思想政治課與中學(xué)生學(xué)校心理健康培育探究

劉延慧

摘要：在初高中階段，個(gè)體正處于青春期，他們?cè)谛睦砗蜕砩隙及l(fā)生著巨大的變化，這些變化本身就容易使他們變得不安定，并且產(chǎn)生一系列的問(wèn)題；再加上現(xiàn)代科技的日新月異，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于生活的影響越來(lái)越深入，中學(xué)生接觸的東西就愈發(fā)的紛繁復(fù)雜，因此中學(xué)生在這一特殊時(shí)期就更加難以做到自我的調(diào)節(jié)，這時(shí)就需要對(duì)他們進(jìn)行心理健康培育，但是由于現(xiàn)在的教育模式，他們處于沉重的學(xué)業(yè)壓力之下，本就時(shí)間緊迫，故而學(xué)校也不會(huì)特意為他們安排課程，這就無(wú)法讓他們能夠有時(shí)間接受持續(xù)的心理疏導(dǎo)，這個(gè)問(wèn)題就無(wú)法得到解決。但是這個(gè)問(wèn)題如果解決不好可能會(huì)對(duì)他們的整個(gè)人生產(chǎn)生極大的影響，由此可見(jiàn)解決問(wèn)題刻不容緩。由于學(xué)校心理健康教育與思想政治教育存在一定的一致性，有著很多的內(nèi)在聯(lián)系，所以在不增加中學(xué)生課業(yè)壓力的情況下解決問(wèn)題的方法就是將心理健康培育融入日常思想政治課的教學(xué)當(dāng)中。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；學(xué)校心理健康培育；思想政治課

世界衛(wèi)生組織在1946年世界心理衛(wèi)生大會(huì)上提出，心理健康的人具有四個(gè)特征：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際交往中彼此能謙讓?zhuān)挥行腋８校辉诠ぷ骱吐殬I(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。為了能做好個(gè)體內(nèi)部與外部的適應(yīng)，獲得幸福感，從中學(xué)生時(shí)代就要做好心理健康培育，此外中學(xué)生的心理素質(zhì)培育的重要時(shí)期基本被學(xué)校教育占據(jù)，所以培育中學(xué)生心理健康極為重要。

一、當(dāng)代中學(xué)生心理健康培育的重要性

（一）心理健康的內(nèi)涵

心理素質(zhì)的培養(yǎng)是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，學(xué)校心理健康在實(shí)施素質(zhì)教育中起著特殊作用。它可以使學(xué)校心理素質(zhì)教育的各項(xiàng)活動(dòng)均能取得成效；可以幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)與把握人的心理全貌，清楚了解自己的心理發(fā)展?fàn)顩r及發(fā)展方面與內(nèi)容，掌握一些心理學(xué)方法在發(fā)展自己的心理素質(zhì)方面發(fā)揮其主觀能動(dòng)性；可以有效地解決中學(xué)生發(fā)展中的各種心理與行為問(wèn)題，其自身的重要性不斷提醒要重視中學(xué)生學(xué)校心理健康的培育。

（二）中學(xué)生心理健康問(wèn)題

現(xiàn)在中學(xué)生的心理健康狀況引起了學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)的高度重視。其問(wèn)題主要為三個(gè)方面：情緒波動(dòng)較大、人際交往不足和學(xué)業(yè)適應(yīng)不良。第一，焦慮情緒的普遍存在，原本焦慮情緒作為一種具有適應(yīng)性的情緒，在適度的范圍內(nèi)并不會(huì)阻礙一個(gè)人的表現(xiàn)水平，甚至還可能起到促進(jìn)作用，但是焦慮本身是一種令人不舒服的情緒，所以人們總是希望減輕它，但是由于做法的錯(cuò)誤起了反作用，造成不良后果，所以常感到焦慮的人面臨更多的心理健康風(fēng)險(xiǎn)。憤怒情緒較多，中學(xué)生正處于青春期，情緒敏感容易產(chǎn)生多種沖動(dòng)情緒，憤怒或生氣也是一種頻發(fā)的情緒問(wèn)題，具體就表現(xiàn)在家長(zhǎng)的口中“孩子本來(lái)很乖的，最近不知道怎么了總是頂嘴，嗆聲，經(jīng)常跟家長(zhǎng)吵架”這就是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。由于他們的情緒調(diào)節(jié)能力不足，總是處于心情不好的狀態(tài)，這就說(shuō)明他們的調(diào)節(jié)情緒的能力還有待發(fā)展。第二、中學(xué)生不善于情緒表達(dá)和溝通也就導(dǎo)致他們?cè)谂c同學(xué)朋友交往的過(guò)程中處于被動(dòng)的狀態(tài)，不是主動(dòng)出擊派，這就會(huì)成為一個(gè)惡性循環(huán)，越不溝通越不主動(dòng)，這就會(huì)導(dǎo)致他們總是感到孤獨(dú)，沒(méi)有人能夠理解他們，就只能把自己封閉起來(lái)，這就更加容易滋生抑郁癥和產(chǎn)生輕生的念頭。第三、中學(xué)生受到的學(xué)業(yè)壓力是極大的，對(duì)考試焦慮已經(jīng)成為常態(tài)，更加嚴(yán)重的還產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，有很多農(nóng)村學(xué)生直接就輟學(xué)，終止接受教育了，學(xué)生在課堂上無(wú)法集中注意力就不可能會(huì)有一個(gè)好的成績(jī)，在現(xiàn)在應(yīng)試教育以成績(jī)?yōu)槲ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)衡量一切的社會(huì)中就更加使得學(xué)生感到憂(yōu)慮，深深的無(wú)力感不斷滲入中學(xué)生的內(nèi)心，導(dǎo)致他們心理問(wèn)題，更甚者會(huì)導(dǎo)致心理疾病。

