休閑時代體育教育改革動力分析

牟勇

【摘 要】通過分析休閑時代大眾體育需求的特點，對體育教學與健康教育的再審視，提出，深化體育教育改革，突出休閑娛樂性質，是全面推進素質教育，貫徹“健康第一”指導思想的實質性舉措。

【關鍵詞】學校體育；課程改革；健康教育

1.前言

隨著社會經濟的發展，人們的余暇時間和精神產品需求得到不斷的增加。休閑體育是社會體育的組成部分，是人們在閑暇時間以增進身心健康，豐富和創造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動。切實加強體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，是學校體育教學改革的一項重要內容。學校體育由單純的體育課轉變成體育與健康相結合的課程，不再是簡單的運動技術和鍛煉身體，更重要的是對學生進行終身體育與健康的教育，培養學生“健康第一”的意識和行為。

2.休閑時代體育需求特點

進入21世紀，在后現代思潮的沖擊下直接推動體育在休閑浪潮中占有越來越大的分量。體育進入休閑是社會和諧發展和小康生活質量提高的標志。休閑娛樂展現著體育的趣味和魅力，成為人們參與體育活動的激素。休閑需求導致體育的娛樂化，其重要原因是體育與休閑緊密地聯系在一起，以滿足人們的當代需求。休閑體育對增進健康、強健體魄，預防疾病與康復，提高文化素養與精神文明建設，豐富生活內容與加強人際關系，以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。

休閑體育的特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等。作為為社會培養有個性和創新能力、有發展空間人才的學校體育在新時期富有更加重要的意義。為此，在休閑時代走近我們的今天，如何將健康教育和學校體育進行更好地融合，成為一個全新的課題。現代的健康觀認為，健康不在僅局限軀體健康，還包括心理健康和社會適應良好。新的健康概念的內涵為在時間、空間、身體、精神、行為上盡可能達到的良好狀態。因此，可以給健康教育作如下定義：健康教育（health education）是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。

在休閑時代開展體育活動，其重要特征是個性化的多樣選擇，滿足人們的各種趣味。休閑個性化選擇的基本條件是具備強烈的趣味性，充分滿足個體多樣選擇的身心享受需求，因此要求無論是觀賞或是親身參與的體育活動都具有越來越多的休閑功能。

3.體育教育改革動力來源

體育教育是以增強學生體質，提高學生健康為目的，因此，體育教學兼有“健身”和“育心”的雙重任務。學校體育要更新觀念與認識，充分利用體育的價值與功能，重視和加強學生的健康意識，既要提高學生的身體素質和技能，又要提高學生的心理健康水平。我們在體育教育中采取的各種體育方法和措施，主要是教育學生實行軀體上的自我保健、情緒上的自我調節、生活方式上的自我控制，喚起學生對健康的一種自覺性和責任感。培養學生對體育的積極態度，要以提高認識和培養愛好為條件。所以體育教育的根本目的是培養人的體育意識，提高體育能力，養成自覺鍛煉身體的良好習慣，增強體質，增進健康，培養良好的道德、意志品質，為終身體育、畢生事業奠定良好的基礎。

無論是在體力作為生產力重要組成部分的年代，還是勞動喪失對體力需求的后工業化時代，甚至是社會和文明相對發達的現代，健康都是一個人們永恒追求的主題。但是，時代的不同，人們對健康的理解和觀念也不盡相同。面對休閑時代，我們有必要對健康的觀念重新認識，以順利完成適應性的轉變。健康教育和體育教育有著自身的目標、形式、內容和方法，但最終目的都是促進學生身心健康發展的需要，它們之間有密切的聯系，相互有交織。健康教育拓展了學校體育教育的功能和內涵，體育教育成為了健康教育的良好載體。

體育教育是學校教育的重要組成部分，是培養“德、智、體、美”等全面發展人才的一個重要方面，要開展健康教育，必須結合體育教育的內容、形式、特點及其手段，進行有組織、有計劃、有目的、有評價的教育活動。在校學生正處在成長的過渡階段，無論身體形態、生理過程、心理過程都有巨大的變化，是決定人一生的體格、心理個性、智力發展的關鍵時刻。體育教學和體育訓練中講究衛生，掌握基本的生理衛生和健康理論與方法，懂得體育科學道理，體育不僅是體育課、課外體育活動，還涉及到合理的作息、營養、心理保健等多方面因素。人的社會化的主要內容是學習社會規范，通過健康體育教學方式使他們適應社會的需要與遵守學校規章制度，形成良好的社會規范意識；通過健康體育教育，讓學生逐步認識自己的社會角色地位，理解自己的行為方式，從而不斷地完善自我形象；同時，促使學生形成良好的、健康的、有利于社會的個性特征。因此，推動校園健康體育教育，不但能夠完善健康教育及學校體育教育，而且擴充了健康概念的社會適應能力的學說。

從橫向發展來看，應將課內、外目標相結合，形成學校、家庭、社區三位一體化的教育體系，使健康教育融入在日常生活和自覺活動中。小康社會的建設，使休閑作為一個新的社會文化現象和經濟現象浮出水面，體育休閑活動也將作為重要方面來積極組織和引導人們參與，充分享受美好生活，并通過休閑活動增進健康，陶冶情操，豐富生活。因此，在實施方法上，要注意以下二個方面：一是體育課的組織上，不但要傳授運動技術，而且要把運動技術的健身原理、方法、練法和健康養護法等終身體育知識傳授給學生，使學生成為懂健身、會健身的人。二是在課余體育鍛煉的組織上，要創造性地發展學校運動休閑的活動載體，以突出娛樂因素作為發展手段，用培養健康身體的方式來提供快樂，從而為培養體育興趣和終身體育思想的轉軌打下堅實的基礎。

4.結語

在我們現在的體育教學中，發展運動休閑教育將成為學校體育的一個重要內容。發展運動休閑教育，將會鼓勵學生進行創造性的實踐并學會指導如何以自己滿意的方式來度過閑暇時光，從而也為建立終身體育的意識和能力打下堅實的基礎。學校應該盡早發展運動休閑體育，讓學生真正自主地參與到學校和社區中的休閑體育活動中來，幫助他們培養休閑運動技巧和休閑鑒賞能力，使運動休閑教育成為學生邁向終身體育的紐帶和橋梁。