高校開設太極柔力球課程教學現狀研究

劉軍良

摘 要：文章首先對太極柔力球的概念、特點進行闡述，對高校開設太極柔力球課程的積極影響進行說明，同時，分析高校開設太極柔力球課程教學現狀，提出促進高校太極柔力球課程的對策，以期為高校開設太極柔力球課程的開展提供理論參考。

關鍵詞：太極柔力球 教學 現狀

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）11—0059—02

1 太極柔力球概念及特點

1.1 太極柔力球概念

太極柔力球是一項集太極、柔力球為一體的具有民族特色的新興球類運動，該運動是由運動員手持一種特制的拍子，該拍子是由一個拍柄和一個拍框組成，拍框內有一個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。它可以二人對拋、單人獨練、幾個人互傳或隔網競技，以達到健身、娛樂、表演和競技的一種運動項目。

1.2 太極柔力球發展特點

太極柔力球自1991年由山西醫科大學晉中學院白榕副教授創編，開始在我國各地迅速發展，在太極柔力球發展的二十多年里，具有兩個方面的發展特點：一是太極柔力球區域發展不均衡，這種不均衡的現狀主要是因為我國目前尚未形成專門的太極柔力球組織機構，當前，發展較好的地區主要有遼寧、湖北、北京等地，其他地區比較少見。二是參與太極柔力球練習的人員年齡不均衡，太極柔力球是一項有利于練習者身心健康的運動，適合各個年齡段的人員練習，但我國的太極柔力球只是在老年人之間發展得較好，年輕人很少人參與，給人以太極柔力球是老年人運動的感覺，使太極柔力球運動的發展受阻。

2 高校開設太極柔力球課程的積極影響

2.1 對大學生生理的影響

太極柔力球運動是一項剛柔并濟、技巧性較強的運動，它對于練習者的關節、肌肉的協調都有鍛煉作用，既可以緩解練習者的身心疲勞，又可以發展練習者神經系統的協調性、神經與肌肉系統之間的協同力。所以說，高校開設太極柔力球課程可以提升學生的生理素質，以達到鍛煉學生身體健康的目的。

2.2 對大學生心理的影響

太極柔力球是一項內外兼修的運動，它倡導人與人之間的和諧統一，在太極柔力球的對抗比賽中，反對簡單、直接、粗放的用力打法，更傾向于敲打智取、以柔克剛、以靜制動的打法。因此，高校開設太極柔力球課程，在一定程度上， 可以開發學生的智力，鍛煉學生的多項思維的能力，使學生在太極柔力球的運動中潛移默化地運用含蓄、圓融、婉轉的方法來解決問題，進而使學生的心理更加強大。

2.3 對大學生終身體育意識的影響

體育鍛煉，是每一個人終身都應參與的活動，無論是兒童，還是青年，又或是老人，都應該進行體育鍛煉。太極柔力球運動學法簡單，趣味性強，不需要太大的場地，且對于鍛煉者的身體、心理的健康都有積極的影響。而高校體育課程作為學校體育教育的最后階段，其對于培養學生走出校園都的體育行為影響巨大，所以說，在高校開設太極柔力球課程對于學生培養終身體育意識具有重要作用。

3 高校開設太極柔力球課程教學現狀

3.1 學生認知度不足，參與度不高

我國目前高校學生對于太極柔力球的認知度較低，學生了解太極柔力球的途徑，大多來自高校教師傳授和同學介紹，了解途徑較為狹窄。而對于太極柔力球如何練習、比賽規則等練習要點，大多學生都不甚了解，有些高校的學生甚至不知道太極柔力球是何種運動，又何談主動去了解這項運動。正是因為這種認知上的不足，使得高校學生在選擇體育課程時，更愿意選擇那些較為熟悉的，諸如足球、籃球、排球、網球、健美操、游泳等傳統體育課程，而對于太極柔力球課程的選擇，則多不愿去關注。