在了解了中學(xué)生的學(xué)校心理健康問(wèn)題之后就要著手考慮如何進(jìn)行中學(xué)生的學(xué)校心理健康培育，考慮到中學(xué)生承受的壓力和課業(yè)重?fù)?dān)，就不可能再另外給他們開(kāi)設(shè)課程進(jìn)行心理教育與輔導(dǎo)，在此時(shí)能想到的就是要在思想政治課的教學(xué)過(guò)程中融入心理健康培育，讓中學(xué)生能學(xué)好，做好，發(fā)揮思想政治課的作用。

二、思想政治課與學(xué)校心理健康培育的內(nèi)在聯(lián)系

（一）思想政治課的內(nèi)涵

思想政治教育在中學(xué)稱(chēng)為思想品德和思想政治，廣義的思想政治教育：包含了思想教育、政治教育、道德教育、心理健康教育。一般認(rèn)為，“思想政治教育是指一定的階級(jí)、政黨、社會(huì)群體遵循人們思想品德形成發(fā)展規(guī)律，用一定的思想觀念、政治觀點(diǎn)、道德規(guī)范，對(duì)其成員施加有目的、有計(jì)劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會(huì)、一定階級(jí)所需要的思想道德的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。”

（二）思想政治課與心理健康教育的聯(lián)系

從內(nèi)涵中我們就可以知道心理健康教育與思想政治課存在著密不可分的聯(lián)系，中學(xué)生的學(xué)校心理健康培育內(nèi)化于思想政治課是理所當(dāng)然的。心理健康教育則是對(duì)受教育者進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的知識(shí)性教育、咨詢(xún)性教育和發(fā)展性教育，培養(yǎng)受教育者良好的心理素質(zhì)，提高他們的身心健康水平，促進(jìn)他們?nèi)娑椭C地發(fā)展。在政治、思想、道德教育的過(guò)程中，人的心理狀況始終起著調(diào)節(jié)的作用。人的思想素質(zhì)、政治信念、道德品質(zhì)的形成，都要從一定的感知、情緒、動(dòng)力等心理活動(dòng)開(kāi)始，都要經(jīng)過(guò)感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、注意、想象、思維以及情緒、情感、意志信念、行為等心理過(guò)程的發(fā)展和推動(dòng)，都要受人的能力、氣質(zhì)、性格等個(gè)性差異的影響。因而，心理素質(zhì)是思想素質(zhì)、政治素質(zhì)、道德素質(zhì)形成的基礎(chǔ)。從心理健康教育的內(nèi)涵來(lái)看，思想政治課是受心理健康教育影響深刻，無(wú)法避開(kāi)的話(huà)題。

