中職體育教學引入拓展訓練的意義及作用

李忠楠

摘 要：體育教育在每個教育階段都是必修的內容，可見其重要性，但是現在家長以及教師只注重學習成績，導致許多學生對體育教育的不夠注重，隨之就逐步對體育學習失掉興趣。在目前的中職體育教學過程中，中職學生都比較在意專業學習，對體育學習也沒有太多興趣。對此，體育教育中引進一些新內容能很好的引起學生興趣，學生情愿參加體育后，對學習的積極性也會提高，而對其他方面學科也會有所助益。因而，中職院校體育教育中引進拓展練習可對體育教育起到非常積極的效果。

關鍵詞：中職體育教學；拓展訓練；意義及作用

1拓展訓練的概念

拓展訓練的本質即利用自然環境或人工設施組織受訓者開展若干個心理挑戰的實踐活動，促進訓練者團隊整體工作效能的提高，激發培訓個體的潛力，使受訓人員的心智向著更加成熟、穩定、積極的方向發展。拓展訓練在學生培養方面主要體現在通過拓展訓練任務的完成增強學生的自信心，使學生體會到積極向上的校園文化氛圍，從而對學生的心理產生潛移默化的良性影響，促進學生積極、健康人格的形成。此外，對于職業院校學生來說，拓展訓練能夠促進學生團隊協作、有效溝通、社會適應能力、管理與自我管理等一般職業能力的形成與穩定，在一定程度上推進學生的社會化過程，對職校學生的就業準備具有重要的現實意義。

2中職體育教學中存在的問題

2.1對中職體育教學重視力度不足

中職院校的教育模式是“就業第一”，把就業率提上去才是中職院校的第一要務，這樣導致體育教學師資、設備方面的投入力度很小，體育教學資源匱乏。領導對體育教學的不重視導致體育課被占用的現象屢屢發生。

2.2體育教學目標單一，體育教學內容簡單

中職體育教學的目標就是培養學生基本的體育鍛煉能力，但是，如今的教學沒有制訂多元化的教學目標；體育教學內容簡單化，放羊式、散養式教學模式在一些中職院校中非常普遍。

2.3教師主導性偏重，學生主體性未呈現

體育教學中體育教師處于主導地位，只注重學生技術學習和專項素質的訓練，而輕視學生的主動性和個性，忽視了對學生體育興趣的培養，難以發揮學生的主觀能動性，從而偏離了原有的教學目標。

3在中職學校中加入拓展性訓練需要遵循的原則

3.1要貼近實際情況

拓展練習若是要在中職校園講堂中很好的施行，那么主要就要結合校園的實際情況來規劃設計教育的內容以及教育的方法。例如，需要參閱校園的場所、設施以及結構等等各個元素。只有當各個元素都考慮周到以及準備充分時，才能依據實際情況來精心策劃教育方案，這樣才能更好的展開拓展練習，完成預期的練習效果。

3.2靈活選擇教學設施與方法

中職學生體育練習的內容比較多，練習培養的體育技術也是不盡相同，而且大都練習具有必定的難度系數。而且拓展練習更加重視的部分是對學生能力的培育以及精神品質的養成，其教育意義是很顯著的。因此，要科學的規劃教學方法以及內容，仔細的挑選教學設施，針對不同的練習內容挑選不同的練習方法，依據學生身體素質以及技術掌握情況來為學生規劃不同的練習內容，使拓展練習與中職學校的體育教學科學的結合起來。

3.3注重對學生的能力培養

傳統的教育重視學生身體素質的練習以及對學生常識的傳授，而拓展練習是在傳統教育的基礎上，愈加的重視對學生能力的培養以及思想道德的提升，培養學生的興趣愛好，協助學生建立正確的世界觀、價值觀以及人生觀，此外，還能夠練習學生克服困難的能力及對社會的認知的才能。

4中職體育教學實施拓展訓練的策略

4.1建設拓展訓練課程師資隊伍

拓展練習在中職體育教育中需要必定的專業性，對授課教師的專業水平要求也比較高，要想在中職的教育中引進到拓展練習，體育的授課教師有必要要有專業化的教育設計才能、教育內容開發才能以及教育的組織才能等，這樣才能夠確保拓展練習課程的實施。因此，結合中職校園的實際情況，合理地建設拓展練習的體育課程師資隊伍，加強對中職體育教師的拓展練習相關才能的培育非常的必要。

4.2加強拓展訓練課程中的體育設施開發

在中職體育課程的教育中，教師應當有認識地對體育器件實施合理運用。學校的體育設備相對來說比較少，在教育和以及實踐中常用的輔佐設備就是操場上的那些健身器件，教師如果要做到一物多用的效果，通過合理的規劃設計來充分地運用各類慣例體育教育器件，最大程度發揮器件的效果以及成效。常見的一物多用的有：欄架，其不僅能夠用作跨欄，也能夠實施足球投射的效果，此外，還能夠用作穿越障礙物等體育活動運用；接力棒，在體育活動中用作接力跑步的器件，還能夠協助學生實施啞鈴操的運用；游泳圈，能夠用作游泳維護，還能夠用在穿越障礙物等體育活動中。

4.3合理的設計拓展訓練內容

在中職體育教育中，應當根據拓展練習的需要合理地規劃設計練習的內容，促進學生不斷地挑戰自身的極限，到達拓展練習的教育。拓展練習的內容應當以野外場所練習為主，例如“孤島求生”或者“巨人梯”等項目，以培育學生全面開展的方針作為引導，充分地將拓展練習內容規劃設計的更加科學合理。此外，教師可以適當地延伸學生的自由活動時間，讓學生自己考慮并自主的解決問題，這樣既可以加強學生的個性化開展，還可以提高學生的學習效果，也更好地滿意課堂教育要求。

總之，目前，中職學校已在一定程度上將拓展訓練融入到了傳統體育教學中，促進了學生的個性化發展。鑒于拓展課程的成效，越來越多的學校將拓展訓練引入課堂中，以此來加強本校體育教學成效。要保證拓展訓練在體育課程中的展開效果，還應建立起一個合理有效的考核系統。

參考文獻

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