休閑運動項目在高中體育教學中的實施策略

杜若琳

摘 要 休閑運動的理念是近些年來新提出的一個教育理念，也是高中體育發展的必然方向。在高中體育的教學當中應該充分的發揮休閑運動的優勢，在教學當中開發休閑運動項目，從而加強學生對于高中體育教學的興趣，提高教學實效性，增強學生的身心健康程度，促進學生的全面發展。

關鍵詞 休閑運動；高中體育；教學實踐；實施策略

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）16-0170-01

高中時期學生受到高考的壓力，所以將大部分的精力都用在學習上面。在學校與家庭的多重壓力之下，學生只能更多的進行知識的學習。而高中體育也是在高中教學范圍之內的一個重點科目，雖然不在考試的范圍之內，但是對于學生的身體健康與心理素質有著重要的意義。以往體育教學當中，學生還都沉浸在上節文化課程的內容當中，在體育課程當中注意力不集中，體育教師講授的內容學生根本聽不進去。另一方面，學生在生活當中除了上下學、吃飯以及個人衛生以外很少會離開座位，這使得學生缺乏鍛煉，在體育課程上的運動量較大，很多學生都承受不住，所以對于上體育課沒有興趣。而休閑運動項目對于更多的是進行有氧運動，正適合與高中生進行身體鍛煉，從而慢慢調節高中生的身體狀態，適應體育運動。所以教師在體育教學當中可以加入休閑運動的元素，帶領學生進行休閑運動。

一、結合高中生的身心特征，設計休閑運動項目