淺談體育教學中的動作示范作用

李飛

【摘 要】體育教學的目的是使學生學習并掌握一定的運動技能。不論教學形式、教學方法以及教學模式如何改變，教材內容怎么更新，教師的動作示范永遠是課堂上的一種表現動作最直觀、最能讓學生感受深刻、提高技能的有效方法。特別是針對小學生，直觀感知能力較強，老師有目的的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性和主動性，有利于形成正確的動作技術概念，同時，也是無形中提高老師在學生心目中的形象。因此，動作示范在體育教學中有著非常重要的作用。

【關鍵詞】體育教學；動作示范；作用

日常體育教學中動作示范應該注意哪些問題呢？根據自己多年的體育教學經驗，現總結如下幾方面：

一、動作示范要規范、美觀

教師動作示范一般力求做到準確、熟練、優美。其中，準確是最重要的，學生的動作大都是從教師的示范動作學習而來的，如果教師的示范動作不規范，直接影響到學生的模仿，也會影響運動技巧的掌握。錯誤的動作示范讓學生在腦海中建立錯誤的運動表象，不僅不能獲取必要的直接感受，誤導學生，不利于提高學習興趣和激發學習的自覺性，更不利于形成正確的動力定型。同時，美觀對完成教學任務起著重要的作用。無法看到美感，學生可能就不會喜歡或者對此動作不感興趣，從而影響他們的模仿欲。因此教師在示范動作時，要盡可能做得美觀，這樣能提升學生的學習興趣和課堂凝聚力，對學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和動作特征等方面有獨特的作用。在教師力的鼓舞、美的熏陶下，學生提高了學習動作技能的積極性，在頭腦中形成清晰的記憶表象，經過思維加工建立正確的動作技術概念。讓學生在體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產生學習體育技術動作的極大興趣。

二、動作示范要把握方位

教師在具體講解某個動作時，總是會要求學生能夠認真看到動作和具體的注意內容，并且在示范動作過程中，會讓學生進行列隊觀看，以便讓學生能夠觀察和了解到整個動作的結構和變化的過程。這樣一定要講究示范的站位，一般建議多方位示范，這樣不但可以使學生掌握動作技術，而且還可以消除學習中的心理障礙，達到理想的教學效果。根據動作的結構和要求，要考慮學生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”，可以采用正面示范、鏡面示范、側面示范、斜面和背面示范等多種方法。如：正面示范：教師與學生相對站立所進行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動作的要領，如球類運動的持球動作多用正面示范。背面示范：教師背向學生站立所進行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復雜的動作，以利于教師的領做和學生的模仿，如武術的套路教學就常采用背面示范。側面示范：教師側向學生站立所進行的示范是側面示范，側面示范有利于展示動作的側面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。鏡面示范：教師面向學生站立進行的與同學同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點是學生和教師的動作兩相對應，適用于簡單動作的教學，便于教師領做，學生模仿。例如做徒手操，開始時學生完成動作是腳左移半步成開立，教師的示范動作與學生的動作相對應，則是右腳右移半步成開立。多方位示范可以讓學生更輕松了解、掌握技術動作，體現不同的技術動作采用不同的示范方法。

三、示范動作要有的放矢

教師在教學過程中，根據教學任務、教學步驟、學生的接受能力等具體情況及其已掌握的運動技能等，合理安排示范的重點、難點、時間、次數以及方法。如結構較簡單的動作，可以做完整示范，結構比較復雜、難度較大的，示范可以突出重點，可以先做動作的基礎部分，也可以先做動作的某一部分，后做另外部分，或者先著重突出動作的方向、路線，然后再示范動作幅度、節奏等。如在教學前滾翻時，老師先示范一套完整的動作，讓學生初步了解前滾翻的完整技術結構，在學生自主學習、合作學習有困難時，教師還要示范。但是教師的示范不是越多越好，要把握好教師示范和學生互動的實際和頻率，學生對于新的動作總是抱有新鮮感，因此有可能在教師授課時，未等教師示范動作完畢之后，就自行開始練習，因此在新授課時，教師應當在示范動作完成之后，迅速的讓學生展開練習，以便能夠在短時間內讓學生熟悉與了解動作，也便于教師短時間內了解學情，進行再次示范。這次示范動作時需要的是對動作的正誤對比的方式，讓學生能夠明白錯誤的差距會導致如何的結果，這對糾正錯誤動作、鞏固與提高正確的技術動作十分有效。

四、示范動作與語言教學相結合

在教師示范技術動作時，必須要用語言配合教學，以使學生在最短的時間內認識到各種技術動作特點，知道動作的要素與關鍵配合點，就能加深記憶，重要的是能夠啟發學生的積極思維，進一步去調控技術動作在大腦中的消化與形成，達到教學目的。教師在具體講解某個動作時，總是會要求學生能夠認真看到動作和具體的注意內容，并且在示范動作過程中，會讓學生站成各種隊形觀看，以便讓學生能夠觀察和了解到整個動作的結構和變化的過程，例如：在授籃球三步上籃課程時，教師需要從上籃動作到上籃的要求，甚至對于上籃中如何瞄準籃筐等都會進行技術的講解和練習的內容，教師在進行技巧講解時，配合上示范動作，就可以讓學生一邊聽講一邊了解動作的方法以及正確的做法。對于技術難度較高，學生容易出現錯誤的內容，教師的講解需要通過反復的重審，甚至要求學生認真觀看正確的示范，以防學生在實際的操作時受到傷害。實踐證明，語言法可以對示范動作結構本身存在的弱點和弊端給予補充與修正，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，從而提高體育教學效果。

五、示范動作要結合多媒體技術

隨著高科技領域的不斷擴展，一種融電、光、圖像為一體的科學技術，已經以一種銳不可擋的勢頭進入了學校，已全面運用到各學科的教育教學中，并作為一種高效的手段得到大力的開發和應用，這就是—多媒體教學。多媒體教學的廣泛使用使各學科進行了一次教學方法乃至教學觀念的“大改革”，各種教學軟件也應運而生，它們為教學提供了便捷、有效的方法。近年來，由體育教師自己制作多媒體教材去進行教學已不是新鮮事。體育課恰當地運用多媒體教學，可以充分利用電教設備表現手法的先進性、廣泛性特點，采用圖形、圖像使體育教學生動、形象、具體，特別是示范動作時，能突出技術動作的重點、難點，有助于學生充分感知正確、完整的技術動作，掌握基本技術和技能。如，在立定跳遠教學中教師就可以提前把動作要領和學生易范的錯誤動作錄制成一節微課，利用多媒體技術在課堂上給學生展示出來，重難點就更加突出。比如做起跳騰空動作時，兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方的擺動，身體在空中的充分展體，以及落地緩沖時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖的動作，在現場示范時學生看的不是很清楚，而通過微課的慢動作播放學生就會一目了然，清晰，直觀，易懂，示范效果得到了很大的提高，同時學生的學習興趣也會大大的提升。在練習過程中也可以利用多媒體技術把學生的動作錄制下來，然后給學生回放，這樣學生就可以清晰的看到自己的動作過程，錯誤的動作可以及時改正，規范的動作可以增強自己的自信心。

當然，體育教師在做示范時也不僅僅應注意以上幾個要點，重要的是要充分發揮和利用自己的才智，使體育教學更上新臺。