在初中體育中開展足球專項訓練有效探究

沈杰

摘 要：體育課程深受中小學生的高度喜愛，因為在體育課堂上，學生可以不受到任何條件約束，自由發揮自己的天性，更好地開展體育鍛煉。為了能夠更好地開展足球專項訓練，將會從多媒體技術、游戲活動和運動興趣三方面展開論述。

關鍵詞：初中體育;足球專項訓練;有效探究

我國足球運動發展和預期的發展目標還存在較大的差距，致使足球教學在很長一段時間內無法前進，產生了各種各樣的問題。在初中課堂中，隨著初中生升學壓力的不斷增大，學校和教師越來越忽視學生的體育鍛煉，甚至是壓縮體育上課時間，使學生的鍛煉意識漸漸淡薄。針對以上情況，教師就需要創新教學方法，通過開展有效的課堂內容，不斷地增強學生在體育課中的體驗，讓更多的學生可以學習相關的足球技巧，提高自己的鍛煉能力。因此，對于每一個初中生來說，學習是要緊任務，但是身體素質的鍛煉也不能忽視，教師通過開設趣味教學，幫助學生對足球展開專項訓練，增強學生的體育意識。

一、通過多媒體技術，陶冶學生的情操

如果想要更好地開展體育課堂，教師就需要講述相關的專業性知識，讓學生對體育課堂有更加深刻的了解，如果教師通過課外活動來訓練學生的體育思維，而不將理論知識與實踐教學相結合，就會使課堂變得單一枯燥。尤其是開展足球運動的時候，體育教師更應該講述相關的理論知識，讓學生更好地展開針對性的訓練。[1]

例如，教師可以制作PPT在課堂上進行展示，首先，教師可以利用視頻的形式讓學生初步了解足球的運動技巧，不斷提高學生的理解，緊接著，教師再利用圖片展示顛球技術讓學生進一步了解：顛球是足球運動的一項最基本的項目，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠擁有良好的球感，在踢球的時候控制住足球，使足球能夠以自己希望的方式運動。然后，教師在教學的過程中可以用腳進行演示，顛球一般是腳內側進行顛球支撐，腳膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上，當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿腳內側，向上擺腳內翻，輕擊球的底部，將球向上顛起。通過正確的示范，讓學生能夠進一步了解到顛球的基本運行規律，提高學生的學習興趣。最后，教師可以鼓勵學生帶來自己的足球，或者是購買一個足球，在下一節實踐課堂中一起展開訓練。

二、通過游戲活動，提升足球課的趣味性

如果想讓足球專項訓練變得更加豐富多彩，教師就需要融入游戲化的教學，不斷地提高學生的學習能力，讓他們在豐富多彩的教學形式當中進一步選擇適合自己的學習方法，不斷加深練習，提高自己對足球的學習興趣。

例如，在課外實踐課堂中，教師根據自己所講述的理論知識，讓學生先進行顛球的專項訓練，給學生20～30分鐘的時間，看他能夠連續顛幾個球，提高學生的運動技巧。緊接著，教師可以讓班里的學生圍成一個圈，自己站在最中間，向學生講述足球的另外一個技巧就是傳球，傳球是一項重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，在實際比賽當中，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制都需要對時間、跑位和配合更好地掌握。[2]然后，教師采用游戲化的模式，把班級分成合作小組，通過一個簡單的傳球比賽，看哪一組的學生可以把球踢到足球框里，如果接球者的位置離另外一個學生很遠，教師就可以鼓勵小組成員采用長傳球方式，利用腳弓的部位，讓足球的旋轉更快，不斷地提高學生的訓練技巧。在簡單的比賽活動當中，學生既可以體會到足球運球的快樂，又可以感受到集體合作的參與感。

三、通過情景教學，引起學生的運動興趣

學生不僅需要接受文化知識，也需要增強自己的體育鍛煉能力，尤其是在初中課堂當中，教師需要采用情景化的教學，不斷提高學生的鍛煉技巧，讓他們能夠掌握豐富的足球鍛煉技巧，不斷地提高運動興趣。

例如，在課外活動中，教師可以創造一個情景教學，展開射門技術的專項訓練，可以讓學生在課下了解什么叫作射門技術，學生通過查閱相關資料進一步了解到：抽射是足球運動的一種基本技術，也是較難掌握的技術，抽射的時候足球運動員一般會用腳背抽球，這個時候可以充分使球的力量變大、速度變快，守門員很難做到補救。緊接著，在操場上，教師準備好足球，通過一個一個地輔導，讓學生掌握好時機，在球與身體處于一個合適距離的時候用腳抽射，如果身體與球的距離太近，可能動作就無法舒展，這樣就不可能有很大的力量。最后，教師再讓學生自由練習射門技術，如果有的學生一直無法掌握技巧，就可能是球與身體距離太遠，無法接觸到球的準確面，球不僅會被打偏，而且還沒有力量，教師要及時糾正學生的發球姿勢，提高學生的體育鍛煉能力。

總體來說，初中階段的體育足球教學，需要合理地運用趣味化教學，幫助學生提高對足球訓練的認知，讓他們在日積月累的訓練當中，不斷增強自己踢足球的能力。

參考文獻：

[1]李淑芳.初中體育足球的趣味化教學策略探究[J].考試周刊，2018（16）：115-116.

[2]肖鑫.初中體育足球趣味性教學策略探究[J].課程教育研究，2018（35）：217.