新形勢(shì)下如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

陳輝湘

摘 要 本文分析了當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的誤區(qū)，闡述了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，并提出改進(jìn)建議。

關(guān)鍵詞 新形勢(shì) 大學(xué)生心理 心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：B884.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的必要性

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)深入發(fā)展，人們的生活水平雖然越來(lái)越高，社會(huì)快速變遷，有時(shí)會(huì)令人無(wú)所適從。對(duì)這種日新月異變化適應(yīng)不良的人們，常覺(jué)得社會(huì)的一切制度設(shè)施都與自己無(wú)關(guān)，而感到?jīng)]有歸屬感。再?gòu)膫€(gè)人角度而言，變化過(guò)程對(duì)個(gè)人心理健康也會(huì)有很大影響。生活在傳統(tǒng)社會(huì)中的人們，即使遭受很大的壓力，由于人際關(guān)系相當(dāng)密切，而且壓力的累積速度慢，還可以得到足夠的他人支持，或許還來(lái)得及化解壓力。而生活在現(xiàn)代社會(huì)，變遷是快速的、壓力的累積是急劇的，加上人與人之間的關(guān)系不再那么密切，凡事得靠自己，如果力不從心，難免會(huì)造成心理調(diào)適的困難。在這樣的新形勢(shì)下，大學(xué)生的心理問(wèn)題日漸突出，充分認(rèn)識(shí)和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的重要性，不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育工作新思路，探索新途徑和新方法，是新環(huán)境下高校學(xué)生工作面臨的重要課題和緊迫任務(wù)，也是是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步對(duì)高校人才培養(yǎng)的必然要求。

2當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的不足

（1）缺乏有效定位。通過(guò)調(diào)查了解，近87%大學(xué)生認(rèn)為只有患精神病的人才是有問(wèn)題的，認(rèn)為沒(méi)有什么心理煩惱和心理困惑就是心理健康的人。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)使學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或壓力過(guò)大等情況時(shí)，沒(méi)有意識(shí)到自己的心理健康正面臨著心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)使很多學(xué)生錯(cuò)過(guò)了避免形成心理問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)然，高校心理健康教育重診治、輕預(yù)防，重障礙咨詢(xún)、輕發(fā)展咨詢(xún)，以及高校心理健康教育隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)、缺乏對(duì)大學(xué)生心理求助方式的調(diào)查等，都是當(dāng)前抑制大學(xué)生心理健康良性發(fā)展的瓶頸。

（2）偏離“以人為本”的教育理念。隨著高校擴(kuò)招，思想政治教育隊(duì)伍也在不斷擴(kuò)大，但無(wú)論是數(shù)量還是結(jié)構(gòu)仍顯不足，傳統(tǒng)的工作方式依然占主體地位。教師承擔(dān)著心理健康教學(xué)活動(dòng)的主要任務(wù)，不僅忽略學(xué)生的感受，更以觀念的說(shuō)教為主，忽視了對(duì)思想和觀念的內(nèi)化和接受的過(guò)程。時(shí)代在發(fā)展，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，思想觀念價(jià)值取向也在不斷的發(fā)生變化。可是，專(zhuān)業(yè)的心理健康教育方法依然不足，不少?gòu)氖滦睦斫】到逃慕處熑耘f采用統(tǒng)一的培養(yǎng)模式和雷同的教材來(lái)教育管理學(xué)生，違背了“以人為本”的教育理念。

（3）不能做到與時(shí)俱進(jìn)。大學(xué)生心理健康教育在我國(guó)起步比較晚，專(zhuān)題教材也存在對(duì)西方教育模式照搬照抄的現(xiàn)象。由于國(guó)情不符，教育環(huán)境、教育理念、受教對(duì)象也不相同，因此，心理健康教育的內(nèi)容與學(xué)生真實(shí)情況并不吻合，不僅沒(méi)有達(dá)到有的放矢的效果，更使心理教育流于形式，課堂上也多采用灌輸?shù)姆绞剑瑖?yán)重脫離學(xué)生心理實(shí)際，與學(xué)生心理特點(diǎn)及變化存在偏差。

（4）師資力量匱乏。我國(guó)大部分高校一般由輔導(dǎo)員兼任學(xué)生心理健康指導(dǎo)老師，沒(méi)有形成專(zhuān)業(yè)化、職業(yè)化隊(duì)伍。曾有專(zhuān)家對(duì)部分高校進(jìn)行思想政治工作隊(duì)伍進(jìn)行調(diào)查，共咨詢(xún)了453名從事心理健康工作的人員，其中思政人員251人，占55.4%；醫(yī)務(wù)人員79人，占17.4%；心理專(zhuān)業(yè)教師94人，占20.8%%；其他專(zhuān)業(yè)教師29人，占6.4%。可見(jiàn)，從事心理健康教育的教師中只有少數(shù)是專(zhuān)業(yè)人員，多數(shù)是由未受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的德育工作者兼任。面對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，要么不能及時(shí)有效的解決，要么缺乏能力去解決，對(duì)學(xué)生的教育和幫助也就不能做到潤(rùn)物無(wú)聲。

3加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法

3.1制訂教育目標(biāo)分層次開(kāi)展心理健康教育工作

大一的新生剛剛進(jìn)入大學(xué)，從高中緊張的學(xué)習(xí)生活到大學(xué)輕松的學(xué)習(xí)生活變化，很多新生都不適應(yīng)，感覺(jué)漫無(wú)目的，不知所措，這個(gè)階段應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)性教育，使得很多同學(xué)沒(méi)有機(jī)會(huì)去結(jié)交朋友，也不知道如何交友，這個(gè)階段應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系教育。

3.2輔導(dǎo)員要耐心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，進(jìn)行多種形式的情感交流

與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是和學(xué)生接觸較多，解決心理問(wèn)題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學(xué)生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過(guò)談心，可以拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開(kāi)心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過(guò)與學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，同時(shí)，可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，并能立即感知談心效果。

3.3發(fā)揮高校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的效能

學(xué)校開(kāi)展心理咨詢(xún)工作是增進(jìn)大學(xué)生心理健康，疏導(dǎo)心理障礙、防治心理疾病、提高心理素質(zhì)的重要途徑。心理咨詢(xún)是運(yùn)用心理學(xué)理論、知識(shí)和方法，通過(guò)語(yǔ)言文字或其他信息傳遞方式，給咨詢(xún)對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育的過(guò)程，是一種促進(jìn)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我完善和自我發(fā)展的過(guò)程。通過(guò)心理咨詢(xún)對(duì)咨詢(xún)對(duì)象給予必要的指導(dǎo)、幫助、啟發(fā)、勸告，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

3.4加強(qiáng)與有心理問(wèn)題的學(xué)生家長(zhǎng)的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類(lèi)型的心理問(wèn)題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長(zhǎng)比較熟悉學(xué)生，但有些家長(zhǎng)由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問(wèn)題也不愿與家長(zhǎng)深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問(wèn)題家長(zhǎng)卻還一無(wú)所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，可以和家長(zhǎng)聯(lián)起手來(lái)做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長(zhǎng)了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)

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