新課改下中學體育田徑教學改革之我見

陸美云++陳健

[摘 要]田徑是中學體育教學中的重點內容，田徑項目人們都非常熟悉，可以說是強身健體最簡便的方法。新課改對于中學體育教學提出了更高的要求，因此教師應當針對新課改的要求對田徑教學進行改革，注重課堂導入，教學內容多元化，改革中學田徑考核體系，促使學生養成良好的運動習慣。

[關鍵詞]田徑教學；中學體育；改革

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）21-0057-01

在中學體育課堂上，田徑是學生參加最多的項目之一，對于提高學生的身體素質、培養學生的意志力來說發揮了非常關鍵的作用。目前，多數學校的田徑教學仍然采用了傳統的方法，課堂氛圍沉悶，學生提不起興趣練習，加上過度追求競技性，忽略了對學生綜合素質的培養，導致學生逐漸失去了耐心，嚴重影響了中學體育的教學效果。針對此種情況，就需要做出教學改革，逐步提高學生的身體素質，這也是田徑教學改革的重要任務。

一、注重課堂導入

在教學之初，最為重要的部分是課堂導入，教師可充分借助導入環節來吸引學生，調動學生的積極性。在以往的田徑教學中，教師帶領學生熱身后，往往要開展各個項目的訓練，教學內容毫無新意。為了改善此情況，教師需要積極改革，從課堂導入開始，融入一些趣味性元素。教師可先進行情境導入，設計一些學生非常熟悉的情境，由此吸引學生的注意力。如講授“標槍”運動時，教師可先向學生提問：“在眾多田徑項目中，有哪一個項目能夠讓運動員的身姿像‘拉弦待發的滿弓？”在描述運動員身姿的同時教師擺出相同的動作，此時學生紛紛被吸引，開始猜測這是哪種運動項目的名稱，“標槍、鉛球、鐵餅……”都是學生討論后得出的答案，學生在不知不覺中就進入了學習情境。接著，教師可讓學生模仿這個動作，親身體會怎樣運用肢體，學生在做動作的同時馬上知道了這是標槍運動。隨后教師可為學生設計一些問題，引導學生深入了解標槍的知識，取得更好的教學效果。此外，教師還可借助一些有趣的小游戲來進行熱身活動，幫助學生迅速進入運動狀態。如在講解“跨越式跳高”時，教師可組織學生一起玩跳桿的游戲，可將學生分為幾個小組，組員圍成一圈，一人站在圓心拿著竹竿，當音樂響起時，拿著桿的學生逆時針橫掃，逐漸加快速度。當桿子通過小組成員的腳下時，他們必須騰空跳起來，不能觸碰竹竿，一旦碰到就得出局，音樂結束后，哪一組剩下的成員最多，就算獲勝。此類游戲不僅能夠鍛煉學生的跨、跳等能力，且具有一定的趣味性，之后教師便可引入跳高教學，提高教學效果。

二、教學內容多元化

從目前中學體育教學的內容方面看，想要改革田徑練習的內容，可從以下兩點入手：第一，田徑項目多元性課堂創設，按照具體的教學內容與學校的條件，教師可將田徑項目的跑跳投結合起來，通過此種教學形式，避免體育教學的單調性，同時還可吸引學生的注意力。這要求教師做好準備，將課堂內容與環節充分優化，盡量將相關項目融合起來開展，且不可破壞課堂的整體性。例如課上有45分鐘時間，可借助每10分鐘或者15分鐘的時間，將100m跑、200m跑、接力跑以及跳高等項目融入課堂中，注意課堂內容的集中性，每節課最多出現3個項目。第二，多元項目結合型課堂創設。在教學中，教師可尋找田徑項目間的聯系，使其成為新的項目，有效避免課堂上項目繁多導致學生無法抓住重點的情況，還可帶給學生新鮮感。如可將短跑與跳高相結合，每個百米重點都設置一次跳高；也可將短跑與跳遠相結合，學生每50m就跳遠一次；將投擲與接力跑相結合，在提高學生短跑速度的同時，還能訓練學生的爆發力。在此過程中，教師要注意當地是否有特色器材，如接力跑使用的器具研制或者投擲器材的研制等，盡量降低器材意外傷害學生的可能性。

三、改革中學田徑考核體系

在中學體育教學中，田徑考試通常用競技體育的規則來考查，以運動員的標準考核，學生跑得快、跳得遠分數就高。此種傳統的考核體系與學生的身心發展規律不一致，無法適應學生發展的需求。有鑒于此，田徑教學的考核方式也應當不斷改善，教師要改變傳統的方法，重視過程性評價，考慮學生的個性差異以及發展進度等，綜合這些要素進行考查，逐步提高學生的田徑興趣。如教師可選擇田徑成績=進步程度+學習態度+運動成績的模式來考查。

綜上所述，為了更好地適應新課標的理念，教師必須改變田徑教學的現狀，對田徑教學進行改革，逐步提高學生的身體素質。在教學中，教師應當以學生為主，以培養學生身體素質、發展運動技能為準則，采用豐富的教學手段，同時還需要完善考核體系，使田徑課堂充滿生機。

（責任編輯 黃 曉）