提升小學體育大課間體育活動實效性的研究

摘 要：闡述了小學體育大課間體育活動的現狀，同時分析了提高活動實效性的方法，包括確定相關制度、合理運用輔助性手段、因地制宜地利用現有體育活動資源等，通過說明以上方法，能夠為相關教學人員提供一些參考。

關鍵詞：小學體育大課間；體育活動；乒乓球操

隨著素質教育的不斷落實，為了貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，學生通過每天一小時的鍛煉時間，能夠豐富學生的課余活動，磨煉意志品質。因此，要以大課間活動為基點，不斷地強健學生體魄，提升校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

一、小學體育大課間體育活動的現狀

隨著素質教育的不斷深化，學生的體育鍛煉不斷地受到學校重視，紛紛設立了大課間體育活動，以此來滿足小學生的體育運動需求，但是在實際中，仍舊存在著一些問題，導致小學大課間體育活動的實際效果，主要體現在以下三點：（1）大課間體育活動流于表面，管理力度不夠，相關教學和管理人員缺乏對于大課間活動的重要性，從而在一定程度上導致小學體育大課間活動缺乏實際的效果。（2）學校缺乏體育鍛煉方法的重視。一部分體育大課間活動缺乏主體內容，運動形式單一，像是學生群體做廣播體操或者自由活動等，缺乏有效的體育運動形式和方法，只是在重復動作，無法真正起到鍛煉學生身體的作用。（3）學校無法調動學生的體育鍛煉積極性。相關體育教師缺乏一定的專業水品，導致學生體育大課間活動質量不高、活動安排欠缺合理性等問題，降低了學生的體育鍛煉興趣。

二、提升小學體育大課間體育活動實效性的方法

1.確立大課間的體育活動相關制度

學校在確立體育大課間活動相關制度，才能夠提升活動質量。首先，學校要制定好小學體育大課間的活動時間。一般來說，小學體育大課間的開展時間是在上午第一節課和第三節課中間，在這段時間里，天氣情況較好，學生的頭腦清楚，同時，學校還要根據實際的教學情況制定大課間的時間長度，比如45分鐘或者1個小時，才能夠保證學生達到體育鍛煉的標準。小學生由于缺乏自律，所以導致在大課間活動中容易貪玩，不進行體育鍛煉，因此，學校就需要制定具體的活動內容來引導學生。例如：某市小學為了提高學生在體育大課間的體育鍛煉質量，從而制定了活動的主體“老鷹捉小雞”。活動的主要內容是，不同班級的教師將學生分為3個隊伍，每個隊伍8個人，并且由教師帶上自制的面具作為“母雞”，小學生也要動手制作面具扮作“小雞”，然后由其他老師扮作“老鷹”。“老鷹”抓“小雞”的過程中，教師要保證“小雞”的數量，如果被老鷹抓去一半以上的“小雞”，老師就要和被捉住的同學進行自選才藝表演，包括唱歌、跳舞等，通過這樣的方法，既能夠促進學生的動手能力，還能夠鍛煉學生的身體[1]。

2.合理運用輔助性手段

學校在提升小學體育大課間體育活動實效性時，還要注重合理運用輔助性手段。小學生天性好動，當聽到熟悉的音樂會不由自主地動起來，因此，學校進行體育大課間活動時，可以播放動畫片主題曲、兒歌等方式，來吸引小學生參與進體育鍛煉中，從而引入大課間主題。例如：安徽省某小學在近期開辦了以“運動 快樂”為主題的體育大課間展示活動。共有12個班600名左右的學生、32位老師參加。同時，還邀請了教育專家和部分家長觀摩大課間展示活動。當下課鈴聲響起時，“進行曲”音樂在校園中播放，學生伴隨著優美的旋律，在班主任的帶領下安全集合。大課間活動時間為45分鐘，首先表演的是學校教師自編自創的《禮儀操》，學生們能夠在做操的過程中感受禮儀文化，接著學生展示了動感十足的自編舞蹈《青春修煉手冊》，學生們手套五顏六色的花朵，身體伴隨著節奏感十足的音樂舞動。最后，在輕松舒緩、優美的放松操中結束了本次大課間活動展示。通過這樣的學校大課間活動，使全體師生共同參加，既鍛煉了學生身體，又拉近了教師與孩子們的距離。

3.充分利用現有的體育活動資源

學校要充分挖掘現有的體育資源，積極將傳統的體育項目和現代教育相融合，更好地推動小學生的大課間體育活動質量發展。例如：常德市的乒乓球運動正在如火如荼地展開，依照乒乓球體育文化的背景，常德市教育局組織全市中小學陽光體育大課間活動優秀評選活動，共有12個小學參加，其中，城北小學所表演的是“七彩陽光+乒乓球+跑小圈+自由活動”大課間活動，廣受好評，并且獲得大賽的一等獎。城北小學自建校以來，就一直積極開展學生的陽光體育運動。隨著素質教育的不斷發展，學校不斷進行改革創新，依托常德市的乒乓球歷史文化，自創自編了一套乒乓球操，在全市進行推廣。因此，城北小學才能夠從全市優秀學校中脫穎而出[2]。

綜上所述，體育大課間活動能夠提升小學生的身體素質。在此基礎上，通過制定大課間的時間長度、制定大課間的活動內容，能夠提高學生的體育鍛煉質量，同時通過創新體育鍛煉的形式、播放動畫片主題曲，能夠推動小學生的大課間體育活動質量發展。因此，在遇到體育大課間活動問題時，可以通過以上方法解決。

參考文獻：

[1]鄧祥順，程愛平.因地制宜才能提升農村小學大課間體育活動的實效性[J].中國學校體育，2016（2）：90-91.

[2]歐海英.關于小學大課間體育活動的幾點思考[J].新課程（小學），2014（8）：8.

作者簡介：潘玲瓏，1988年6月，男，江蘇常州人，本科，體育教學。

編輯 李琴芳