中職體育教學中終身體育意識教育的思考

趙鐵漢

【摘要】強健學生體魄、使學生掌握基本的體育技能、培養學生的終身體育意識，是中職體育教學的培養目標。其中，終身體育意識是重中之中，終身體育意識對學生的未來發展有著巨大的影響。然而，就目前我國中職體育教學的現狀來看，終身體育意識的教學工作還存在不少問題，學生的終身體育意識不強。在本文中，根據自己在中職學校的體育教學經驗，我就如何培養學生的終身體育意識發表了一些自己的看法。

【關鍵詞】中職體育 終身體育 意識

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）02-0228-01

認真做好中職體育教學工作，貫徹落實教育方針，最大化挖掘學生在體育方面的潛能，提高學生終身體育意識，對中職體育教學至關重要。能否具有終身體育的意識對學生的一生都有著重大影響，只有具有終身體育意識的學生，才會在生活中積極主動地進行體育鍛煉，培養自己的體育技能，讓自己有一個好的身體去面對人生的挑戰。

一、終身體育的含義

很多人對終身體育沒有一個深刻的認識，因此我們首先就對終身體育的含義進行詳細說明。

終身體育要求人在日常生活中自發地進行體育鍛煉活動，強健自我體魄，讓終身體育意識深入自己的內心。中職體育教學幫助學生樹立終身體育意識，對學生以后的生活和工作都有很大的促進作用。在90年代，終身體育這一概念響應我國的體育教學改革被提出，并在此之后逐漸推廣。其含義可以分為兩個方面：一是人在生命的整個過程中，有明確的體育鍛煉目標，讓體育成為人生不可缺少的組成部分；二是用終身體育的思想，鼓舞自我在不同時間和地點積極參加體育實踐活動。終身體育意識將幫助青年學生打好身體基礎，培養屬于自己的體育項目興趣，對自己的身體狀況有一個好的了解，在未來能有一個好的身體去進行學習和工作。

二、終身體育意識教育中的不足

1.學校管理層對學生終身體育意識的培養不夠重視教育部在對學校教學質量進行評價時，主要以學生的升學率和就業率為參考，因此中職學校管理層在實際教學工作中，往往會輕視體育教學，而把重心往文化課、技能課傾移，甚至有學校違規縮減體育課學時。

2.體育教學設施的缺乏和不能有效使用這些年，隨著國家隊中職體育教學的重視，在中職體育教學設施上加大了資金的投入，但是中職學校的體育設施仍然不夠完善。體育場地被違規占用、相關設施使用不規范、部分必要設施的缺乏等，都是目前中職體育教學所面臨的體育教學設施問題。

3.體育課教學質量有待提高中職學生心理和生理都還不夠成熟，缺乏自我控制力，對終身體育鍛煉的重視度遠遠不夠。每個人的體育興趣愛好不同，學生之間的身體素質也存在一定的差異，加上部分老師的教學能力達不到要求，使得體育課的教學質量比較地下。

三、如何加強終身體育意識教育

針對目前終身體育意識教育的現狀，我認為加強終身體育意識教育，可以從下面幾個方面入手：

1.增強學生參加體育運動的欲望

老師對每節課的體育獲得的設計，將很大程度上影響學生的參與欲望。我們都知道，一個好的體育比賽往往能讓參與者充滿比賽激情，讓觀眾有一種想參與到比賽中來的欲望，使觀眾和參與者都能從中獲得快樂。體育課上的體育活動也應該這樣，合理安排一些體育項目的比賽，激發學生運動的激情，為學生提供一個展示自我的平臺，讓學生不僅能鍛煉自己的身體，而且能從中獲得樂趣和滿足感，從而把體育鍛煉當成一種習慣，自發地進行體育鍛煉。

2.引導學生養成鍛煉習慣作為體育教師要善于挖掘教材中的激勵因素，教學中多用體育游戲、體育情境等途徑，促成學生的自主參與；同時，要加強對學生課外體育活動與家庭體育及節假日體育鍛煉的督促、指導，使學生逐漸養成體育鍛煉習慣。

3.培養學生自我鍛煉能力體育教師在進行體育教學時，除了教會學生體育技能外，還要加強學生對體育鍛煉的認知能力，讓學生充分認識體育鍛煉的意義、作用、影響，調動學生的運動積極性，根據每個人的實際情況對其進行體育項目的興趣培養。同時，在體育教學中要特別培養學生在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，從而讓學生的這種自我鍛煉成為一種自主活動，為學生的終身體育打下良好基礎，使學生終生受益。

4.提高教師的體育知識、技能水平一個好的體育教師必須不斷地進行學習，豐富自我的知識，提高自我的體育技能，制定一個好的教學體系，力爭滿足每一位學生的發展需求。同時，要開拓創新，敢于嘗試，探索新的教學方式，更大程度地激發學生的體育興趣。這對學生終身體育意識的養成將起到潛移默化的作用。

5.改善學校的體育設施中職學校應加大對體育設施的資金投入，合理地為學生配置體育器材，加強體育場地建設。若學校自身經濟條件不允許，也要盡最大努力根據教學要求配置一些簡單的教學器材，為學生體育鍛煉創造條件。

6.為學生營造好的體育文化氛圍學校應不斷加強對終身體育意識的宣傳力度，加強校園的體育文化建設，做好學生的思想工作，營造一個好的體育文化氛圍，在學生能受到體育文化的熏陶，自發地進行體育鍛煉，讓終身體育這一概念深入人心。

總之，體育意識是在漫長的體育實踐中逐步形成的，培養學生良好的體育意識是一項非常艱巨而漫長的系統教育過程。學校體育教學對學生的未來至關重要，它的任務不僅是強健學生的體魄，更重要的是培養了學生終身體育的意識、習慣和能力，讓學生認識到體育的價值，真正做到終身體育。

四、結語

通過前文的討論，我們都知道體育鍛煉對我們的身體健康至關重要，但是很多人不能堅持體育鍛煉，缺乏終身體育的意識。社會的激烈競爭對人才提出了高要求，多進行體育鍛煉，不僅可以提高自我的身體素質，而且能增加自我在社會中的競爭力。中職學校應重視體育教學工作，采取有效措施改善體育教學中的不足，不斷強化學生的終身體育意識，讓體育鍛煉融入到學生一生的生活中。

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