高中生心理健康教育與班主任工作的整合研究

阿不力米提·亞森

摘要：網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)等使得民眾的心理問(wèn)題不斷的涌現(xiàn)出來(lái)，而高中階段的學(xué)生若能夠擁有良好、健康的心理，則對(duì)于其未來(lái)的成長(zhǎng)、應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力等都是非常有利的。班主任作為班級(jí)管理的主要承擔(dān)者，也應(yīng)該承擔(dān)起學(xué)生的心理健康教育職責(zé)，所以，作為高中班主任，就應(yīng)該在日常的班級(jí)管理中不斷的去探究如何將心理健康教育與自己的工作進(jìn)行整合，從而通過(guò)一定的工作實(shí)踐，不斷幫助學(xué)生塑造良好的心理品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；班主任；教師；高中生

能夠在青少年時(shí)期就擁有良好健康的心理，無(wú)疑將有助于個(gè)體在未來(lái)正確對(duì)待和處理社會(huì)生活中的各種壓力，從而減少心理問(wèn)題產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。在人生的成長(zhǎng)中，高中階段是較為特殊的，該時(shí)期的學(xué)生升學(xué)的壓力較大、學(xué)習(xí)較為緊張，并且有著叛逆的心理，學(xué)生精神上表現(xiàn)為孤獨(dú)、自卑、焦慮、抑郁等，在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了厭學(xué)、考試焦慮、注意力不集中等，在生活上表現(xiàn)為自我約束不強(qiáng)、心理承受弱等。而高中班主任可以說(shuō)是接觸高中生時(shí)間比較多的，那么如何在將班主任工作與學(xué)生的心理健康教育整合起來(lái)對(duì)于班主任來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，也是班主任工作的必然之路。

一、學(xué)生的心理健康教育與班主任工作整合優(yōu)勢(shì)分析

在高中階段班級(jí)的大部分事物都由班主任進(jìn)行管理，所以班主任和任課教師、和學(xué)生之間交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間是較多的，所以其在進(jìn)行學(xué)生的心理健康教育過(guò)程中有著先天的優(yōu)勢(shì)。

1.二者的整合能夠使得心理健康教育更具針對(duì)性：在班級(jí)群體中班主任和學(xué)生的相處時(shí)間是最多的，所以就有了更多的機(jī)會(huì)去了解每一個(gè)學(xué)生，那么班主任通過(guò)觀察就可以對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的普遍性的心理焦慮組織一些活動(dòng)，采用疏導(dǎo)的方式開展心理健康教育，從而有針對(duì)性的、速度較快的使學(xué)生走出心理困擾。另外普遍的心理健康教育對(duì)于個(gè)別學(xué)生作用并不大，而班主任則可以根據(jù)不同的個(gè)體采取差異性的心理健康教育。例如在對(duì)待某個(gè)沒(méi)有恒心的學(xué)生的時(shí)候，教師可以根據(jù)其沒(méi)有學(xué)習(xí)恒心的原因，以班主任的權(quán)威幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理上的弱點(diǎn)。

2.二者的整合能夠使得心理健康教育更具及時(shí)性：處于青春期末期的高中生心理需求上有自己的特有性，作為班主任就能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的變化，那么班主任就可以采取必要的措施來(lái)對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，使其心理向著良好的方向發(fā)展。

3.二者的整合能夠使得心理健康教育更具實(shí)效性：高中階段的學(xué)生學(xué)業(yè)較為繁重，并且情緒焦躁，都喜歡平等的溝通和交流方式，而心理健康教育教師則不可能做到面面俱到，班主任作為和學(xué)生接觸最多的人，能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)的進(jìn)行解決。班主任在日常班級(jí)管理中在了解了學(xué)生的心理健康情況之后能夠更為實(shí)際的、切中要害的去解決，這就提高了學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

二、班主任工作與學(xué)生心理健康教育整合方案設(shè)計(jì)

（一）整合的原則。

1.全員性原則：心理健康教育是面向全體學(xué)生的，所以其必須要具有全體性的原則， 也就是說(shuō)班主任所開展的心理健康教育方式不能遺漏任何的受眾對(duì)象。特別是那些性格較為內(nèi)向、不太會(huì)表達(dá)的學(xué)生，班主任更應(yīng)該給予心理狀況方面的關(guān)注。

