喜歡的師生對(duì)話的指揮方式，學(xué)生會(huì)慢慢地記清要領(lǐng)、掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生興趣高，動(dòng)作掌握快，既達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)，又能培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

2.互動(dòng)式指令——加強(qiáng)規(guī)則意識(shí)

游戲是體育活動(dòng)中的一個(gè)重要形式，要加強(qiáng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，我們必須在體育活動(dòng)中選擇一些趣味性的游戲，讓學(xué)生好奇、好玩、好動(dòng)的特征與游戲完全吻合。然后在游戲中加一些互動(dòng)式短句，進(jìn)行師生呼應(yīng)。

如在游戲《小小魔法師》對(duì)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)中。師：誰(shuí)是魔法師？生：我是魔法師。師：大圓走，生：1、2、1……他們可以在老師的口令聲中一個(gè)接一個(gè)從四路縱隊(duì)走成大圓。當(dāng)聽到“大圓變小圓”的口令時(shí)，學(xué)生又可以在各種排頭的帶領(lǐng)下走成四個(gè)小圓。像這樣的隊(duì)列游戲千變?nèi)f化，教師可根據(jù)各班學(xué)生的能力進(jìn)行編排、組合。在隊(duì)列游戲中通過(guò)一些簡(jiǎn)短的對(duì)話口令，引導(dǎo)學(xué)生不斷變換隊(duì)列、隊(duì)形，完成一個(gè)又一個(gè)任務(wù)。在這種愉悅的氛圍中，孩子們游戲的欲望得到滿足，參與積極性高漲，不僅有助于培養(yǎng)教師與學(xué)生之間的默契，形成有效、積極的互動(dòng)，而且也有利于培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

（二）利用圖示式“口令”——接受規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)悟能力

圖示在日常生活中的應(yīng)用非常多。研究表明，圖示可以有效地刺激學(xué)生的視覺(jué)神經(jīng)，符合學(xué)生直觀形象思維的特點(diǎn)，有利于學(xué)生在活動(dòng)中自覺(jué)領(lǐng)悟和接受活動(dòng)的規(guī)則。從學(xué)生學(xué)習(xí)方式的角度來(lái)看，學(xué)生對(duì)視覺(jué)形象的學(xué)習(xí)和接受非常敏感，通過(guò)直觀的路線圖讓學(xué)生順利地接受規(guī)則的信息，并有效地進(jìn)行活動(dòng)，從中也會(huì)節(jié)省在活動(dòng)中教師反復(fù)重申規(guī)則玩法的時(shí)間。

1.利用圖示，表達(dá)活動(dòng)規(guī)則

我們?cè)隗w育活動(dòng)中適宜地創(chuàng)設(shè)和運(yùn)用一些圖示，把游戲規(guī)則表現(xiàn)在圖示中。比如在體育活動(dòng)《快和慢》中，活動(dòng)的主要目的是讓學(xué)生練習(xí)快走和慢走，教師在有的場(chǎng)地上填上了紅顏色的、較大的箭頭，用以指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)快走的位置，而在有的場(chǎng)地上則畫上了表示慢的符號(hào)，用以指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)慢走的位置。為了使學(xué)生感受到快慢的節(jié)奏變化，教師在快走與慢走的連接處都貼上了代表不同爬行速度的動(dòng)物的圖畫：烏龜代表最慢的，猴子等代表快的。學(xué)生在這些圖示的暗示和游戲情境的熏染下，不知不覺(jué)地就接受和領(lǐng)悟了活動(dòng)的規(guī)則，對(duì)該活動(dòng)不僅表現(xiàn)興奮，而且也非常感興趣。

2.利用圖示，暗示活動(dòng)規(guī)則

在活動(dòng)中我們通過(guò)暗示，讓學(xué)生接受圖標(biāo)帶來(lái)的規(guī)則，更樂(lè)意去遵守規(guī)則。如在隊(duì)列練習(xí)中，“踏步走”和“齊步走”結(jié)合起來(lái)設(shè)置為道路交通的場(chǎng)景，把口令變?yōu)閳D示信號(hào)。用三種信號(hào)板分別代表“紅燈、黃燈、綠燈”。教師舉起“綠燈”學(xué)生就會(huì)明白安全可以通過(guò)，并用語(yǔ)言解釋“綠燈行”，同做“齊步走”的練習(xí)。當(dāng)教師舉起“黃燈”時(shí)學(xué)生就會(huì)想到可能會(huì)有危險(xiǎn)要注意，并解釋“黃燈看”，做原地踏步。當(dāng)教師舉起“紅燈”時(shí)學(xué)生知道危險(xiǎn)應(yīng)停止，并答道“紅燈停”。然后便立定不前。通過(guò)簡(jiǎn)單的信號(hào)指揮既把生活實(shí)際與教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，又滿足學(xué)生愛(ài)玩的心理。學(xué)生通過(guò)信號(hào)內(nèi)容的變換，掌握應(yīng)該采取的對(duì)策，能起到提高生活的應(yīng)變能力、處理實(shí)際問(wèn)題的作用，并得到有效的鍛煉。

