初中體育特長生的引導與培養

韋世文

摘 要：隨著教育事業的不斷發展，為了促使學生能夠朝向多方面發展，在初中階段便設立了針對于體育特長生訓練的課程，對其進行訓練的教練主要是由體育教師所擔任。體育教師在訓練體育特長生時，需要采取有效措施對其進行正確的引導，否則體育訓練將無法獲得理想的效果。因此，在這種情況下，為了能夠促使初中體育特產生的訓練工作能夠獲得良好效果，本文就初中體育特長生的引導與培養進行了深入的探討，首先向人們介紹了加強初中體育特長生引導和培養的重要性，然后闡述培養所產生的有效措施，從而提高體育特長生的訓練水平。

關鍵詞：初中 體育特長生 引導 培養

前言：初中生正處于身心成長的重要時期，在其成長中體育一直都是非常受歡迎的學科。對于普通學生來說，體育教學主要的目的是讓其完成基本的技術動作，并簡單的進行體育技巧方面的訓練。而針對體育特長生來說，由于其熱愛體育，更是將體育作為其未來的實業，如果僅僅是對其進行簡單的體育訓練則是遠遠不夠的。對于初中體育特長生來說，不僅要十分重視體育技能的教學工作，而且還要在日常訓練當中不斷提高其本身的生理和心理雙方的素質，以此來促使其能夠不斷突破自我。

一、加強初中體育特長生引導和培養的重要性

由于初中生處于生理發育的重要階段，此階段學生在進行體育訓練時如果沒有進行正確的引導和培養，那么學生所進行的所有訓練不僅不利于體育能力的提升，而且在一定程度上還會對學生身體健康產生不良影響。在這種情況下，學校應當采取措施加強對初中體育特長生的引導和培養工作，以便于能夠有效提高體育特長生自身的能力，使其能夠獲得較為理想發展空間。通過正確的引導，能夠促使體育訓練變得更加科學合理，能夠滿足初中生自身對于體育訓練的需求，對于其能力的提升能夠起到事半功倍的效果。由此能夠看出，對初中體育特長生的引導和培養對其未來的發展具有重要作用和意義。

二、加強初中體育特長生引導和培養的有效措施

（一）科學進行體育訓練

體育訓練是一個非常復雜且系統的工程，并不是通過訓練便能夠提高自身的體育成績。在進行體育訓練時，要嚴格遵守綜合性、漸進性以及科學性等原則，否則體育訓練將難以達到理想的效果。其中綜合性是指教師在對體育特長生進行訓練時需要使用多樣化的手段，以免在訓練時顯得過于乏味與枯燥。并且，教師在對體育特長生進行訓練時不僅要重視對其進行技術上的知道，而且還要重視學生體能、意志品質以及身體素質等方面的和諧發展。漸進性是指對學生進行體育鍛煉時，需要綜合考慮到初中階段學生的自身能力，切勿發生拔苗助長等不良現象，應當采用科學的方法進行訓練，不斷加大在訓練上的強度。科學性則是指教師在進行體育訓練各方面內容進行安排時，根據初中生生理和心理方面的特點來安排相應的體育項目，并針對性的采取適合的方法。只有充分掌握和了解體育訓練的原則，教師才能夠進一步了解體育訓練對于體育特長生本身的特殊要求，以便于教師制定和實施相對較為合理的訓練計劃，從而提高體育特長生的能力。

（二）合理安排訓練時間

在培養體育特長生時，需要嚴格遵守相關要求與原則。基于體育角度來說，通過適度進行體育運動能夠讓人們的身心放松，并產生十分愉悅的心情，而對體育特長生而言，教師要培養其不斷突破自我。在其突破自我的過程當中，難免會經歷一段十分痛苦的過程，甚至是出現放棄進行體育訓練的思想。此時體育教師應當扮演好教練的角色，絕不能夠因為心疼學生而遵從學生自身的想法，需要其采取有效的方法來對學生提出更為嚴格的要求。為了能夠培養學生在體育訓練上的持久精神，應當盡量確保學生不會因為體育訓練而耽誤在文化課方面的學習，訓練切勿出現過度的情況，這便需要體育教師合理安排體育特長生的訓練時間。例如，每天進行體育訓練的時間要固定，通常早晚各訓練一個小時，同時根據比賽和學生自身實際情況在周末適當進行加練，如此緊湊的訓練能夠讓學生保持良好的體能，以此來達到體育訓練對體育特長生的要求。另外，體育特長生還應當學會自我約束和管理，這對于其未來的成長和各個方面的訓練都能夠產生非常大的作用。

（三）堅持正能量引導

在對體育特長生進行引導時，應當從以下幾個方面入手：第一，教師應當對自身進行嚴格要求以此來感受學生。體育教師自身的行為是對體育特長生產生最為直接的影響和最大觸動的，實際上學生也是通過對體育老師自身的體育能力來判斷其是否具有良好的教學能力。所以，教師要想要求體育特長生做到其所要求的內容，需要自己能夠做到，為體育特長生樹立起一個良好的榜樣。當開展體育訓練時，體育教師應當由自己親自進行示范，并完成整套訓練動作和要求。例如，在準備活動當中，體育教師應當盡量和學生共通來完成整套動作，以此來充分調動學生進行訓練的積極性；在對訓練項目進行示范時，教師應當盡量做出最完美的姿態，讓學生從內心當中對教師產生崇拜心理，這在一定程度上能夠促使學生愿意跟隨就體育教師進行訓練。第三，教師還可以聽過列舉通過刻苦訓練而取得成功的優秀運動員的案例，讓學生感受到任何榮譽的背后都需要付出大量的努力和汗水，并不能夠輕易的得到這些榮譽。通過體育教師的榜樣示范和積極向上的正能量引導，學生能夠不斷感受體育訓練本身所具有的重要意義，知道任何成績的獲得并不可能是順利的，需要不斷腳踏實地的進行訓練。

結語

總之，體育運動是一項具有較大挑戰性的運動，其不僅考驗的是學生自身的身體素質，更是考驗其所具有的心理素質。體育特長生本身具有良好的體育素質和天賦，但是要想取得驕人的體育成績則需要后天繼續進行訓練。當體育教師在對體育特長生進行訓練時需要采取合理的訓練方法，如科學進行體育訓練、合理安排訓練時間以及堅持正能量引導等，其能夠大大提高體育訓練所獲得的效果，促使訓練出來的體育特長生能夠滿足體育運動的要求，符合社會與時代發展要求的體育特產生。

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