網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式的探究

衛(wèi)學(xué)玲+鐘小龍

（陜西理工大學(xué) 陜西漢中 723000）

摘 要：本文從當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理狀況及原因分析方面入手，探討了其對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康造成的影響，并就網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式的途徑提出了建議，以期與大家共同交流。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 大學(xué)生 心理健康 教育模式

網(wǎng)絡(luò)是21世紀(jì)典型的代表之一，在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)及智能化電子設(shè)備不斷普及的背景下，人們的工作、生活都已經(jīng)與網(wǎng)絡(luò)建立起了緊密的聯(lián)系。大學(xué)生作為社會(huì)主義建設(shè)的重要承擔(dān)者，對(duì)于新興便捷事物的接受程度更深，從而受到的影響也更大。當(dāng)然這其中既有積極方面的影響，也有消極方面的影響。而面對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康方面發(fā)生的變化，大學(xué)心理教育課程不得不做出相應(yīng)思考，如何創(chuàng)新轉(zhuǎn)變當(dāng)前的教學(xué)模式，發(fā)展更加有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的新型教育模式，就成了當(dāng)前高校心理健康教育的重要探究課題。[1]

一、當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康狀況及原因分析

當(dāng)前大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用主要還是獲取信息以及溝通交流。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下所表現(xiàn)出的心理健康狀況一般包括以下幾個(gè)方面：心理落差感較大、好奇心理強(qiáng)烈、情感需求旺盛等等。首先，近年來(lái)各高校的擴(kuò)招政策及激烈的就業(yè)環(huán)境，使得大學(xué)生面臨的心理壓力越來(lái)越大，加之其尚未形成完善的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，面對(duì)多元化的社會(huì)及網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，難免產(chǎn)生一定的心理落差及逃避的欲望，造成沉迷網(wǎng)絡(luò)尋求安慰的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生；其次，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境作為虛擬存在，里面可以將很多事物理想化設(shè)定，并且人際交往也變得異常便捷，這對(duì)于正值青春的大學(xué)生群體來(lái)說(shuō)，具有極大的誘惑。面對(duì)變幻無(wú)窮的網(wǎng)絡(luò)世界，大學(xué)生的辨別能力仍然有待提高，過(guò)于強(qiáng)烈的好奇心可能導(dǎo)致其心理傾向的錯(cuò)誤判定，進(jìn)而造成一定的心理困擾；最后，大學(xué)時(shí)期正是人生情愫濃郁的階段，這一階段的學(xué)生對(duì)于情感有著旺盛的需求，而網(wǎng)絡(luò)則可以為他們提供很好的情感表達(dá)場(chǎng)所和機(jī)會(huì)，使得現(xiàn)實(shí)中無(wú)法表達(dá)的情感可以依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行多種形式的解脫或補(bǔ)償，逐漸產(chǎn)生一定的依賴(lài)。如果這時(shí)缺乏必要的心理健康監(jiān)督與指導(dǎo)，必然造成慢性自我心理封閉的情況發(fā)生，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都十分不利。[2]

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康造成的影響

1.積極影響

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境在一定程度上來(lái)說(shuō)，對(duì)于大學(xué)生心理健康及其教育存在一定的積極影響。正是由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，使得傳統(tǒng)心理健康教育突破了其所面臨的時(shí)間和空間方面的困境，提高了教學(xué)質(zhì)量和效率。例如，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)地點(diǎn)、時(shí)間以及模式都變得靈活起來(lái)。無(wú)論何時(shí)何地，只要有需求，有網(wǎng)絡(luò)，那么大學(xué)生就可以將自己身心健康的發(fā)展情況展現(xiàn)出來(lái)，并得到及時(shí)的疏導(dǎo)和解決，極大的提高了教學(xué)效率，這也是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，新模式所必須堅(jiān)持應(yīng)用的途徑；同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)能夠帶來(lái)豐富的教學(xué)資源及方法，充分滿(mǎn)足學(xué)生心理健康成長(zhǎng)各階段的需求，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生更加及時(shí)有效的了解心理健康知識(shí)，提高預(yù)防心理疾病的能力。

