積極心理學視域下營造校園心育環境的實踐探究

鐘瑤

〔摘要〕心理健康教育是一項長期而艱巨的工作， 積極心理學為促進青少年發展提供了新途徑：構建學校積極環境，謀求青少年能力的全面發展。本文立足于積極心理學視角，構建中職學校心理健康教育的新模式，探索心理健康教育的新方法；營造積極校園心育環境，關注學生的學習環境、成長環境，滲透積極心理健康教育理念。

〔關鍵詞〕中職學校；積極心理學；校園心育環境

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）18-0060-04

隨著中等職業教育改革的深化和發展，心理健康教育已為越來越多的中職學校所重視。當今的心理健康教育和傳統心理健康教育有著很大不同。傳統心理健康教育的重點是解決已經出現的問題，關注的是解決學生心理問題，內容過于單一。當今的心理健康教育的重點在于預防，要防止學生發生心理問題。不僅要關注到那些有心理疾病的學生，還要關注普通學生的心理健康，培養學生積極向上的心態。

起源于20世紀末美國的積極心理學主要研究人類的力量和美德等積極方面，以激發人的自身內在的積極力量和優秀品質來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活。積極心理學關注的是培養學生積極向上的精神，它的關注點與心理健康教育的目標宗旨不謀而合，為學校心理健康教育工作的有效開展提供了新思路[1]。積極心理學關注人性中的積極層面，包括積極情緒體驗、積極人格特征、積極社會環境等，力圖全方位地看待事物。積極的社會環境、家庭環境、校園環境是青少年積極體驗的最直接來源[2]。把積極心理學理念引入中職心理健康教育，為營造校園心育環境開創了一個新的視角。于是我們開始探索通過構建積極校園環境來培養青少年積極心理的新途徑。為此，無數職教人在前行中探索答案。

我所在的中山市沙溪理工學校是一所中等職業學校，辦學二十載。從一所鎮辦職校到今日躋身全國一流的職校，一直堅持“讓學生學會做人，學好技能，為學生幸福而有意義的一生打下良好基礎”的辦學理念，讓全校師生追求幸福的教育，感受教育的幸福。近幾年在課題引領下，以積極心理學為指導，以校園環境建設為紐帶，以校園活動為載體，營造校園心理健康教育環境，通過整體優化學校環境和學校各構成要素的關系，構建學生“知情交融”（認知與情緒、情感的和諧發展）的教育教學環境，為其心理的發展提供良好的基礎和條件，建立讓學生身心愉悅的物質和精神環境，促進學生與環境的協調發展，師生關系、生生關系的和諧相處，促進學生自身的發展。

一、優化校園環境，創建溫馨積極的心理“硬環境”

積極心理學注重人與環境的關系，認為人的體驗、人的積極品質的形成與環境是分不開的，并在環境中得到體現，同時環境又在很大程度上影響了人。心理學家班杜拉指出：“行為、人的因素、環境因素實際上是作為相互連接、相互作用的決定因素產生作用的。”環境是決定行為的潛在因素。人和環境交互決定行為。環境有利于建立自我調節功能，從而建立和發展自我反應的能力。行為是三者交互的相互作用。積極的學校環境對學生的心理發展尤為重要，共同關注學生的學習環境、成長環境，將心育滲透到學生校園生活的各個角落。

（一）營造和諧優美的校園環境，充分發揮環境育人的作用

1.打造校園合理的主體環境

學校建筑是一所學校教育環境的硬件部分，是開展教育教學活動不可缺少的前提條件。學校投入大量精力與財力，在硬件設施和配備上得到很大改善。學校主體布局合理、相映成趣，學校建筑作為社會文化的象征、時代精神的表達，在學生健康人格的塑造中發揮著潛移默化、不可替代的教育作用。優美、安靜又能激活想象力的學習生活環境，對生活于其中的每個成員來說都是智慧的啟迪和藝術的享受。

2.打造校園綠色的生態環境

抓好校園綠化和室內美化，努力打造綠色的校園環境。學校加大經費的投入力度建設樟園、春暉園、師生林。樟園中樟樹成林、清風颯颯、芳草茵茵，成了師生們課余之時學習、休息、活動的重要場所。學校內隨處可見的榕樹、一叢一叢的杜鵑，呈現出生機盎然的景象，同時在綠色之中安放一些勵志話語，師生“走進校園如走進公園”。這種綠化、美化、凈化、詩化的環境，有利于激發學生珍惜個體生命價值的積極向上的心理。

