高中體育教學與心理健康教育的互相滲透分析

羅士偉

摘要：高中階段作為學生心理和生理都趨于成熟的階段，教師不僅應該保證學生日常的理論知識學習，而且應該關注學生的身心健康。學生的身體健康不僅包括正常的生理機能，而且包括體育技能的學習。本文主要分析了高中體育教學與心理健康教育的互相滲透策略。

關鍵詞：心理健康教育；課堂教學；高中體育；實施策略

學生體育課的學習，不僅能保障身體健康，使學生在理論課學習之余得到身體的放松，而且能夠增添學生的精力，培養學生昂揚的斗志，展現青少年蓬勃向上的朝氣。所以說體育教學與心理健康教育是分不開的。那么，高中體育教師在課堂教學中應該如何進行體育教學與心理健康教育的互相滲透呢[1]？

一、組織學生小組合作，培養學生團結意識

人是一個復雜的個體，既需要個人成長的空間，又需要依靠團隊合作的力量，來達到自己的目標或者完成自己的計劃。團隊的力量是不可小覷的，正所謂“一雙筷子輕輕被折斷，十雙7筷子牢牢抱成團”，每個人的力量或許是弱小的，但是如果我們能夠團結起來，朝著共同的方向前進，大家擰成一股繩，齊心合力，就可以達到“人心齊，泰山移”的效果。每個人的成長經歷不同，想法也會有所不同，在團隊合作的過程中可能會出現分歧，但是如果團隊成員能夠互相理解，互相包容，求同存異，在團隊合作的過程中扮演不同的角色，那么這個團隊就是所向披靡的。高中階段的學生課業壓力比較重，還肩負著高考的重擔，學生都會有不同程度的精神壓力。而且在理論課教學過程中學生團隊合作的機會并不是很多，學生的大部分時間都是獨自鉆研，以求進步。因此，高中體育教師可以在課堂教學過程中，組織學生小組合作，培養學生的團隊合作意識，引導學生團結向上共同進步。這樣做可以使學生的身體和心理都得到放松，賦予體育課教學無限的活力，使學生能夠愛上體育，積極鍛煉，促進自己身心健康發展[2]。

例如：教師可以在進行課堂太極拳教學的時候，在完成基礎教學的前提之下，組織學生小組合作，鞏固課堂教學的內容。“同學們，我們這節課的教學內容就告一段落，現在老師給大家十分鐘的時間，六個人一個小組，復習我們這節課所學的內容，十分鐘以后，老師會進行檢查今天大家的學習成果，以小組為單位進行評分。希望大家都能夠努力，積極參與，認真復習。”類似的話可以增強小組成員內部的凝聚力，引導小組成員互相督促，互相幫助，共同進步。同時，教師在進行授課時應該盡量用鼓勵的語言代替命令的語言，盡量做到站在學生的角度思考問題，滿足學生自尊心和自信心的需要，才能夠使學生自覺自愿的積極配合教師的課堂教學活動。只有師生之間互相尊重，互相信任，才能夠促進師生之間和諧關系的發展，提高教師課堂教學的有效性，在最大程度上培養學生的團結意識和合作意識。

二、開展專項技能比賽，培養學生競爭精神

由于現代社會科技和經濟的快速發展，市場對尖端技能人才的需要越來越旺盛，市場競爭日益激烈，社會群眾面臨的壓力也越來越大，如何培養自己的競爭意識，提升自己的核心競爭力，成為個人成功的關鍵。高中階段的學生，雖然主要任務是學習，面臨的壓力大部分來自于學習，減少了外界對自身的干擾因素，但是學生的競爭意識是必不可少的，不只是針對于高考科目，對于音體美等非高考科目，學生應該給予足夠高的重視，積極配合教師的課堂教學活動，努力做到最好。教師也應該改進自己的教育觀念，創新課堂教學活動，激發學生們課堂學習興趣，調動學生的學習積極性，從而提高學生的課堂學習效率，引導學生全面發展。因此，教師在進行高中體育課堂教學的時候，可以在課堂教學過程中開展專項技能比賽，鼓勵學生積極參與，公平競爭，培養學生的競爭精神，挖掘學生體育方面的潛力。課堂專項技能比賽的開展，可以改變傳統理念中學生對于體育競技的認識，選擇適合自己并且自己感興趣的體育項目，才能夠充分展現自身的實力，盡力拼搏，敢于競爭[3]。

例如：教師在開展課堂體育專項比賽的時候，既要考慮男女生對不同體育項目感興趣的程度，同時要結合自己日常課堂教學內容。這樣做既能夠充分激發學生參與的積極性，同時要鼓勵學生在課堂學習中要認真聽講，及時復習，積極鍛煉，為學生參與比賽提供多種選擇，使比賽更加人性化。同時，教師在課堂競賽開始之前，應該對學生進行一定的心理健康教育，鼓勵學生遵守比賽規則，公平競爭，用自己的實力贏得比賽。“我們認可的競爭精神，是在公平公正公開的比賽宗旨前提之下的，是勇于展現自我，超越自我，證明自己的一種方式。同學們在比賽的過程中更應該看重的是，自己為了這個比賽所付出的努力，自己和小伙伴一起合作、一起成長的過程，而不是單單看重比賽最后的結果。這場比賽是為了培養大家的體育愛好，培養大家的競爭和合作意識，而不單單是為了給大家排個名次。老師希望大家在賽前能夠做好充分的準備，將這次比賽看做是一次挑戰也是一次機遇，在比賽的時候能夠拿出自己最好的狀態，以最飽滿的熱情去迎接這場比賽，也希望同學們能夠取得自己理想的成績。”教師在比賽之前對學生進行的心理輔導，是起到一個警示的作用，提醒學生“勿以惡小而為之”，比賽的規則，正是因為人人都需要遵守才存在的，大家應該遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，自我監督，互相監督，真正發揚新時代的體育精神，共同促進這場體育賽事的開展。

三、結語

正所謂“沒有規矩，不成方圓”，體育比賽和體育精神是分不開的。教師在高中體育教學過程中，不僅要關注學生體育技能的提高，更要關注學生體育精神的貫徹和落實。我國作為一個體育大國，不僅人才輩出，更嚴謹的體育精神而聞名。學生作為祖國的棟梁，祖國的未來，更應該繼承和發揚我國體育精神，弘揚中華文化。教師在高中體育課堂教學中，要做好體育教學與心理健康教育的互相滲透教學，通過組織學生小組合作，開展專項技能比賽的方式，引導學生明確競爭與合作的重要性，從而提升學生的體育綜合實力。

參考文獻

[1] 岳邦閣.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究[J]. 中國校外教育，2017（02）.

[2] 閔桂花.高職體育教學中學生創新能力的培養思路探究[J]. 佳木斯教育學院學報，2014（06）.

[3] 分層教學法在高中體育教學中的運用策略[J]. 馬妮.讀與寫（教育教學刊，2017（02）.endprint