（三）利用肢體式“口令”——遵守規(guī)則，強(qiáng)化學(xué)生的執(zhí)行能力

在研究中，我們提倡教師在體育活動(dòng)中利用肢體開展教學(xué)，讓學(xué)生更好地遵守活動(dòng)規(guī)則。如體育游戲《交通規(guī)則》，教師在游戲前建立一定的行車規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生想象馬路上的車輛來(lái)往行駛時(shí)怎樣聽從交警的指揮，怎樣遵守交通規(guī)則，然后由教師做交警，用手勢(shì)發(fā)出相應(yīng)的指令，讓學(xué)生明白，應(yīng)往哪個(gè)方向行駛。在游戲過(guò)程中，孩子們跟著教師的手勢(shì)行駛，掌握方向，這樣就形成一定的秩序。

在活動(dòng)中，我們還根據(jù)活動(dòng)的需要采用學(xué)生能領(lǐng)會(huì)的指揮手勢(shì)。如要求隊(duì)伍繞過(guò)某個(gè)障礙物，我就用手在體前繞圈；要求學(xué)生靠攏，我用兩手張開體前合攏；要求形式停止練習(xí)或講話，我用兩手打開做暫停手勢(shì)。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生習(xí)慣成自然，學(xué)生只要一看到這些手勢(shì)就知道要干什么了。這樣既讓學(xué)生完成常規(guī)的隊(duì)列訓(xùn)練，又強(qiáng)化了學(xué)生的執(zhí)行能力。

（四）利用音樂(lè)式“口令”——掌握規(guī)則，提高學(xué)生的自控能力

在體育活動(dòng)中，我們注重音樂(lè)的使用，讓活動(dòng)規(guī)則蘊(yùn)含在音樂(lè)中。這樣不但能使學(xué)生很好地活動(dòng)身體、融入活動(dòng)的情境，而且通過(guò)音樂(lè)的參與能促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中更好地掌握活動(dòng)的規(guī)則。比如在《快和慢》中，活動(dòng)難點(diǎn)是讓學(xué)生感受不同節(jié)奏的快走和慢走，因此我充分地運(yùn)用了音樂(lè)這個(gè)手段，在創(chuàng)設(shè)一些圖示的基礎(chǔ)上還巧妙地加入了音樂(lè)，使音樂(lè)的節(jié)奏正好與圖示代表的節(jié)奏一致，學(xué)生在慢走的時(shí)候，音樂(lè)的節(jié)奏是緩慢的；在快走的時(shí)候，音樂(lè)創(chuàng)設(shè)的氛圍就是簡(jiǎn)潔、明快的，讓學(xué)生輕松地掌握不同節(jié)奏的走法。

（五）童謠式“口令”——內(nèi)化規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的專注力

在組織學(xué)生開展體育活動(dòng)時(shí)，利用童謠導(dǎo)入，這是引發(fā)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)的一種好方法。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)單腳站立動(dòng)作時(shí)，我就根據(jù)學(xué)生好模仿小動(dòng)物形象和叫聲的特點(diǎn)，要學(xué)生模仿雄雞站立姿勢(shì)，昂首挺胸，雙臂后擺，單腳站立，同時(shí)念童謠：“我是大公雞，喔喔喔喔喔，叫醒小朋友，快來(lái)做游戲。”孩子們做起來(lái)興趣盎然，久做不厭。

將朗朗上口、節(jié)奏感強(qiáng)、形象、有趣的童謠貫穿于整個(gè)活動(dòng)中。既可集中學(xué)生的注意力，又能激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣。例如，在組織體育游戲《拍皮球》活動(dòng)時(shí)，為了使學(xué)生有興趣進(jìn)入鍛煉狀態(tài)和熟練掌握原地連續(xù)拍球的動(dòng)作，我就設(shè)計(jì)了“讓皮球跳舞”的游戲情節(jié)。為幫助孩子們控制拍球的力度，在指導(dǎo)動(dòng)作的同時(shí)，我們采用了童謠：“我有一個(gè)大皮球，拍一拍，跳一跳，拍得重，跳得高，拍得輕，跳得低，一拍一跳真有趣。”在游戲中，通過(guò)語(yǔ)言的提示和不斷的練習(xí)嘗試，孩子們很快地掌握了拍球的動(dòng)作，對(duì)于掌握了連續(xù)拍球，并開始練習(xí)拍球走的孩子，我又設(shè)計(jì)了“帶著球兒去旅游”的拍球走的游戲，在玩游戲的基礎(chǔ)上我們又創(chuàng)編了一首童謠：“球兒是我好朋友，一拍一跳跟我走，拍一拍，走一走，帶著球兒到處游。”讓孩子們邊拍邊走、邊說(shuō)邊練，學(xué)生很快就掌握了運(yùn)球的要領(lǐng)。