3.打造校園豐富多彩的人文環境

在環境創設中譜寫文化，適當設置人文景觀，力爭讓校園的一草一木，一墻一角，都能成為教育學生的活的教科書，突出文化信息的育人功能。“自強不息，和諧發展”的校訓石，承載著教師殷切的期望，學子執著的夢想。引泉立碑，意在教育學子飲水思源，知恩圖報，貢獻社會。另外，我們還加強宣傳陣地的建設，打造室外的展板文化、走廊的主題文化、課室的班級文化。豐富多彩的校園櫥窗、校刊和校園電視臺，既為學生提供了提高素質的機會，同時也為學生提供了良好的心理環境。文化校園日益鮮明，學生走進校園處處可感受濃郁的文化氣息。

4.打造校園職業教育的特色環境

學校建筑不僅為師生開展教育教學活動提供空間，而且蘊涵著某種哲學和文化的理念，學生置身其間，能激發潛能，表現自我，涵養氣質，最終能順利地投身社會、服務社會。如今的沙溪理工學校，有寬闊平坦的校道，有古樹參天的樟園，有修身養性的陶藝館，有名作滿堂的美術館，有人文薈萃的校史館，有現代化的服裝實訓基地，有高科技的紡織品檢測中心，有高質量的休閑服裝工程研究開發中心，有與高校合作的沙溪紡織服裝學院，還有時尚潮流的名師工作室、流光溢彩的綜藝舞臺和蓄勢待發的創意設計園。校園環境在特色彰顯中傳承文化，處處體現學校的辦學思想和職教特點。

（二）開辟共同育人的多種渠道，強化心理健康教育陣地

學校自上而下地將心理健康教育視為工作重點來開展工作，尤其在人員安排、陣地建設、機制建設等方面給予充分的保障。同時重力打造全員育人的心理健康教師團隊，定期組織全校教師開展心育學習交流教研。目前，我校已形成上自校長、行政，下至班主任、科任教師、班級心理委員的全員心育網絡。建設心理咨詢中心，場室環境、硬件設備、測評系統不斷升級，為心理健康教育各項工作的有序、有效開展創造了有利條件。

二、優化校園心育活動，創建積極向上的心理“軟環境”

積極心理學認為人人都是教育者，人人都是自我的管理者，人人都有積極的潛在心理能量，人人都有自我向上的成長能力。只要個體的心理得到了發展，潛能得到了發揮，就能減少心理問題和困擾的產生[3]。也就是不把學生當成問題的來源，而是把他們當成具有巨大潛能的個體，充分發揮學生的主動性和創造性，讓學生積極主動地關心自己的心理發展，參與活動。探究適合學生特點的校園心育活動，通過全員參與，全方位、全程分階段開展心理健康教育活動，傳播真善美，鑄造和諧向上的良好校風，感悟體驗“知行合一” 的系列活動，激發學生自我成長，自我發展的活力，促進學生個性不斷發展和成熟。

（一）開展形式多樣的校園心育活動，潛移默化滲透積極心態

開設心理健康課程，將心理課正式納入課表。化被動為主動，以心理輔導課為載體，滲透積極心理健康理念，促進學生的積極心理體驗，培養積極人格品質，建立起積極的朋輩互助關系。通過講座、幸福課程、學科滲透、影視、校園廣播、宣傳欄、微信公眾號等多途徑直接或間接地宣傳積極心理學的思想。通過一系列的心理健康教育活動，解決學生心理發展中的矛盾與沖突，使學生在日常生活和成長中學會認識自我、發展自我，懂得如何學習，如何與人相處，提高其心理素質。

（二）搭建多種活動平臺，提升學生主觀幸福感

心理學家羅杰斯認為：人類有機體有一種天生的“自我實現”的動機，這種潛能只能在真誠、熱情、無條件關注的環境和條件下得以充分的發展和實現。積極心理學強調心理學只有以積極待人，創造積極的精神，提供積極的機會，肯定積極的價值，才能使它的服務對象在感受積極的過程中，學會創造積極給予積極，并最終獲得一種實實在在的積極力量[4-6]。

1.培養學生職業心理素質，輔導職業規劃，加強職業素養教育

從積極心理學的視域看，每個人都有成長的能量和發展新力量的能力。在實習實訓中滲透心理健康教育，合情合理地規劃自己的職業生涯，了解職業心理素質的重要性，正確對待求職就業與創業中出現的心理與行為問題，勇于面對職業壓力與職業倦怠，認同職業角色規范，做一個身心健康的高素質職業工作者。在積極體驗與積極情緒中形成積極的心理，在共同感受心理健康快樂的同時互相發現并學習彼此的優點，進而培養積極品質。讓每一個學生都能從中獲得相應的成長。

