銀川市市區(qū)高中生短跑項目開展現(xiàn)狀調(diào)查分析

呂婕

中圖分類號：G822 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 短跑項目作為田徑的一個重要類別，以其內(nèi)容全面性、歷史影響久遠性、項目易操作性、時間需求少等特點在學校體育教學中占有很大比例。本文以銀川市市區(qū)高中生短跑項目開展情況為研究對象，通過問卷調(diào)查和結(jié)構(gòu)式訪談對銀川市市區(qū)一中、二中、六中、九中、唐中、田家炳中學及實驗中學的高中生進行隨機抽樣調(diào)查，通過對銀川市市區(qū)高中生短跑項目開展情況的調(diào)查，研究分析目前市區(qū)內(nèi)高中生校園短跑項目的開展現(xiàn)狀，并結(jié)合師資力量、教學條件及學生素質(zhì)，為銀川市市區(qū)高中生更好地開展短跑項目提出筆者的建議及對策。

關(guān)鍵詞 短跑 高中體育 現(xiàn)狀

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以銀川市市區(qū)一中、二中、六中、九中、唐中、田家炳中學和實驗中學這7所高中的田徑短跑運動開展情況為研究調(diào)查對象，其中包括40名女生、30名男生。

（二）研究方法

1.訪談法

2.文獻資料法

二、研究結(jié)果與分析

（一）短跑基本情況

在實地訪談中發(fā)現(xiàn)，銀川市市區(qū)內(nèi)的7所高中的體育課都開展了田徑短跑教學項目，但開設(shè)的時間不一，開設(shè)的內(nèi)容和標準要求也不同。

有28名女生不喜歡在體育課上參加短跑訓練，占女生總數(shù)的70%，原因是太累并且難以保持形象，喜歡相對輕松愉悅的球類項目。而男生僅有9人不喜歡參加短跑訓練，占男生總數(shù)的32%。

在訪談相關(guān)體育老師時筆者發(fā)現(xiàn)，近90%以上的老師都認為短跑在高中體育鍛煉中具有重要意義，并且短跑能夠極大地鍛煉和培養(yǎng)一個人的心智及耐力。但是在實際操作中各位老師的授課方法不同、訓練時間也不同。

1.訓練情況

在訪談的70人中，學校開展短跑項目的有15人，占總數(shù)的21.42%；回答學校開展籃球項目的有38人，占總?cè)藬?shù)的57.71%；回答其他的有17人，占總數(shù)的24.28%。還有一個原因則是短跑項目由于個體身體素質(zhì)差異在比賽時很難作為公平的參評標準，也是學生在短時間內(nèi)通過努力無法快速提升的項目，這也是老師在課堂上較少使用短跑項目作為主要訓練內(nèi)容的原因。

2.實施情況

在訪談中發(fā)現(xiàn)，一節(jié)體育課為45分鐘，短跑訓練在短時間強調(diào)較強的爆發(fā)力和耐力，由于學生在體育課后還需進行其他課業(yè)的學習，因此訓練強度不能過大。但是短跑強調(diào)持續(xù)性的鍛煉，如果停止訓練，學生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平會明顯下降，再恢復短跑訓練既費時、費勁，經(jīng)常出現(xiàn)成績反復停滯不前的情況，也十分容易造成損傷。

3.學生學習情況

短跑訓練不僅能提高運動員的運動技術(shù)水平，同時還能提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性、開發(fā)智力。有生理學家指出，人類智力發(fā)展雖然主要靠智育來完成，但是發(fā)展人體智力器官的機能卻依賴于體育活動。經(jīng)常參加體育訓練能為大腦提供充足的氧氣，提高大腦皮層的工作效率、促進智力發(fā)展。就此來說，體育訓練與文化課學習之間是相輔相成的。

（二）高中體育教師基本情況

體育教師的年齡結(jié)構(gòu)可以從側(cè)面反映教師群體搭配是否合理。在實際訪談中，學校體育老師年齡在20～30歲的占43%；30～40歲的占35%；40～45歲占15%；40歲以上的則占7%。

實踐表明，合理的年齡結(jié)構(gòu)不但可以發(fā)揮教師群體結(jié)構(gòu)整體水平的最大效能，而且不同時期的教師因知識、能力、技能和實踐積累的不同呈現(xiàn)出不一樣的傾向性，這種傾向性可以互相補充、互相滲透，充分發(fā)揮他們的訓練潛力。有關(guān)人才學研究者認為，人的最佳創(chuàng)造年齡一般在30～50歲。

（三）場地設(shè)施狀況

運動訓練場地、器材設(shè)施等硬件建設(shè)，是短跑訓練順利進行的基本保障，它直接影響著短跑訓練的成效。實踐證明，理想的訓練場地、器材設(shè)備對學生的體育學習心理會產(chǎn)生良好的促進作用。改善體育設(shè)施現(xiàn)狀，不僅能夠提高參訓學生的學習效果，還能增加參訓學生的學習興趣。訓練場地、器材設(shè)備的質(zhì)量和數(shù)量還制約著體育訓練的規(guī)模。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

在本次筆者對寧夏回族自治州銀川市7所城區(qū)高中開展田徑短怕運動的調(diào)查中，田徑短跑運動發(fā)展的現(xiàn)狀不甚客樂觀，存在學生不愛學、老師不愛教、學習時間短、學校不重視等情況。學校、教師和學生都應(yīng)重視短跑項目對個人發(fā)展的重要作用，健全短跑運動教學系統(tǒng)，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的高素質(zhì)學生。

（二）建議

1.學校領(lǐng)導轉(zhuǎn)變觀念，加大對短跑訓練的重視程度

校領(lǐng)導在思想觀念上需要改變兩點：一是提高對短跑訓練長期性、系統(tǒng)性和技術(shù)性的認識。短跑訓練不同于一般的體育課外活動，它是一個系統(tǒng)且講求技術(shù)的過程，應(yīng)遵循運動訓練的客觀規(guī)律；二是樹立新時代的人才觀，田徑及短跑訓練也是在育人，體育人才亦是人才。在廣大學生中發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才，創(chuàng)新人才。

2.建立健全體育教師培訓制度，提高教師科研水平

定期舉辦田徑訓練研討班，組織有經(jīng)驗的專家、學者進行講學，進行短跑技術(shù)、動作要領(lǐng)和教學技巧的培訓指導。向田徑教師提供省外培訓學習的機會，加強與外界的交流，學習最新的教學理念。

3.合理安排課程，學訓結(jié)合

在校期間，學生必須以學習為主，在保證不影響正常學習的情況下進行充分的體育訓練。由于短跑項目對體力和耐力的要求，筆者建議可以將課業(yè)負擔較重的高三體育課程盡量安排在每日上午或下午的最后一節(jié)課，這樣能夠保證學生在短跑或體育鍛煉后還能進行適當?shù)姆潘尚菹ⅰ?/p>

參考文獻：

[1] 王曉澄.對包頭市中學田徑運動發(fā)展狀況調(diào)查研究[D].北京.北京體育大學.2013.

[2] 郭成松.河南省示范性高中田徑隊訓練現(xiàn)狀分析及發(fā)展策略研究[D].開封.河南大學.

[3] 于忠濤，吳東明.中、美兩國中學生田徑比賽短跑發(fā)展態(tài)勢及區(qū)域性分布特征的比較研究[J].中國體育科技.2014（1）：17-22.