2.差異原則：每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的，性格、經(jīng)歷等都不同，對(duì)待事物的認(rèn)知和理解等也不同，所以班主任必須要認(rèn)識(shí)到學(xué)生的這些差異，采取差異性的心理健康教育。

3.保密原則：心理健康教育有時(shí)候避免不了的會(huì)觸及到學(xué)生的隱私，所以作為班主任來(lái)說(shuō)在開展心理健康教育工作的時(shí)候要注重保密性，充分的尊重學(xué)生的隱私，同時(shí)班主任只有做好保密工作才能夠讓學(xué)生在以后更放心的將心理的想法吐露，也更利于其后續(xù)的心理健康教育工作。

（二）整合目標(biāo)。

在班級(jí)管理的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)心育校園。

（三）整合過(guò)程。

依據(jù)高中教學(xué)實(shí)際，并且遵循高中生心理健康教育原則，整合將從當(dāng)前高中班主任工作實(shí)際為起點(diǎn)，針對(duì)班主任開展循環(huán)的整合模式，從而實(shí)現(xiàn)整合的不斷完善，整合效果的不斷提高，最終實(shí)現(xiàn)班主任班級(jí)管理的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。

（四）整合實(shí)踐。

1.潛移默化的影響學(xué)生：班主任實(shí)際上是校園中學(xué)生最好的心理醫(yī)生，班主任的心理健康教育應(yīng)該是潛移默化的，例如班主任在面對(duì)心理自卑的學(xué)生的時(shí)候，可以先制定出心理疏導(dǎo)的方案，為其提供展示自己的平臺(tái)，讓其在展示的時(shí)候?qū)净刈孕牛瑥亩w驗(yàn)成功和快樂(lè)。

2.心身共育的心理疏導(dǎo)方式：班主任可以安排一些課外活動(dòng)、學(xué)科競(jìng)賽等，讓學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)中抽出身來(lái)，在活動(dòng)中體驗(yàn)如何去調(diào)控自身的情緒、如何更好的承受挫折，班主任通過(guò)這些活動(dòng)就能夠有效的干預(yù)學(xué)生的心理構(gòu)建，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中有更多的心理體驗(yàn)，從而將心理健康教育的實(shí)質(zhì)轉(zhuǎn)化為自身的心理素質(zhì)。

3.愛(ài)要分明，護(hù)要適度。對(duì)于家庭離異的學(xué)生，班主任首先要找他談心，要讓他走出思想誤區(qū)。引導(dǎo)他明白：父母離異是他們之間沒(méi)有了愛(ài)，但他們對(duì)你的愛(ài)一點(diǎn)兒也沒(méi)有減少；爺爺奶奶疼愛(ài)你才依著你，不等于你的什么要求都可以答應(yīng)；老師、同學(xué)愛(ài)護(hù)你，但不等于說(shuō)你有錯(cuò)我們還“包容”你。還可以利用一些恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，對(duì)其進(jìn)行挫折適應(yīng)能力的教育，引導(dǎo)他學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和接納父母親的行為，理解父母，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，幫助他走出心理的陰影。另外，還要和家長(zhǎng)常聯(lián)系，請(qǐng)求家長(zhǎng)的配合，建議家長(zhǎng)盡量避免因離異給孩子帶來(lái)的傷害。首先要讓孩子明白父母離異是父母的事，和自己無(wú)關(guān)，這一點(diǎn)對(duì)孩子是很重要的。其次，要多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，這樣孩子受到的傷害就會(huì)大大減少。對(duì)于孩子的祖輩人，要讓他們明白正確疼愛(ài)孫子、孫女的方式方法，配合班主任的教育。只答應(yīng)孩子的合理要求；多讓孩子和同齡人相處，對(duì)孩子的保護(hù)要適度，因?yàn)樗麄冞t早要獨(dú)自面對(duì)自己的人生。而對(duì)離異家庭的孩子來(lái)說(shuō)，他（她）們的人生路本就不平坦，我們的愛(ài)護(hù)更要適度，正確地引導(dǎo)他（她）們勇敢地面對(duì)。

總結(jié)：

高中生處于青春期末期，同時(shí)在加上學(xué)業(yè)壓力大等問(wèn)題，使得高中生出現(xiàn)了各種各樣的心理問(wèn)題，而單純的依靠心理健康教育課已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前高中生的心理健康教育需求，所以將班主任工作與心理健康教育整合是最為有效的，也是可行的。

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