2.影視文化有效引導中職生提高人文素養

為提高心理健康教育的水平，大力開展影視教育，建成了擁有上千部電影的資源庫。以心理課為載體，以班級為單位，選擇了學生感興趣的電影，結合班級的實際狀況提出活動設計方案，開展主題輔導。遵循“觀片感受—明理內化—拓展導行”的心育課方式，并有效把心育融進學科教育中，提高學生對自然、社會、歷史、科學和自身的認識水平。讓積極心理學的思想更深入學生的心靈，潛移默化地培養學生的積極心態和積極品質，促使學生積極主動地參與各種校園活動，體驗積極情緒，促進個體優良品質的發展。在這個特殊的“課堂”，孩子們的人際交往、團隊精神、抗挫折能力、情感溝通及社會責任感和使命感等價值觀念得到了很好的培養。

3.豐富社團活動內容，讓學生增強自信和成長快樂感受

人自身的積極品質和積極力量如：愛心、樂觀、勇氣，對未來充滿希望等是預防問題產生的最好工具。所以，在青少年的教育中，我們要清楚地認識到：促進青少年的積極發展能更好地幫助其實現自我。社團是指由有共同興趣愛好的學生自愿組成，共同開展校園活動的學生組織，是學生自我教育、自我管理、自我服務的一種有效形式。學生社團作為校園文化的有機組成部分，是心理健康教育的有效陣地，發揮著心理自我教育的功能，同時也能有效融合積極心理學的理念，是開展心理健康教育的重要載體[7-9]。我們注重以豐富多彩、生動活潑的校園文化活動，為廣大學子營造健康成長、快樂學習、提高素質、發展個性的良好氛圍。學校成立并健全了各具特色的學生社團組織，社團成員自主管理、快樂工作，積極開展各種活動，激勵了求知進取的熱情，讓菁菁校園成為揮灑才華的舞臺。在娛樂的同時很大程度上滿足了學生自我實現的需要，增強了他們的自信心，使他們從知識、意志、情感、個性、人際等方面都得到鍛煉和提升。至今，學校跆拳道社團連續幾屆參加廣東省學生跆拳道社團錦標賽；學校模特隊隊員在全國服裝技能大賽上獲得冠軍；鶴舞隊也走進上海世博會為中外嘉賓表演，贏得國際友人的贊揚，這些社團活動都讓學生贏得別人的肯定，增強自信心和成長快樂感受。

4.開展多方式、多渠道的女生教育

職中女生是一個特別需要關愛和引導的群體，我們學校女生人數占據半數，在財經專業、服裝專業更是占據大半。積極心理學認為培養個體積極人格特質的最佳途徑，是增強個體的積極情緒體驗。許多研究發現，積極情感如快樂、興奮、興趣等對人的行為具有擴展和增強的效能。良好的應對又預示著未來的積極情緒的產生，進而提升個體的幸福感，并實現個體的成長。為讓女生內外兼修，學校每學期都開設青春期保健課、形體健美課、健美操隊、禮儀課、合唱隊、手語舞蹈課等，使學生認清自我，鍛煉舉止大方、心態樂觀的素質，讓學生在活動中體驗、感悟、成長，傳達正面積極的信息，宣傳“陽光心情、陽光生活”的理念。

5.志愿者活動內化成學生公民責任意識

加強學生自我教育、自我管理、自我服務、自我約束的“四自”能力，注重引導學生通過活動增進學校與社會的密切聯系，培養學生的社會責任感。我校每年組織學生參與中山市慈善萬人行、中山市民健康長跑、社區文化節等活動，學生經常活躍在社區文化廣場中。學生們在心理自助、他助、互助的實踐活動中增強了自信，開發了潛能，培養了愛心和良好的溝通能力，成長為合格的心理志愿者，為學生樹立了陽光的榜樣，給予學生正面的引導。這樣鍛煉了學生的服務意識，使學生逐步成長為一個知書明理、敢于負責、站得穩、輸得起，有明確的生活目標和心理承受能力的優秀現代公民，為以后成為社會和家庭的主人翁做好身心準備。

心理健康教育是一項長期而艱巨的工作， 積極心理學為促進青少年發展提供了新途徑：構建學校積極環境，謀求青少年能力的全面發展。一個優化的校園心理氛圍是無中包含著有，它以特有的象征符號向學生含蓄或公開地滲透某種心理暗示和價值標準。它通過環境的力量，影響學生的心理，這種教育力量能使學生在不知不覺中接受教育，潛移默化地促進學生健康成長。它能最大程度優化學校心理健康教育的服務功能，滿足心理健康教育的目標，注重實效性，通過開展各類實踐性活動，把學生從有形的書本中、屋子里解放出來，從無形的心理矛盾和心理困惑中解放出來，促使全體學生的積極品質得以發展，使學生在校園里更加快樂地體驗生命的成長。正是因為校園心育環境的滲透、浸潤、熏陶，教育的幸福張揚品質，幸福的教育彰顯成效。

參考文獻

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（作者單位：廣東省中山市沙溪理工學校，中山，528471）

編輯/杜文姬 終校/于 洪