2.消極影響

從消極的角度來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)在為大學(xué)生心理健康及其教育帶來(lái)便捷和機(jī)遇的同時(shí)，也帶來(lái)了不小的挑戰(zhàn)。例如，正是基于網(wǎng)絡(luò)資源的豐富，使學(xué)生接觸不良信息資源的可能性也大大增強(qiáng)，容易產(chǎn)生和加重大學(xué)生心理問(wèn)題；資源的良莠不齊以及不斷變化更新，使得自控能力不足的學(xué)生，容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)分的依賴(lài)，進(jìn)而形成不良的學(xué)習(xí)及生活習(xí)慣，削弱了大學(xué)心理健康教育對(duì)學(xué)生的疏導(dǎo)及影響功能；網(wǎng)絡(luò)對(duì)于操作及使用技術(shù)還是存在一定要求的，這就給大部分傳統(tǒng)心理健康教育工作者造成了困擾，一旦運(yùn)用方式或操作能力不佳，必然會(huì)影響到教學(xué)的成效，反倒降低了工作效率。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式的途徑

1.充分利用現(xiàn)代化信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)平臺(tái)

傳統(tǒng)心理健康教育往往會(huì)顯得比較乏味，學(xué)生接受的程度不高，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式，必須充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)及其豐富資源的優(yōu)勢(shì)。例如，首先，高校可以在校園官方網(wǎng)站構(gòu)建專(zhuān)門(mén)的心理健康知識(shí)平臺(tái)，基于大學(xué)生的年齡及心理特征思考，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)留言或郵件等方式，實(shí)現(xiàn)及時(shí)便捷的心理疏導(dǎo)，提高心理健康教育的效率；其次，構(gòu)建心理健康網(wǎng)絡(luò)論壇，通過(guò)微視頻或在線互動(dòng)的形式，方便學(xué)生傾訴自己的心理壓力或情感問(wèn)題等，了解并掌握學(xué)生的心理健康狀況，有利于開(kāi)展積極的引導(dǎo)。

2.充分利用現(xiàn)代化信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，提升教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)水平

教師是開(kāi)展心理健康教育重要的引導(dǎo)者，為了更加了解網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的現(xiàn)實(shí)情況，便于教學(xué)有效開(kāi)展，教師應(yīng)該主動(dòng)利用網(wǎng)絡(luò)，不斷提升自身的專(zhuān)業(yè)水平，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，為更出色的完成心理健康教育新模式的探索，做好準(zhǔn)備。例如，首先，心理健康教師可以多多感受網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響，總結(jié)出其可能給大學(xué)生心理健康造成的積極及消極的影響，探究原因，有針對(duì)性的展開(kāi)心理疏導(dǎo)；其次，熟練使用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的能力，可以拉近教師與學(xué)生的心理距離，讓教學(xué)及心理知識(shí)變得更有感染力，促進(jìn)心理健康教學(xué)質(zhì)量的提高；最后，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)，對(duì)各輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，構(gòu)建更加完善的高校心理健康教育體系，多途徑共同幫助學(xué)生解決他們所面臨的心理困境等。

3.充分利用現(xiàn)代化信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，開(kāi)展線上——線下交流互助活動(dòng)

網(wǎng)絡(luò)具有便捷的溝通交流優(yōu)勢(shì)，利用網(wǎng)絡(luò)建設(shè)線上——線下心理健康交流互動(dòng)小組，對(duì)于緩解學(xué)生的心理壓力及情感交流需求，有著十分有效的幫助。例如，組織建立心理健康教育社團(tuán)，運(yùn)用線上、線下多種豐富的活動(dòng)形式，激發(fā)出學(xué)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)的熱情，使他們感受到來(lái)自集體的力量和同學(xué)間的友誼，這對(duì)于大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)十分有利。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能夠促進(jìn)當(dāng)代高校心理健康教育體系的建立及完善，也能夠擾亂大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)軌跡，關(guān)鍵在于如何有效應(yīng)用。所以，當(dāng)前高校心理健康教育在職教師必須正視網(wǎng)絡(luò)的作用和意義，并積極運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)探索新型有效的心理健康教育教學(xué)模式，提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量及水平，為促進(jìn)我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生正確人生觀、價(jià)值觀的樹(shù)立以及心理健康的科學(xué)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]唐靜. 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育分析[J]. 現(xiàn)代交際，2017，（08）：1.

[2]娜仁. 構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式[J]. 赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2017，（02）：144-145.