3.2 太極柔力球教學體系不完善

在太極柔力球的體育教學大綱、教學計劃、教學內容、教學方法、教學手段等方面，是缺乏科學性和統一性的。高校太極柔力球體育教師在教授課程時，也是各教各的，缺乏交流，這對于太極柔力球在高校的發展是十分不利的。這也與我國尚沒有一個統一的太極柔力球的組織機構來進行管理，更是沒有統一的教材、教學大綱來規范高校體育教師的教學內容與教學方法，沒有高校間的比賽交流來推廣且發展太極柔力球的現實有關。這種教學體系的不完善，使得太極柔力球課程在高校開展得并不順利。

3.3 教師隊伍規模小，教學技術參差不齊

太極柔力球是一項新興的體育運動，這方面的技術人才是較為匱乏的。而高校精通太極柔力球的教師更是較為稀缺，很多體育教師都不是太極柔力球的科班出身，多是從其他體育科目轉過來的，如體操、武術、三大球、健美操、游泳這樣的科目，在經過短時間的培訓后，就上崗教授學生太極柔力球這門課程了。實際上，這種短期的培訓，并不能是教師的技術水平有多少提升，專業知識也多是一知半解，這種情況下，可見教師教授太極柔力球的教學效果并不會很理想。學生也因無法從教學課堂上體會到太極柔力球的精髓，而對太極柔力球這門體育課程持懷疑或漠視態度。

4 促進高校太極柔力球課程的對策

4.1 擴大教師隊伍，提高技術水平

高校太極柔力球教師隊伍技術薄弱，是當前高校太極柔力球課程開展不暢的重要原因之一，擴大教師隊伍，提高技術水平是當務之急。首先，通過社會招聘的形式，吸取社會上具有專業太極柔力球技術的人才，如退役運動員、專業性強的業余愛好者等，或以專職形式或以兼職形式，擔任高校太極柔力球課程的教師，以達到充實高校太極柔力球教師隊伍的目的。其次，是建立太極柔力球技術培訓機制，教師優化教學方法，以學生為主體，以生動形象的教學方法，使學生對太極柔力球這項運動產生興趣。同時，高校之間也應加強太極柔力球課程的交流活動，通過教師之間的技術交流提升各自的太極柔力球教學技術。

4.2 重塑學生對太極柔力球的認識，提高學生的參與度endprint

學生是促進高校開展太極柔力球課程的主體，通過重塑學生對太極柔力球的認知，有利于加強學生對太極柔力球的參與度，進而促進高校太極柔力球課程發展。首先，是要促使學生全面了解太極柔力球的精華之所在，讓學生了解到太極柔力球不僅僅是在健身、塑身、美體上有較好的效果，在鍛煉學生心智、體會中國傳統文化、領悟思想等方面也有著積極的意義。其次，是要擺正學生學習太極柔力球的動機，使學生擺脫那種為了修學分而學習太極柔力球的心態，而應將其看作一種良好的健身、修身、競技的體育運動，更應讓學生在太極柔力球的訓練當中，體會到太極柔力球帶給他的身心愉悅感，使學生從心里喜歡上這項運動，進而主動學習太極柔力球，以達到發揚太極柔力球運動的目的。

4.3 完善太極柔力球教學體系

首先，編制統一的教材和教學大綱，以此規范高校太極柔力球課程的教學內容，變無序為有序；其次，建立多元化教學方法，理論技術教學與實踐教學相統一，以競賽的方式，增強學生對太極柔力球學習的激情與興趣。

參考文獻：

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The Teaching Situation of Taiji Softball course in Colleges and Universities

Liu Junliang

（Taiyuan Institute of Technology， Taiyuan Shanxi 030008，China）

Abstract：This article first explains the concept and characteristics of Taiji soft ball， and the positive impact of the Taiji Softball course in Colleges and universities， meanwhile， analyzes the curriculum teaching situation in colleges and universities， puts forward some countermeasures to promote the Taiji Softball curriculum， in order to provide a theoretical reference to carry out the creation of Taiji soft ball course for colleges.

Keywords：Taiji softball teaching status quoendprint