芻議拓展訓練在初中體育教學中的重要性

張元岑

摘要：隨著社會對人才標準要求的提升和素質教育的推行，傳統教學模式下單純地依靠日常訓練已經難以滿足初中學生對體育鍛煉的需求。在這樣的問題下，拓展訓練被引入初中體育教學，豐富多彩的訓練方式和內容不僅可以激發學生的體育參與興趣，更能培養學生的身體素質和綜合素養，讓學生獲得身心的健康發展。

關鍵詞：拓展訓練 初中體育 體育教學

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2017）07-0144-01

在現代教育理念的要求下，初中體育教師應當轉變傳統的教學觀念，將更加多元和先進的教學模式與內容應用到教學之中。而拓展訓練就是其中重要的組成部分。筆者根據自己的教學經驗和對拓展訓練的研究，總結了拓展訓練在初中體育教學中的重要性。本文將就此問題進行重點討論。

一、拓展訓練的概念

拓展訓練起源于第二次世界大戰期間的英國。為了讓年輕的海員能夠擁有更強的海上生存能力和應急能力，英國開辦了相應的訓練學校，對這些船員進行能力和技巧的專項訓練。戰后，這種訓練方式獲得了推廣，尤其在學生、工商企業員工中非常盛行。

如今的拓展訓練可以分為心理、人格和管理三個方面，也從傳統的水上訓練延伸到野外和場地訓練。內容的多元化和訓練方式的多樣，使得很多發達國家將這種訓練確定為學生必修課程，并對學生的綜合能力提升帶來了積極的推動性作用。

二、拓展訓練應用于初中體育的重要性

如今的初中學生大多為獨生子女，在家庭受到了來自父母和祖輩的溺愛。長此以往，他們很容易形成以自我為中心的性格，心理脆弱、畏懼失敗、動手能力較差。將拓展訓練融入初中體育課程，教師可以據此有效地培養學生的獨立能力和實踐操作能力，并讓他們在遇到困難和失敗的過程中樹立堅強的心理品質，也可以在與其他同學、老師間的交流合作中激發團隊意識，培養良好的人際溝通與交往能力，以及提高集體榮譽感。

對每個初中學生而言，拓展訓練的內容和完成過程都具有很強的操作與新穎性，這使得學生要想達到預定目標，就必須把自己的專業知識和已有經驗進行合理的應用。這不但可以有效地挖掘和激發學生的潛能，學生的視野也能獲得拓寬，從而在這個過程中得到經驗的再積累和專業知識的再提升，并以此進行自主性的創新。最終使得學生在身心素質、個人綜合能力獲得促進的同時達到創新能力的培養。

拓展訓練的開展還可以讓初中體育教師為學生的思維能力培養和實踐能力提升構建一個完整的結構化、系統化環境，讓學生獲得思維和操作能力的有效培養。由于拓展訓練的特殊實踐形式，因此教師在訓練時必須對學生的學習質量進行全過程的監控，并在訓練結束后，對學生的訓練過程和能力提升的結果進行綜合性評價，從而有效地將學生個體和團隊整體的表現進行結合，使得評價更科學、具有全面性。

拓展訓練的大部分內容具有競爭性質，所以初中學生可以通過拓展訓練激發他們的競爭意識。當然，學生還可以樹立正確的價值觀念，對于成敗擁有正確的認識。例如對自己的成功做到不自負、不驕傲，對于他人的勝利做到不嫉妒、謙虛和祝賀，而對自己的失敗則應當不氣餒，并從中總結經驗和教訓，爭取下一次的成功。

拓展訓練在初中體育課程中的應用也符合現代教育理念，可以有效轉變教師為中心、學生為教學客體的傳統教學結構，實現學生作為學習主體的地位確立和鞏固，而體育教師作為知識主體的幫助者和合作者，讓師生的這種相互影響能夠形成一個有機的“學習共同體”，使得傳統教育中的“教師教、學生學”模式轉變為師生互教互學的全新關系，也有助于師生雙方能力的共同提升。

三、拓展訓練在初中體育中應用的可行性

拓展訓練絕非想象中具有危險性、需要特定的場地、高難度的活動。初中體育教師完全可以根據學生的能力和學校的具體情況，組織并開展要求較低、難度適中以及內容新穎有趣的訓練內容。比如“盲人方陣”僅需要幾根長繩就能在操場上進行；而“互助盲行”也不過需要幾張桌椅和幾個籃球作障礙物便能實現。

正如上文所述，拓展訓練的內容豐富多樣，因此不管是成績優異或落后、體育水平高低、身體素質優劣，所有的學生都能夠找到符合自己能力特長和興趣愛好的訓練內容，有效地讓全體學生融入其中，并在歡樂中提高自己的綜合能力。

由于初中體育教師都是經過專業培養的體育人才，因此他們在拓展訓練的組織和開展過程中可以很好地起到主導性作用，并能夠提供專業的方法講解、技巧傳授和意外狀況應對措施。另外，初中體育教師均接受過系統化的心理學知識學習，所以能夠很好地解決學生在拓展訓練中產生的心理問題，使得學生能夠獲得身心的雙重培養。

總之，拓展訓練在初中體育教學中的應用，可以很好地提高學生的體育水平，讓學生獲得綜合能力的提升。同時也對教師的能力培養有著積極的作用，是符合現代教育理念的教學方法。

參考文獻：

[1]舒志剛.初中體育教學中引入素質拓展訓練的可行性探討[J].新課程，2014（11）.

[2]孫忠平.初中體育引入拓展訓練的實踐研究[J].中學教學參考，2016（36）.

[3]毛祥云.初中體育開展拓展訓練應注意的問題及對策[J].北京電力高等?？茖W校學報：社會科學版，2010（27）.

責任編輯：楊國棟