以籃球課為例培養小學生的終身體育意識

王敬華

（廣東省肇慶市廣寧縣江屯鎮聯和中心小學）

摘 要：《義務教育體育與健康課程標準》的頒布，意味著我國體育教學改革進入了一個嶄新的階段，它將促使體育教學發生史無前例的變化，其中培養學生的終身體育意識是新課標積極倡導的理念。嘗試通過上好體育課中籃球項目的教學，進而促使學生主動參與其他體育項目的技能學習，為他們的終身體育意識奠定基礎。

關鍵詞：籃球課；終身體育意識；體育教學

現在提到籃球，大家都知道NBA，知道姚明。中國是一個籃球大國，打籃球的人口很多，籃球尤其受中小學生歡迎。新課標指導下的體育教學項目，數目多、范圍廣、靈活性強。籃球算是其中受約束相對較小、普及面相對較廣的教學內容。不管是級別比較大的奧運會，還是學校開展的班級比賽，籃球一般是必不可少或者首選的集體項目。因此，筆者嘗試以孩子們的興趣——籃球為突破口，研究如何利用學校的籃球課培養他們的終身體育意識，使體育真正地融入他們的生活。

一、利用籃球理論課培養學生的籃球興趣

興趣，是人對外界環境中的一定現象與事物在認識或實踐中產生的心理傾向，它表現為具有的積極情緒，導致行為上愛好某項活動，從而養成行為習慣。興趣離不開具體的對象。因此，在體育教學中，選擇與確定體育活動對培養項目體育活動者的興趣、愛好非常重要。

在體育教學中，很多老師對籃球知識和戰術的傳授都是在室外進行，而忽略了室內的理論課教學。比如，在上室內課時，教師可以利用多媒體播放CBA、NBA直播或者奧運會籃球比賽錄像，讓學生觀看自己喜歡的籃球明星在賽場上如何發揮自己的技術水平，教師還可以及時通過語言點撥學生，讓學生知道自己的技術與自己喜愛的明星之間的差別。

二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化

小學生的特點就是活潑好動，喜愛新鮮事物，厭倦過多的重復練習。如果對高年級的學生按部就班地進行教學，其中有一部分學生就會減少對籃球的興趣，特別是女學生。有的學生甚至對基本的籃球技術都沒掌握就急著打比賽。但使用一些特別的手段就會讓學生對籃球產生興趣。所以，只有練習手段和教學方法多變，才能提高學生的學習興趣，同時推遲疲勞的出現。比如，在籃球行進間投籃中，要對每次練習提出不同的要求。如，第一次提出誰的步法正確就為勝，第二次加上誰能進球即為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，通過不斷提出新的要求讓學生完成游戲任務。運球練習比較枯燥，可采用運球抱數、運球互指、一人運兩個球（接力）、躲閃運球等多種形式完成運球的教學任務。教師可以在完成規定的任務后，給學生1～2分鐘時間發揮各自的才能。

三、教學中注意貫穿教學藝術

1.讓學生感受老師的關心

心理學研究表明，在體育教學情境中，那些預期持有否定態度的學生傾向站在遠離教師的地方，那些想獲得表揚的學生則傾向站在靠近教師的地方。所以，籃球課上，教師的感情要始終融于學生的情緒，假如教師力所能及地與學生一起活動，做游戲、打比賽，那么學生的學習勁頭會更大。如果有些活動力所不及，教師也應把自己的感情、情緒融于學生，一起鼓掌、歡笑。

2.讓學生有主動探索的機會

在籃球課中，教師應創造機會，充分發揮學生的獨立性和創造性。當教給他們一項技能時，教師應讓學生自己想出玩的辦法，在探索的過程中，學生一次次感受成功的喜悅，對自己的認識也會不斷加深，自信心也隨之增強。

3.讓學生在挑戰中認識自我

小學中高年級的學生練習拍球，可以拍50下，是很容易達到的要求。但很容易完成的事并不能讓每個學生感受強烈的成就感，也不利于樹立自信心。所以，根據所教學生的發展水平和能力，教師可以提高要求，讓學生在不斷戰勝挑戰的過程中樹立自信心。每一個新高度對于學生來說都是一次挑戰；每戰勝一次挑戰，學生就獲得一次成功的體驗。學生從成功中看到了自己的能力，漸漸增強自信心，進而形成肯定自我的概念。

4.讓學生有獲得成功的機會

大家都知道，學生之間是有個體差異的，對于不同學生應區別對待。如果以拍球20下要求能力較弱的學生，就有可能使他們失去學習的信心。如果同時安排20下、10下、5下等不同的難度，學生就可以根據自己的能力進行選擇，并在獲得成功的基礎上產生沖擊新難度的信心。

5.及時、正確評價學生的表現

體育課的評價很重要。在籃球課上，比如，你沒有學會投籃，動作做得很難看，或者是根本不敢做的話，同學們可能會大笑甚至冷嘲熱諷；相反，如果你做的動作很優美，旁邊立刻就會傳來贊美之聲。這種即時評價對體育好的學生和不太好的學生都有著非常強烈的心理刺激，一些孩子會在贊美聲中愛上體育課，也有的從此將體育課拒之門外。所以，教師作為課堂的主導者，對學生要及時、正確地評價。

教師在評價學生時需注意以鼓勵為主，要做到：不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；不要過分贊揚他們，以免使他們產生驕傲情緒。每個孩子都有自己的特點，所以鼓勵的方法也應有所不同。鼓勵的目的是讓孩子相信成功是自己努力的結果，由此發現自己的能力。“繼續下去，你會成功的”“我相信你的媽媽看到了一定會為你高興的”等鼓勵性的語言，可以使孩子感受自身的價值。同時，教師也應該告訴孩子，只要他們肯嘗試、肯努力，就會感到樂趣無窮。

總之，在籃球課的教學過程中，令孩子熱愛籃球的方法還有很多，教師要真正做到以學生為主體，利用學生對籃球的興趣調動他們學習的主動性、積極性、創造性，使學生在“學會”中不斷“會學”。這樣學生的自信心就增強了，同時他們也越來越體會到體育帶來的成就和快樂，從而主動參加其他體育項目，為終身體育奠定基礎。

編輯 彭 鎖