小學體育運動損傷的原因分析和預防對策

陳小波

[摘要]近年來，小學生經常在體育運動過程中發生運動損傷，而且很多在體育課上發生的運動損傷帶來了很多嚴重的后果，一方面學生家長和學校之間非常容易因此發生糾紛，而另一方面學生家長也因此不愿意讓學生多參加體育活動，這對于學生身體健康發展也是非常不利的。因此小學體育教師應該對學生體育運動損傷的原因進行深入研究，并在此基礎上提出具體的預防措施。這是非常有利于學生安全的，也能夠幫助學生更好地從事體育鍛煉，使得學生身心得到同步發展。

[關鍵詞]小學體育；運動損傷；原因分析；預防對策

小學生正處于一個活潑多動的年級，平時生活中很少有機會從事戶外活動，這就使得他們在參加體育課的運動時非常興奮，也非常愿意多進行運動，而不正確的運動方式非常容易導致他們受到傷害。而經常發生的運動損傷通常都是一些扭傷、挫傷、擦傷之類的輕微傷害，但是這些都可以應該盡量避免的。

一、小學體育運動損傷的特點

小學生因為其年齡特點，導致了他們經常受到的運動傷害也有其獨特的特點，這些特點使得他們的運動損傷有一些共同特點。

（一）小學體育損傷產生的原因多樣化小學生體育損傷產生的原因多種多樣，有時候是體育教師沒有帶領學生做好充分你的準備運動，導致學生因此受傷。有的是因為運動場地設施不合理，使得學生在運動過程發生意外磕碰而受傷。還有的是因為學生注意力不集中，相互打鬧過程中產生了意外傷害。小學生因為對于安全還缺乏足夠的認識，對自己和他人都缺乏保護意識，在體育運動過程中非常容易受到傷害。體育教師作為學生在體育課堂上的實際監護者，要對這些問題提高警惕，盡量避免學生因為教師的保護不到位而受傷。

（二）小學生的年齡特點使得他們更容易受傷 小學生年齡較小，在體育課上非常愿意運動，也渴望有機會能夠多進行體育運動。但是也正是這種特點使得他們對于運動中可能存在的問題沒有正確的認識，對于教師提出的要求并沒有注意聽見，而是只想著自己活動玩耍。正是因為這種不認真，自由性強的特點使得他們非常容易受到意外傷害。而小學生在面對突發情況時，很難采用正確的處理方式，甚至因為害怕被老師和家長教育而不敢告訴他們，這就使得一些小傷害容易因為救治發展成大傷，也為他們后期的成長和事故的后期處理埋下隱患。

二、小學生發生體育運動損傷的主要原因分析

（一）學校方面的原因學校在引進體育設施時，往往并不是很注意這些設施是否適合小學生運動，這就使得很多只適合成年人進行運動的設施走進了小學校園。而在很多設施安裝之后，學校方面常年不進行安全檢查，忽視了對安全隱含的排查。同時學校方面缺乏有效的規章制度來規范教師和學生的運動行為，沒有要求教師嚴格按照規章制度進行體育教學活動，也沒有專人負責學生的安全，缺乏對于學生運動行為的保護和監管，這就會使得學生非常容易受到傷害。

（二）體育教師缺乏專業知識或不夠負責 在體育運動過程中，體育教師起到了重要的作用，從最初的準備活動練習，到體育課堂的指導，到最后的體育運動過程的監護，都需要體育教師主導完成。很多體育教師缺乏專業的體育損害預防和處理知識，對于學生體育運動過程中的預防和保護并不注意，例如一些教師在開始體育教學之前并沒有帶領學生做好準備運動就開始了體育課的教學，這種情況下學生非常受傷。而有一些體育教師并不是非常負責，在學生開始自由活動后就不再進行監管，這也是非常錯誤的。

（三）學生自身對安全問題不夠重視學生自己在進行體育運動時往往對安全問題并不重視，很多時候教師在講解技術要領和強調安全時學生并沒有注意聽講，而是只想著什么時候才能開始自由活動，這就使得他們并沒有很好地把握技術要點和安全要求，在實際運動過程也非常容易產生意外傷害。而且運動損傷在很多時候是難以避免的，即使一些專業的運動員也會因為失誤受傷，但是出現了問題如何及時處理是需要深入研究的。

三、小學體育運動損傷的預防對策

（一）提高學校、體育教師和學生的安全意識 學校、體育教師要提高自己的安全意識，從多方面入手研究如何保證學生在體育運動過程中的安全，這其中包括了體育設施的建設和維護檢修、也包括了安全制度建立、體育教師專業技能的培訓和安全意識的提高。在此基礎上學校和體育教師要加強對學生安全意識的培養，必要時可以進行案例講解，使得他們充分認識到安全的重要性。

（二）加強體育教師和學生監護人的責任心建設體育教師和學生監護人對學生的體育運動安全都有著重要的作用，要加強體育教師的責任心建設，使得他們充分認識到自己肩負著重要的責任，使得他們可以在體育課授課過程中充分保護學生的安全，做好各項相關工作。而監護人也要提高自己的責任心，經常教導學生要聽從教師的安排，不做體育老師不允許做的事情，而受到損傷時要即使告訴老師和家長，避免損傷的加重。

四、總結

小學生因為其年齡特點非常容易發生體育運動損傷，學校、體育教師和家長三方面應該共同努力，建立有效的機制并提高學生的安全意識，確保他們可以安全快樂的參加體育運動，盡量避免意外傷害。

（作者單位：江蘇省溧陽市劇橋中心小學）