三、成果與收獲

（一）促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展

1.提高學(xué)生的規(guī)則意識(shí)

在研究中，我有效地運(yùn)用體育“口令”，一方面讓學(xué)生在游戲中理解常規(guī)，強(qiáng)化他們對(duì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)，使他們逐步在游戲中樹立規(guī)則意識(shí)；另一方面，為教師將這些規(guī)則遷移到平時(shí)的各項(xiàng)活動(dòng)中奠定了基礎(chǔ)。如在體育游戲《我和球來(lái)跳舞》中，我就利用音樂(lè)“口令”讓學(xué)生掌握內(nèi)在的規(guī)則：我的目的是讓學(xué)生能想出各種各樣和皮球跳舞的動(dòng)作，首先自己示范了一段球操，然后請(qǐng)小朋友們自己想一想，還有什么動(dòng)作可以做，小朋友在想動(dòng)作的時(shí)候，我播放了背景音樂(lè)，把原來(lái)平靜的氣氛一下子調(diào)動(dòng)起來(lái)了。本次游戲雖然是在室內(nèi)進(jìn)行的，但活動(dòng)氣氛不比在戶外開展體育課來(lái)得低，而且在游戲中孩子們能遵守活動(dòng)的規(guī)則，音樂(lè)停，球和孩子也就停。由此可見(jiàn)，在體育游戲中有效地運(yùn)用“口令”不但能激發(fā)孩子活動(dòng)的興趣，而且孩子們?cè)诨顒?dòng)中不知不覺(jué)地掌握了活動(dòng)規(guī)則，參與體育活動(dòng)的積極性也明顯提高了。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自信心

如當(dāng)某小朋友面對(duì)障礙不敢跨越時(shí)，我就給予鼓勵(lì)：膽子大些，跨過(guò)去，相信自己。盡管這個(gè)小朋友做得不是很好，老師對(duì)他的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，漸漸地發(fā)現(xiàn)這個(gè)小朋友在障礙前停留的時(shí)間越來(lái)越短，最后終于可以毫不猶豫地跨過(guò)去。就這樣通過(guò)不斷地鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生在游戲中克服一個(gè)又一個(gè)的困難，從中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志。

（二）促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)

1.提高教師的教學(xué)能力

教師在組織體育活動(dòng)時(shí)，充分運(yùn)用多元化的體育“口令”，使我們明白了教師在活動(dòng)中要做一個(gè)有創(chuàng)意想法出現(xiàn)時(shí)的支持者，一個(gè)需要小組游戲時(shí)的合作者，一個(gè)有困難出現(xiàn)時(shí)的引導(dǎo)者。如在練習(xí)跳圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谔倪^(guò)程中，興趣漸漸地不在跳圈上了，而是轉(zhuǎn)移到了拼圈，這時(shí)我就立即進(jìn)行了調(diào)整，用肢體式“口令”把圈拼成一個(gè)圖形，然后進(jìn)行跳圈，孩子們看到后很快就幾個(gè)湊在一起，有的拼出了花形，有的拼成S形等等，他們?cè)谧约浩吹膱D形里跳得很開心。在游戲的過(guò)程中，教師要時(shí)時(shí)關(guān)注孩子們的興趣點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、調(diào)整活動(dòng)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。

2.提升科研實(shí)踐能力

在實(shí)踐研究中，我和老師們共同學(xué)習(xí)、共同討論，選擇活動(dòng)內(nèi)容、設(shè)計(jì)活動(dòng)教案、學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)、收集資料，熱烈研討，從研究體育“口令”的多元化到教師的指導(dǎo)策略，不斷研究并解決出現(xiàn)的新情況新問(wèn)題。如在研討《拍皮球》活動(dòng)中，有的老師編出童謠口令“球兒，球兒跟我走，一二三、三二一”這樣的口令比較簡(jiǎn)潔、明了，而有的老師認(rèn)為太簡(jiǎn)單了，可以編成“球兒球兒跳起來(lái)，跳到東、跳到西，跳來(lái)跳去真好玩”，大家爭(zhēng)執(zhí)意見(jiàn)比較大，我認(rèn)為根據(jù)低段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，編出的口令可以指向更明確些，最后“口令”編成“球兒是我好朋友，一拍一跳跟我走，拍一拍，走一走，帶著球兒到處游”。在反復(fù)的研討實(shí)踐中，教師的研討能力和解決問(wèn)題的能力得到了提升。

在實(shí)踐研究過(guò)程中，我對(duì)研究方案不斷的調(diào)整、拓展，使教師的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力、研討能力逐漸得以提高，科研意識(shí)增強(qiáng)，了解了運(yùn)用多種體育“口令”培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)的方法，提升了體育活動(dòng)中實(shí)踐研究的各種能力。

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編輯 溫雪蓮