除了內(nèi)涵上的聯(lián)系之外，思想政治教育與心理健康教育在其他的方面也有著內(nèi)在聯(lián)系，存在某種一致性。第一，基本目標(biāo)和任務(wù)上是一致的，它們都是服從于社會(huì)主義新型學(xué)校培養(yǎng)人才的總體目標(biāo)，為學(xué)生的全面和健康發(fā)展服務(wù)，都是學(xué)校教育內(nèi)容的重要組成部分，它們?cè)谟说目側(cè)蝿?wù)下有機(jī)地統(tǒng)一在一起。第二、在智能上是互相銜接的，心理健康教育通過(guò)改善學(xué)生的心理狀況，使他們保持一種主動(dòng)接受教育、積極完善自我的良好的精神狀態(tài)，從而為他們接受思想政治教育和其他教育創(chuàng)造條件；而思想政治教育通過(guò)對(duì)學(xué)生思想品德的教育、熏陶和塑造，反過(guò)來(lái)對(duì)學(xué)生心理狀況的穩(wěn)定和改善發(fā)揮其積極影響，二者協(xié)同作用，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。第三、在實(shí)際操作過(guò)程中，是融合在一起、密不可分的，就學(xué)生個(gè)體而言，他們的心理問(wèn)題往往與思想問(wèn)題交織在一起，很多學(xué)生正是因?yàn)槿狈茖W(xué)的人生觀、世界觀和道德觀才完成心理問(wèn)題，因此只有把思想教育和心理教育結(jié)合起來(lái)進(jìn)行考慮，才能有效地解決問(wèn)題。

由上面的論述我們可以知道兩者有很多的相似之處，但是也不能忽視自身的特點(diǎn)，就要求我們要兩點(diǎn)論和重點(diǎn)論相結(jié)合，完成了理論的論述，接下來(lái)要從實(shí)踐角度出發(fā)了，探究如何將中學(xué)生學(xué)校心理健康培育與思想政治課很好的結(jié)合起來(lái)，起到培育健康中學(xué)生的作用。

三、在思政課教學(xué)中融入學(xué)生心理健康教育

（一）從學(xué)校心理健康教育的具體目標(biāo)及其特征出發(fā)將其結(jié)

合

心理健康教育目標(biāo)的立足點(diǎn)是面向未來(lái)的，應(yīng)該要保證學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展的，應(yīng)該是多層面的。這就要求在思想政治課的教學(xué)過(guò)程中要重視教育的遠(yuǎn)見(jiàn)性、持續(xù)性，注重學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，不能像流水線(xiàn)生產(chǎn)那樣，打造出完全一樣的人，不應(yīng)該停留在灌輸知識(shí)的層面，要讓學(xué)生能夠認(rèn)可和內(nèi)化，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康教育是為了讓學(xué)生具有較高的認(rèn)識(shí)能力、自我調(diào)控能力、健全的意志、正確的自我觀念、較強(qiáng)的學(xué)習(xí)適應(yīng)性和對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防能力。這一系列的具體目標(biāo)都給思想政治課提出了一個(gè)挑戰(zhàn)，并非要一次性做到這些，否則還是給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)，再造成二次傷害，要注意循序漸進(jìn)。

（二）具體措施

首先，政治教師要具有健康的心理，不能一味的關(guān)注成績(jī)分?jǐn)?shù)；其次，優(yōu)化師生關(guān)系，更加有利于培養(yǎng)學(xué)生健康心理，讓學(xué)生不覺(jué)得跟老師的交往完全是一種學(xué)校課業(yè)的要求，減輕學(xué)生的心理壓力，同時(shí)也對(duì)思想政治課程的開(kāi)展起了促進(jìn)的作用；再次教師要注重維護(hù)學(xué)生的心理權(quán)益，中學(xué)生正是自尊心極其強(qiáng)烈同時(shí)也很脆弱的時(shí)候，他們敏感、易怒，對(duì)周?chē)娜撕褪露加兄┰S抵觸和反感，當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出心理健康方面的缺失時(shí)，教師更應(yīng)該對(duì)他們予以關(guān)注，幫助他們調(diào)整情緒；最后就是要挖掘教材里的心理教育因素，構(gòu)建良好的課堂心理環(huán)境，大膽改革教學(xué)方法，當(dāng)然這不是一朝一夕就能做到了，起碼從每位老師的心里就存在這樣的想法，才能在實(shí)際操作中采取措施，不斷改進(jìn)，追求成功。

四、總結(jié)

心理健康教育與思想政治教育之間既存在聯(lián)系也存在差別，由于兩者在教育內(nèi)容，、教育目標(biāo)、教育方法、教育側(cè)重點(diǎn)、教育模式和教育者與被教育者關(guān)系的方面都存在著差異，在進(jìn)行思想政治課的教學(xué)時(shí)不能強(qiáng)行嫁接，要考慮兩者的融合而不是簡(jiǎn)單的相加。再者也不能因?yàn)闉榱诉M(jìn)行心理健康培育而忽視思想政治課的本身的價(jià)值所在，不能讓心理健康教育喧賓奪主，對(duì)學(xué)生的三觀的塑造依然還是首要任務(wù)，用馬克思主義哲學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待兩者的關(guān)系，注重整體的和諧。

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